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【2010.12.25】「聖なる夜」、ついにやってきました。

「聖なる夜」、ついにやってきました。

世界には、24日を「クリスマスイブ」、つまり実際のクリスマスの「前祝い」 ととらえるところもありますが、ドイツでは24日がすでに クリスマス(ヴァイナハテン)、クリスマスシーズンのハイライトです。

今年のクリスマスは、子どもたちの(そして、実は大人も？)希望がかなって、 一面の雪景色。木々も家々も、すっかり聖夜の色になりました。

今年、私と夫は、義姉家族の家で、義父母も交えてお祝いしました。

夕方、義姉宅に集合。プレゼントを待ちこがれて落ち着かない子どもたちを なだめて2回に連れて行き、まずはクリスマスの物語の朗読です。

これは、私の義母が孫のために毎年続けている習慣で、子どもたちがお話に 引きつけられているあいだに、のこりの大人は、急いで夕食の準備をし、 プレゼントがぜんぶ揃っているかチェックします。

そして、夕食。教会に定期的に通う家族ではありませんが、 特別な食事のまえには、テーブルについた全員がそれぞれ隣の人と手を繋ぎ、 みんなで短い感謝の祈りを捧げてからいただきます。

食事のあとは、いよいよ待ちに待ったプレゼント贈呈です。

みんな自分の名前がかいてある包みのまえにひざまずいて、 せっせとリボンをとき、ラッピングを開いています。

そのあとがたいへん。あちこちで喜びの歓声が上がり、だれかが包みを開ける ためのはさみを探して走り回り、べつなだれかが意外な贈り物に大受けして 笑い転げ、部屋の隅ではまたべつなだれかがメッセージカードの内容に感激して ちょっとうるうるし～と、義姉宅のリビングは、一時嬉しい混沌に包まれました。

毎年同じような聖夜の一シーンですが、 毎年同じように「特別」に感じられるひと時です。

夜遅く、私と夫は、大聖堂で行われる真夜中のクリスマスミサに出かけました。

凍えるような冷気のなか、荘厳なパイプオルガンの調べと透き通るような 聖歌隊の声に耳を傾けると、心が浄化されていくような気がしました。

でも、寒い教会に2時間も立っていたので、すっかりからだが冷えてしまいました。 温まるといえば、やっぱり義母特性のラム酒入りクリスマスプンチ。

就寝まえにこれをいただくのも、今ではすっかり聖夜の決まり事になりました。

Eriko

【2010.12.24】この時期、意外と盛況なのがスポーツジム

年末年始は、東西問わず、飲み食いする機会が多い時期ですね。

日本なら忘年会に新年会、お正月のおせち、欧米だったらクリスマスやハヌカのパーティと飲み食いするイベントばかりです。

普段はアルコールを飲まなかったり、甘いケーキを控えている人も、「特別な機会だし…」と、つい飲み過ぎ食べ過ぎということが多いですよね。

この時期、以外と盛況なのがスポーツジム。

土日など空いているマシンがなくなってしまうほどの混みようで、飲み食いでつけてしまった体重を落とそうしているのか、必死の形相で走ったり、マシンをこいでいる人が多くいます。

という私もクリスマスがまだ来ていないのに、甘いシュトレンを１スライス、２スライス、もう１枚ぐらいいいよね・・・と、自分を甘やかせて食べていたせいか、体重が増加。

ここ数日は、デトックスブレンドを飲みながら、ジム通いに精を出しています。

それではみなさま、よいクリスマスを♪そして、よいお年を。

【2010.12.22】クリッペとモミの木 - クリスマスシーズンたけなわの南ドイツ

いよいよ今週末は「クリスマス」です。この特別なイベントに向けて、私たちの 日常も「カウントダウン」に入った感じです。

クリスマスといえば、なんといっても「クリスマスツリー」ですね。ドイツでは、 多くの家庭で、本物のモミの木を飾ります。この時期だけオープンする 「モミの木市」から買ってくる人が多いようです。

戸外は凍り付くような厳しい寒さ、そして温かいリビングルームには新鮮な モミの木のかぐわしい香りが漂って、いよいよクリスマスを迎える準備も 万端です。

それでは、ドイツのクリスマスの今を写真でご紹介しますね。

上の写真は私の義父母の家のクリスマスツリーと、 ドイツ中部、ヘッセン週・ウィースバーデンのオペラハウスのクリスマスツリーです。

ドイツ南西部、バーデン・ウュルテンベルク週の町ウルム(バイエルンとの境)のクリス マスマーケットで、バウムクーヘンをその場で焼いて売っていました。甘い香りによせられて 人々が集まっていました。甘くておいしかったですよ。

アウクスブルグとその近郊の小さな町アフィングのクリスマスマーケットです。 大きな町のクリスマスマーケットに比べて、地元の人が手作りしたものなどを売っていて、 素朴で手作りな感じがよかったです。

アウクスブルグのメインストリートのクリスマスと ショーウィンドーのなかのドールハウスは、スエーデンの有名な自動文学作家、 アストリッド　リンドグレーンの、ある物語のシーンを再現したものだそうです。

そして、モミの木と並んで、ドイツのクリスマスに欠かせないのが、「クリッペ」です。

「クリッペ」とは、ドイツ語で「飼い葉桶」（牛・馬などに与える餌の 牧草・干し草等の飼い葉を入れるおけ)の意味ですが、広くは、飼葉桶に 寝かされたイエスを中心とした、立体風のキリスト降誕シーンのことです。

「クリッペ」には、幼子イエスと、ヨセフとマリア夫婦のほか、 キリスト誕生の際に、ヨセフたちが泊まっていた家畜小屋に一緒に居合わせた、 ロバや雄牛などの動物たち、東方からイエスへの贈り物を携えてやってきた 3人の博士（賢者）たち、そして天使などのフィギュアが並び、博士（賢者）たちを イエスのもとに導いた、ひときわ輝くベツレヘムの星が灯されます。

クリスマスシーズンには、あちこちでこの「クリッペ」を目にします。 サイズもさまざまで、家庭用の小さなものから、クリスマスマーケットや デパートのショーウィンドーに展示される大きなものまであります。 実際に生きた動物を使ったクリッペもあるんですよ。

この写真の３匹のひつじは本物なんです。 め～め～ないていました。かわいいでしょ。

クリッペに飾るフィギュアは、クリスマスツリーの飾りなどと同じく、 クリスマスマーケットのスタンドなどで買うことができます。さまざまな素材や クオリティーのものがあり、プレゼントにも喜ばれます。

また、クリッペを手作りすることも盛んで、多くのドイツの家庭には、 家族のだれかが作った「オリジナル　クリッペ」があります。我が家も、 義父が数年前に手作りしてプレゼントしてくれたお手製クリッペを飾りました。

24日クリスマスイブの日は、お昼ごろまでお店は開いていますが、 その後しだいに町は静寂につつまれます。みんなそれぞれ、家族と一緒に 「聖なる夜」を過ごすために帰宅していくからです。

ドイツのクリスマスでは、24日、イブの午後から夜にかけてが、 ハイライトです。午後には教会で、子どもたちによるキリスト誕生のお芝居が 行われます。その後家族でクリスマスのごちそうを楽しんでから、 いよいよ待ちに待ったベシェールング「プレゼントの贈呈)です。 子どもたちにとってはもちろんのこと、大人にとってもわくわくするひと時です。

25・26日は、休日で、のんびりと過ごす人が多いようです。 クリスマスシーズンがはじまって以来続いていた、圧力鍋クッキングのような 凝縮された濃密なお祭りモードから、ようやく抜け出して、 久しぶりに「くたー」っとリラックスできる時間です。

うちも義父母と義姉家族(＋最近義姉家に仲間入りした犬のジョージー）と一緒に クリスマスを過ごす予定です。

皆様にとって、素敵なクリスマスになりますように！

【2010.12.17】サンタがやって来た！

先日一足早く、子どもたちが通う保育園では、サンタさんがやってきたそうです。 プレゼントをうれしそうに、持ち帰ってきました。

クリスマス会でやって来たサンタさん。 みんなが喜んでいる中、保育士さんの話によると、2歳の息子は、サンタさんが怖かった様子。

隣の女の子の頭をなでなでしながら、実は自分が落ち着くように心の中でなだめていたようです。 「落ち着け～自分。」という感じだった様子が目に浮かんで、なんだか想像したたけで、かわいい光景です。

お子さんのいらっしゃるご家庭では、そろそろパパ＆ママサンタが活動中ですね。 私は子どもたちへのプレゼント、なにがいいかな～と思案中です。

クリスマスまであと一週間。 皆様、ステキなクリスマスシーズンをお過ごしになられますように。

【2010.12.16】パーティー＆忘年会シーズン♪

「明日は、飲み会!　あと来週も翌々週も1回ずつ入ってるかな。」とうちの旦那様。

12月も後半に入り、お酒やボリュームのある食事を摂る機会が多くなる季節ですよね。

我が家では、こんな時に「クリスマス スペシャルブレンド」が大活躍します!

二日酔いやむくみの予防になる"ルイボス"や"ハイビスカス"がブレンドされていて 利尿作用が高く、身体の中からキレイにする効果も期待できます。

ビタミンCたっぷりの"ローズヒップ"の効果で、続けて飲んでいるとお肌の調子も バッチリなんですよね♪

その上、体の冷えを予防し、ビタミンCが免疫力の安定をサポートするので、風邪の 予防や風邪症状のケアにもなるんですよね。

一石二鳥ならぬ、一石三鳥??四鳥???

【2010.12.15】ドイツの冬を彩るホットドリンク　ミニレシピ

クリスマスシーズンにはいり、ここ南ドイツでは、雪の日が続いています。
最近は、毎朝、除雪車の音で目が覚めます。子どもたちも、
「念願のホワイトクリスマス」を楽しみにしています。

ドイツでは、冬が深まるにつれて、人気が高まるホットドリンクがあります。 ワインに甘味やスパイスを加えて、温めて飲む「グリューワイン」です。

グリューワインは、ドイツの冬には欠かせない飲み物。
これなくして、冬越しはできません！

スーパーでも買えますが、やはり一番美味しいのは、なんといっても、 クリスマスマーケットで飲む一杯のグリューワインです。

「キーン！」と張りつめた戸外の寒さのなか、あつあつのグリューワイン
のカップを傾けると、体も心も、少しずつ、内側から、「じわーぁ」と 温まってきます。
その感覚は、日本の初詣で飲む甘酒に、ちょっと似ています。

外は思いっきり厚着して、
内側はグリューワインでほかほかに。
これがドイツで発見した、私流の防寒対策です。

そこで今日は、 日本のご家庭でも簡単に作れる、冬のホットドリンク　ミニレシピを
ご紹介します。

(「正当派「グリューワイン」をはじめ
お子様や妊婦さん、車の運転をひかえた方まで、
みんなで楽しめる、アルコールのはいらない「キンダープンチ」等) です。

■アルコール入り　ホットドリンク

♪シックな正当派「グリューワイン」
(私のミュンヘン在住の友人、ヘルムートのお勧めレシピ)

　　材料： ・上質の赤ワイン(甘口)　　１本
・クローブ　　２－３個
・シナモンスティック　1/2本
・アニス　　小さじ1/4

　　作り方： ワインとスパイスを鍋にいれて火にかけ、十分に温めます。
温まったら火をとめて、熱いうちにどうぞ。

ちょっと甘めがお好きな方には、
♪「甘みプラスのグリューワイン」
(ミュンヘン近郊に在住の私の友人、バートラムのお勧めレシピ)

　　材料： ・赤ワイン　　1本(750ml)
絞りたてのオレンジ果汁　　3-4個分
絞りたてのレモン果汁　　1個分　＋　（オーガニックなレモンなら）
レモンの皮をピーラーで薄くそいだもの少々
シナモンスティック　　1本
クローブ　　3-4個程度
砂糖　　大さじ2-3　（好みで調節してください)

　　作り方： 材料をすべて鍋にあわせて火にかけます。十分に温めたらできあがり！

（注意） どちらのグリューワインバージョンも、ワインは温めるだけで、
ぐつぐつ煮立たせないように気をつけましょう。
ワインのアルコール分が蒸発してしまうと、美味しさも一緒に蒸発してしまいます。

♪パンチの効いた大人の味 「クリスマス　プンチ」
(私のドイツ人の義母直伝。寒い夜には最高ですよ)

　　材料
・濃い紅茶　（ブラック）　　1リットル
・シナモンスティック　　3本
・砂糖　（とくに黒砂糖がお勧め、カラメル効果がupして美味しくいただけます)　　大さじ10杯
・上質の赤ワイン　（辛口）　　2リットル
・上質の白ワイン　（辛口）　　1リットル
・ラム酒　　1/2リットル
・オレンジジュース　（できれば生の絞りたて、難しければ市販のものでもOK　　1リットル
・レモン果汁　（絞りたて)　　レモン2個分

　　作り方
１．濃い紅茶を作り、熱いうちにシナモンスティックと砂糖を加え、
　　かき混ぜて砂糖を溶かします。そのまま室温で粗熱がとれるまで冷ましておきます。

２．大きな鍋を用意します。紅茶からシナモンスティックをのぞいて、
　　のこりの材料すべてとあわせて火にかけ、温めます。

　　（注意） 　　材料は温めるだけで火をとめます。ぐつぐつ煮立たせないように注意しましょう。

３．冷めたら空き瓶にうつして保存します。冷所で3-4週間はらくらく保存可能です。
　　その都度飲みたい分だけ温めてお召し上がりください。

＊＊量が多いので、最初は材料をすべて半分ずつで作ってみても良いでしょう。
ですが私の義母曰く、「家族・お友達・ご近所のみなさんにわけてあげたら、
これくらいの量はすぐになくなっちゃうわよ。」とのことでした。

私と夫も毎年義母からわけてもらうのですが、冷所で補完する間もなく、
飲んでしまいます。

アルコールがかなりきついので、注意しながらお楽しみください★

■お子様や妊婦さん、また車を運転される方にも安心、
ノンアルコールのホットドリンク

♪「キンダープンチ」 （料理大好きな私の友人、アンゲラのお勧めレシピ)

　　材料 ・フルーツティー　　1リットル　（ドイツでは、ローズヒップ・乾燥リンゴ・
　オレンジピール・レモンピールなどがミックスされたフルーツティーを
　よく使います。フルーツティーのバリエーションをかえて、
　ご家族オリジナルのプンチを作ってみるのも楽しいですね）
・オレンジジュース　　1/2リットル
・リンゴジュース　　1/2リットル
・シナモンスティック　　1本
・クローブ　　3個

　　作り方
材料をすべて鍋にあわせて火にかけ、十分に温めて、めしあがれ！！

**ドイツ語で、「プンチ(Punsch)」とは、お茶やフルーツジュースなどを ミックスした温かい飲み物のことです。ワインやラム酒など、アルコール のはいるものと、ノンアルコールのものと、両方があります。

【2010.12.10】クリスマスプレゼント

我が家では、娘達へのクリスマスプレゼントに毎年絵本を贈っています。 昨年まではサンタさんからの贈り物に大興奮だった娘達も、最近になってお友だちから情報を仕入れてきて 「サンタさんっていないの？」「サンタさんはパパとママって聞いたよ！」とサンタクロースの存在を疑っている様子。 それでもクリスマスが待ち遠しいようで、イルミネーションや音楽などを楽しみながら過ごしています。

家族ぐるみでお付き合いのある方々とは、お互いにプレゼントを贈る習慣があり、毎年ギフトを決めるのに頭を悩ませていましたが、 最近はクリスマス スペシャルブレンドが定番化しています。 おいしくて、体もあったまり、体調管理にも使えるのがうれしいですね♪ 私自身は、濃いめのティーにオーガニックのシロップをたっぷりいれて飲むのが大好きです。

他にもクリスマスに欠かせないものはたくさんありますが、ドイツ名物シュトレンを作りたい！と思い続けて早数年。 ドライフルーツはしっかり漬け込んでいるのに、今年は予定が入ってしまい断念することに・・・。 かなり気が早いのですが、来年こそはハーブティーとともにお手製のシュトレンを楽しむクリスマスにしたいです。

【2010.12.08】キム湖・フラウエン島のクリスマスマーケット

「マリエン薬局がある、南ドイツ・バイエルン州のプリーンって、 　いったいどんなところなんだろう」

と、興味をおもちの方もおられるのではないかと思います。

そこで今日は、プリーンの冬の一風景、薬局近くのキム湖に浮かぶ島、 フラウエン島のクリスマスマーケットの様子をお届けいたします。

クリスマスシーズンにはいると、ドイツでは各地で、それぞれの地域色を生か したクリスマスマーケットが開かれます。

フラウエン島のマーケットは、フェリーで訪れるところが特にめずらしく、また 歴史ある女子修道院を中心に開催されるところも魅力的で、毎年多くの人が訪れ ます。

せっかく週末をプリーンで過ごすことになったので、近くに住む店長Rieにも、 「でてこない？」と誘ってみたのですが、残念ながらこの日は、お子さんたちの 学校のイベントがはいってしまっているので「ゴメンネ～」とのことで、デートは かなわずでした。またの機会に期待することにして、今回は、夫とミュンヘンの 友人と、三人で行ってきました。

当日は快晴に恵まれ、私たちは、柔らかい日差しと、水晶を思わせる透明感の ある午後の風のなか、のんびりと島でのひと時を楽しみました。数日まえに降 った雪がまだずいぶん残っていて、クリスマスの雰囲気も満点です。

クリスマスマーケットのお店は、島のあちこちに点在していて、人々はそれぞれ 思い思いに散策し、気が向いたところで買い物をしたり、休憩していました。 ありきたりのクリスマス音楽の代わりに、岸辺に寄せる波の音がBGMを奏でていて、 「ホッ」とゆったりとした気持ちにさせてくれます。

クリスマスデコレーションや工芸品のお店をのぞいたり、修道院に数百年まえか ら伝わる秘伝の製法で作られたハーブリキュールを吟味したり、またドイツの お祭りの定番、ウルストゼンメル(香ばしく焼いたあつあつのソーセージをパン にはさんで、マスタードやケチャップをそえたもの)をほおばったりしているう ちに、時間はあっという間にすぎていきました。

夕方、埠頭で帰りのフェリーを待ちながら、風にのって流れてくる修道院教会の 鐘の音にしばし耳を傾けました。修道院が創設された8世紀後半から、なんて 長い長い時が経ったことでしょう。

そしてこれから、さらにどれほどの長い歴史が、この小さな島の上に紡がれて いくことでしょう。そんなことを考えると、週末のささやかなデイトリップも、 なんだかとてもかけがえのないものに思えました。

【2010.12.03】かかとのカサつきが気になる季節

冬になると、足のかかとが、かさつくのが悩みです・・・。

なので、お風呂に入ったあとは、すぐにカレンデュラカモミールクリームか ボディーローションを塗り込んで、靴下をはきます。

乾燥がひどいときは、モイスチャージェルを塗ってから、クリームを重ね塗り。

そのおかげか、ストッキングがあまりひっかからなくなったようです。 手がかさつく方は、同じようにして手袋して寝るといいかもですね。

【2010.12.01】アドベントクランツ

11/28(日)から、ドイツでは待ちに待ったアドベント期間(待降節)に はいりました。

アドベントは、クリスマスまえのいわば「準備期間」で、11月27日以降の日曜日に はじまり、クリスマスまでの約4週間続きます。

アドベントにはいると、クリスマスムードも一気に本格化します。 家の飾り付け・家族や友人へのプレゼント選びなどで、日々の生活が急に 慌ただしくなります。女性たちは「うっかりしてたらもうアドベントだものね～」 などといいながら、せっせとクリスマスのクッキーを焼きはじめます。

そして、ドイツのクリスマスに欠かせないのが、アドベントクランツ。

「クランツ」とは、ドイツ語でリースのことです。アドベントクランツは、 モミなどの常緑樹の枝をリング形にまとめて、これをリボン・カラーボール・ シナモンスティックなどで飾り付けたもので、クリスマス時期のドイツ家庭の 必須アイテムです。

「クリスマスリース」というと、壁に掛かったところを想像しそうですが、 ドイツのアドベントクランツは、横にして、その上に4本のろうそくを立て、 これをテーブルの上などに飾ります。

そして、アドベントの最初の日曜日から、1本、2本と、毎日曜日ごとに新しい ろうそくをともしていき、最後の4本目がともされると、 クリスマスはもう目の前～というわけです。

町のマーケットやお花屋さんでも購入できますが、家庭や学校で手作りする ケースも多く、とくに子どもたちにとっては、楽しいクリスマスプロジェクトです。

静かな日曜日の夜、そっとアドベントクランツのろうそくに明かりをともすと、 ぴりっと厳粛な気持ちになります。まるで、「お祭り騒ぎもいいけれど、 クリスマスの本来の意味についてもたまには考えなさいね」と、ひそかに諭されているようです。

うきうきと楽しくて、それでいてしっかりと重みのある、 ドイツのクリスマスシーズンの幕開けです。

マーケットやお花屋さんの店頭に並ぶアドベントクランツと 作り方を写した写真もupしました。

【2010.11.30】咳警報発令中！

今日で11月も終わり。あっという間に今年も終わってしまいそうです。

ただいま我が家では「咳警報発令中」なんです。

次男坊の咳から始まり、夫にうつり、そのうち私にも・・・・。元気なのは長男だけ＾＾；

そんな我が家では、1日の始まりに、みんなで咳・のど対策ブレンドを飲んでいます。少しまったりとした甘味が子どもたちもお気に入り♪

のど用アロマオイルとのど用レメディウムも急に出番が増えて・・・ストックを確認しとかないと、すぐになくなりそうです。

のど風邪が流行っているようなので、みなさんもご自愛くださいね♪

【2010.11.24】アルゴイの自然のなかでエネルギー充電

週末を利用して、仲良しのドイツ人の友人アンゲラと一緒に、 オーストリア国境にちかいアルゴイ州・フーセンに行ってきました。

アルプス北麓に位置するアルゴイ地方は、壮大な山々と美しい湖が幻想的な 風景をおりなす素敵な土地で、国内外から多くの人が訪れます。

なかでもフーセンは、バイエルン王ルートヴィヒ二世（在位1864～86）が建造 したノイシュヴァーンシュタイン(白鳥)城があることや、有名な観光道路 「ロマンチック街道」の終点でもあり、日本人観光客も多いところです。

当日は雲一つないすがすがしい秋晴れ。せっかくの晴天日を自然のなかで 過ごそうと、たくさんの家族づれが愛犬と一緒に散歩していました。

私たちも、牛の放牧場に立ち寄ったり、カフェで休憩しながら、 一日中さわやかな秋のひと時を満喫しました。

そして、「せっかくここまで来たんだから」と、山の上に見える 白鳥城にも足を伸ばしてみることに。

観光客を乗せた馬車と並んで、えらく急な坂をひたすら徒歩でてくてく登って 目的地へ。渡独10年めにして、ついに私もかの有名な白鳥城との初対面を 果たしてきました。

最近の南ドイツは、朝晩はめっきり冷え込んできて、木々も葉っぱを落として 寒そうです。ドイツ中が盛り上がるクリスマスフィーバーが本格的にはじまる までにはもう少しかかるし～～ということで、

ちょっぴり気分も沈みがちな11月後半、アルゴイの自然のマジックで たっぷりエネルギーを充電して帰宅することができました。

のはずだったのですが、日頃の運動不足がたたって、翌日は筋肉痛に・・・。

これを機に、ちゃんと定期的に運動したほうがよさそうです。（笑）

【2010.11.17】11月11日は聖マーティンの日

先週の11月11日（金曜日）は聖マーティンの日で、 ドイツの小さな子どもたちにとって大切なお祭りがありました。

伝説によると、聖マーティンは4世紀中頃に活躍した修道士で、 禁欲的で質素な日常を送ったことから、「ヨーロッパの修道士の鏡」 として多くの人々の尊敬を集めました。

貧しく寒さに凍える人に、自分が着ていたマントを剣で 切り裂いて、分け合ったという言い伝えも残っています。

この日に向けて、子どもたちは手づくりのランタン（提灯）を準備し、 日没後に行列になって、歌いながら通りを闊歩します。

♪「僕は提灯とあるく、提灯は僕と歩く、空には星が光、地上では僕らが光る」

ではじまり、

♪「明かりが消えたよ、家に帰ろう、ラ　ビーメル、ラ　バーメル、ラ　ブム」

で終わる聖マーティンの歌は、家族で何世代にも渡って歌い継がれてきました。

この子どもたちの歌声が、キっと澄みきった日没後の町に響くと、 いよいよ冬の到来も間近、クリスマスに向けてまた1歩前進です♪

それでは、良い１日をお過ごしください。

またお会いしましょう。

【2010.11.16】動画

ネット上で動画がみられるようになり数年、静止画よりも格段にリアルさがありますよね。

私も、子どもも動画配信サイトから歌の動画をみたり、お料理の動画を見つけては 普段も楽しんでいます。

今や、妊婦健診のエコーも４D（動画）だとか・・・

私のころは、
先生「お母さん、ここが太ももね、心臓もしっかり動いているし良かったね」
私「ふむふむ」と分ったような相づち。

そんな会話のあと画面の印刷をもらうものの黒と白のマーブル模様をなんどみても どこが太ももかさっぱり分からなかったのを思い出します。

マリエン薬局のサイトでも動画がちらほら・・・

先日新たにアップされたのが、異物を取り除く手作業の風景です。

特に、日本向けの商品には、細心の注意を払い、安心してお買いものいただけるよう 努力しています。そんなマリエンの姿勢もリアルに伝わるといいな。

【2010.11.15】髪の毛も爪も女の命

私は、疲れやストレスたまってしまうと爪の表面がボコボコになって しまうんです…。

いつもは、一時的な症状なので気にしていなかったのですが 最近なかなか改善せずに困っていて、今までなかなか活躍 することがなかった育毛促進レメディウムを使ってみました。

数週間まじめにレメディを飲んだおかげか、爪の表面が ツルツルになってきました！

髪の毛も、美容師さんに驚かれるほど抜け毛がひどかったり 乾燥していたんですが、それも良くなりました。

髪の毛も爪も女子だったらだれもが気にするところですよね。 育毛促進レメディウム、何気にわたしのマストアイテムになりそうです★

【2010.11.11】「ああ、しまった！」と思わぬように

仕事柄、PCに何時間もはりついてお仕事をしていることが多いせいもあるのですが、秋は空気が乾燥しているせいか、いつも以上に眼が乾燥し、疲労を感じることが多くなりました。

「こういうときこそドイツWALA社 薬用ユーフラシア点眼薬に疲れ目対策ブレンド！」と、探し始めたのですが、レメディボックスやハーブティー置き場をいくら探しても見つからず。

眼が疲れているせいで、見つけられないのかしら・・・？と、箱をひっくり返したり、ハーブティー置き場からハーブを全部出してチェックしているうちに、点眼薬や疲れ目ブレンドが切れて、「ああ、オーダーしなきゃ・・・」と思っていた瞬間をフラッシュバックのように思い出しました。そのときから忙しい日々が続いたため、すっかり注文し忘れていたようです。

忙しくって注文し忘れてしまうのよね・・・という人（私ですね！）は、定期コースを利用するのがいいのかもしれません・・・。

【2010.11.09】知らぬ間のハーブの力☆

ここ最近、秋のアレルギーのせいか鼻がムズムズしてくしゃみが頻繁に 出ていました。気管支の弱い5歳の長男に至っては咳をしがちで、夜は 鼻が詰まって寝られない！！と泣いて起こる始末・・・。

「こんな季節だからねぇ・・・」なんて深く考えもせずにいましたが、 ふと、忙しさにかまけて アレルギー対策ブレンドの飲用を怠って いたことを思い出しました。実は最近はベビーの好きなカモミールを 堪能していたんです・・・。

少しでもラクになるといいな、という気持ちで冷蔵庫に眠っていた アレルギー対策ブレンドの飲用を息子とともに再開。

数週間して、今日またふと気がつきました。「あれ？アレルギーがそう言えば でていない」息子の咳も鼻詰まりも治まっている様子。

とにかく毎日あわただしく過ぎて行くのでハーブの効果を 考えることもできない今日この頃でしたが、そんなことはお構いなく、 アレルギー対策ブレンドはしっかりその働きを果たしてくれていたようです。

改めて、ハーブの力に感謝し、怠けず毎日継続飲用して体質改善を目指そう！ と強く思った出来事でした。

【2010.11.5】いよいよクリスマスブレンドの季節です♪

冬らしい寒さが訪れはじめましたね。
いよいよクリスマスブレンドの季節がやってきました。

皆さまから「待っていました！！」といううれしいお声と共に、ご注文をたくさんいただいて、ショップスタッフもうれしく思いながら仕事に励んでいます。

クリスマスブレンドは、クローブ・カルダモン・ジンジャーなどの身体をあたためるハーブや、ビタミンＣを多く含むローズヒップなどが配合されていて風邪の予防にもこの季節には最適なブレンドの一つでもあります。

そのままハーブティとしてお飲みいただくのももちろん美味しいのですが、最近私がはまった飲み方は、ちょっと濃く抽出したクリスマスブレンドにジンジャーの炭酸飲料で割ったもの。 炭酸があるだけでもより華やかな印象になって、シャンパン代わりにもなりそう♪

その他にも、はちみつを入れるとよりお子さんが飲みやすくなったり、ラム酒で割るのもおいしいです。 まだまだいろんな飲み方を試してみたいなぁ～と思っています。

皆さまのお気に入りの飲み方なども、教えていただけるとうれしいです！ まだ クリスマスブレンドをお試ししていない方は、今年は是非味わってみてはいかがでしょうか。

今年もあっという間にあと2ヶ月を切りました。 楽しい年末年始に向けて、忙しいこの季節、お身体に気をつけながらお過ごしください！

【2010.10．29】便利ではあるけれど

最近、とっても気になっていることが・・・

それは、娘がお友達と待ち合わせする方法なのですが。

中学生になり、お友達と出かけたりする機会も多くなり、親としては成長したなあと思う反面、 待ち合わせの場所や時間を決めるのが何とも歯がゆいというか・・・

「○○駅の改札に、○時ね～」と、何ともアバウトなやり取り。 ○○駅って、改札は1つじゃないし、人通りも多い。こんなんで、待ち合わせがちゃんとできる のかなあと思い、余計なこととは思いつつ、

「それでちゃんと待ち合わせできるの?」と娘に聞いたら、
「だって、携帯あるから大丈夫でしょって言われちゃうんだもん。」と・・・

ごもっともの答えではあるけれど、青春時代に携帯電話という便利なツールがなかった私には、 到底納得がいく答えではなく、

「携帯が繋がらない時だってあるんだよ。持っていくのを忘れてしまったらどうするの?」 と熱くなってしまった私です。

緊急事態やどうしても連絡を取りたい時には、とっても便利な携帯電話だけど、人と人とのやり 取りまで、簡単、便利になってしまうのは、とても悲しいことだなあとしみじみ思うのでした。

【2010.10.22】美肌ブレンドの人気に便乗♪

みなさんお気に入りのブレンドはありますか？

私のいまのお気に入りブレンドは、ここ１年くらい全然飲んでいなかった美肌ブレンドです。

ショップでは、残暑から秋にかけて、夏の暑さで疲れがたまったお肌のことを考えている方から美肌ブレンドが大人気なんです♪ その人気の理由を探るべく（？）、私も便乗して久しぶりに飲んでみました。

すると・・・、飲んだそばから顔がジワーッとあつくなって、身体もポカポカに。新陳代謝が活発になっているのを実感☆

ここのところ吹出物が気になっているし、これからどんどんお肌が乾燥していくので、もっちりお肌になってくれたらいいな～と思ってガブ飲みします。

【2010.10．19】遠足

今日は遠足の日。しばらく前から楽しみにしていた娘達は、朝5時半頃に起きてコソコソ話。

起きてからは、普段とは違ってスピーディーに準備をする姿がほほえましかったです。

私も久々のお弁当作りが楽しみで、昨夜はリクエストのあったおかずの下準備をしたり、お茶の準備をしたり。 お弁当を作る手間は何個でも一緒なので、夫と私の分を入れて4人分作りました。

それを見た娘達は「お昼一緒だね♪」とうれしそう。考えてみたら、普段は給食だからメニューも違うし、 家で一緒に食事をとるのともまた違う非日常的な1日だなぁと実感しました。

水筒に入れるお茶は、娘達の希望で咳・のど対策ブレンド。ほのかに甘いリコライスの 後味が気に入っているようです。お弁当と共に空っぽになって帰ってきたらと願っています☆

【2010.10.15】赤ちゃんのお肌、つるり！

最近、知人男性のところに赤ちゃんが生まれたので、授乳・乳腺炎対策ブレンドを プレゼントしたところ、母乳がよく出ると気に入ってくれました。

その後、他のものを試したいということで、ベビー沐浴ジェルとカレンデュラ・ カモミールクリームを購入してくれて、その体験談を聞かせてくれました。

生まれてからしばらくすると赤ちゃんのお肌がぽろぽろと皮がむけたように なったそうですが、初沐浴で沐浴ジェルを使ってみたら、その皮もつるっと むけて、赤ちゃんのお肌がすっかりきれいに、しっとりお肌になったそうです。

また別の機会に、新しく試したせっけんで赤ちゃんを洗ったら、洗いすぎて しまったのか、乾燥して、耳の後ろから首にかけて、お肌がカサカサになって しまったそうです。

そこで、また沐浴ジェルを使って洗った後、カレンデュラ・カモミールクリームを 塗ったら翌朝には、元のつるつる肌になっていたそうです。

個人差はあるにしろ、赤ちゃんのお肌の回復力ってすごいんだなぁとびっくり しました。

沐浴ジェルは大人にも使えるので、今度、お風呂にいれてみようかな。 赤ちゃんのお肌は無理でも、お肌しっとりにはなるかも・・・と期待します♪

【2010.10.05】 女性のためのハーブ、ウーマンブレンドの魅力

マリエンでは週ごとに売れている商品のランキングをご紹介しているのですが 先々週、初めてウーマンブレンドが1位になりました。

個人的に、マリエンのブレンドの中で一番お世話になったブレンドなので、初1位は とってもうれしかったです。ありがとうございます！

ウーマンブレンドは、PMS、生理痛、更年期障害など様々な症状に対応する ブレンドになります。ホルモンバランスを整え妊娠しやすい体づくりもサポートします。

私は生理前から始まる片頭痛と、初日のお腹の痛さがいつもあるんです。

毎回、ウーマンブレンドを前もって飲もう飲もうと思っていても、うっかり忘れてしまって いたのですが、今回は数週間前くらいから適当に飲んでいたんです。

そしたら、いつもの片頭痛もなかったし、お腹の痛さも笑っていられるくらい軽くて すごく快適な日々を過ごせました！ 生理痛が軽いと気持ちも軽やかでとってもいいですね。

あと、お世話になっている方が数年不妊治療を行っていたのですが 最近赤ちゃんができたと、うれしいご報告をいただきました。

通われていた病院もよかったし、ご夫婦で努力されていたし、いろいろな タイミングが重なって授かったのだと思うのですが「ウーマンブレンドのおかげで 妊娠できたと思うの。」と、ご報告してくださって、すごくうれしかったです。 きっと、よいサポートになったのでしょうね。

マリエンのブレンドのネーミングはダイレクトで面白いな～といつも思っていたのですが ウーマンブレンドは本当に女性のためのブレンドですね！ ぴったりの名前だと思いました。

【2010.10.01】 新しい体験

最近ちょっと新しい体験というのものがなかった私ですが、今日は久しぶりに 新しい体験があります。

やはり緊張していて、実は数日前からすでに緊張気味です。

なので、不安・緊張用アロマオイルを朝からディフューザーにいれて使っています。 これからそのはじめての体験に行ってきますが、最後は手首と首筋に少し つけて・・・

いってきます！

【2010.09.28】ころもがえ

急に寒くなり、お布団も、お洋服も衣替えをしているご家庭多いのではないでしょうか？ 衣替えは、季節の入れ替わりだけでなくクローゼットの整理整頓にもなりますね。

下の子は今5才、毎回衣替えの時には小さくなって汚れた洋服の廃棄と 上のこのお下がりでファッションショー♪ 子どもの洋服はメーカーによって結構サイズが違うので毎回登場する洋服もちらほら。 前回は捨てようと思わなかったのに、今回は「あれ？なんでこんなシミのお洋服をとっておいたんだろう？？」 となんの迷いもなく捨てることが出来ました。

というのは、6歳離れの姉妹の我が家は、6年間お下がりを保存するため 洋服が膨大なのが悩みでした。もちろん兄弟の多い家庭は皆さん悩みだと思います。 幼稚園や保育園で汚すかもしれないから少しくらいの汚れは目をつぶってなんて おもっていましたが、シミのついた洋服をきているわが子の姿に疑問もありました。

そして、結局新しい洋服をいくつか買い足したり、その子の好みなどで着ないものも。 きれいな洋服は下のほうに入り込んで気がついたらもう着れなくなっていました。 まさに「タンスの肥し」状態だったのです。

そうそう、私のクローゼットにも沢山の「肥し」がはいっているはずです＾＾； それはいつかまた着れるようになりたいな！という若かりし頃の洋服・・・

カラリとした秋晴れの1日は、洗濯物もよく乾くし、衣替えしながら クローゼットもすっきりとして、冬に向けておしゃれに磨きをかけたいものです！！

【10.09.21】ヒステリックガール

娘がもうすぐ1歳になります。てこずった息子と比べて 赤ちゃんの頃からよく寝てくれる子で、おっとりとしていて、 おじいちゃんやおばあちゃんにもよくなつくとっても良い子・・・。 マタニティブレンド を飲んでいたせいか情緒の安定した手のかからない ベビーでした。

ところが、月齢があがるにつれ本領発揮・・・とばかりに変化が。 今では、夜はお兄ちゃんに負けじと寝なくなり、気に入らないことがあれば 「何事・・？」と驚くほどの大きな声で泣き、「あれれ？おとなしい子 だったのに・・・」と戸惑う今日この頃。

つい先日も洗い物をしていると「うきゃあ～っ！！」と言う娘の声、 てっきりお兄ちゃんのいたずらかと思い「何してるのっ！」と私、でも返事は 「オレ、何にもしてないよ・・・」。見てみると、娘は手に取ろうとした おもちゃが何かにひっかかって取れない、と一人怒っていたのでした。

息子の赤ちゃん時代、ママでなくちゃいや・・・とそれはそれは大変 でしたが、娘も娘でまた違ったところで個性豊か。

子どもの性格は親の育て方で・・とはよく言われ、もちろん環境も 大切だと思います。でもそれだけじゃないような・・・。元々、生まれ持った、 その子、その子の性格ってあるんだなぁ、としみじみとこの兄妹をみていて 思います・・・。

【2010.09.17】急激な秋へ変化

9月に入ってもしばらく猛暑が続いていましたが、ここ最近急に涼しく、一気に秋らしい気候になりましたね。寒暖の差が激しくて、大人でもなかなか体がついていかない感じです。

特に子どもは、影響を受けやすいようで、下の子は寝冷えのせいかお腹がゆるくなって、お腹を胃腸用アロマオイルでなでなで温めケアしてみました。 じんわりとした手の温かさに、ちょっとうっとりした表情がかわいいです。手が温かくてよかった！

インフルエンザが流行り始めたという声も聞かれ始めたので、予防対策もそろそろ始めないとですね。

皆さまも体調にお気をつけて、行楽の秋、スポーツの秋・食欲の秋など楽しまれてください♪

【2010.09.10】ファッションもセルフケアも“季節を先取り”！

まだまだニュースでは“猛暑日”という文字が躍っていますが、 街を歩くファッショニスタさん達はすっかり秋モード。

お洒落とは無縁の私は、「こんなに暑いのに、そのブーツを履くの！？」 なんて言ったりしていますが、ファッション業界にいる知り合いには 「ファッションは気合！我慢も必要！！」と言い返されます。

夏が終わって、がっくり体調を落とさないようにするためには、セルフケアも 季節を先取りするのがよいようです。

まだ暑いから、秋冬に風邪を引きやすい人は、今から風邪対策ブレンドや 咳・のど対策ブレンドを飲んだり、手足が冷える人は冷え性対策ブレンドを 飲み始めるといいかもしれません。

「まだこんなに暑いのに熱いハーブなんて…」とおっしゃる方もいるかもしれません。 セルフケアも“気合”が必要なのかもしれませんね。

【2010.9/08】サイトリニューアル♪

サイトがリニューアルしました!

デザインもガラっと変わり、とっても見やすくなりました。

何と言っても、読み応えのある新しいコンテンツや、お買い物の際に便利な 機能が充実したことが大きな変化でしょうか。

お得な「定期コース」や便利に使える「会員ルーム」は、きっとご満足して いただけるのではないかと思います。

リニューアルしたサイトで、お待ちしています♪

【2010.9/03】継続は力なり

マリエン薬局のフェイシャルケアセットもおかげさまで発売から1年。 スターターセットは毎月月末を待たずに売り切れになり、リピーターセットをご利用いただく方も毎月増えています。

私自身、敏感肌で夏でも粉を吹くほどひどい乾燥肌だったのですが、発売と同時に使い始めて、 少しずつ乾燥も気にならなくなり、肌が元気になっている実感があります。1日の終わりに大好きな香りで 癒される至福のひとときがすっかり習慣となりました。この先ずっと使い続けていくとどんな風に変わって いくんだろうという期待もふくらみ、お手入れのモチベーションがあがります。

先日、ユーザーインタビューの際にニキビケアのお話しを伺ったのですが、お客様から「肌がきれいですね」と 褒めていただき、とてもうれしかったです。継続は力なりですね！ 違う肌質・悩みを持っていても同じアイテムでケアしたり、それによって話題を共有でき、とても楽しい時間を 過ごさせていただきました。もちろん、ほかにもステキなお話しをたくさん伺ったので、後日サイトでご紹介する予定です。 どうぞお楽しみに☆

【2010.8/31】塗り忘れにご用心！

元気よく伸びた枝や雑草の処理などの庭仕事をしていたときのこと。

蚊に刺されないように蚊よけ対策ローションをひざ下の肌が出ている部分 を塗っておきました。

庭仕事が終わってみると、なんか足首がかゆい・・・。

サンダル近くの足首は、サンダルの紐があるのが邪魔で、いいかげんに 塗っていたので、そこだけ蚊に刺されていたのです。

しっかり塗り込んだところは大丈夫でしたが、あまり塗っていなかった 足首まわりだけ、グルっと1周刺されてました。蚊もめざといですね。

【2010.08.28】寝苦しい夜にも良質の睡眠を

夏休みも佳境に入りました。 暑さは厳しいながらもすこしずつ季節の移ろいを感じてこられているのではないでしょうか？

でも変わらないのは寝苦しさですね。これまでクーラーをつけて寝たことのなかったご家庭も
「今年は寝れないのでつけています。というお声をよくお聞きします。

我が家もそんな家のひとつでして、「夏は暑いのが当たり前！汗をだくだくかいて寝るのが日本の夏の醍醐味だ！」
なんぞ公言していたものの、小さい息子たちが生まれてからは、そうもいきません（＾＾；

少しでも寝辛さを解消のお役立てとして、不眠用アロマオイルはいかがでしょう？
我が家ではこの夏は電気式のアロマポットで炊いて就寝しています。

クーラーは高めに設定しているので、子どもたちは暑さで起きることもたまにあるようですが、
でもすぐまたすぅっとZzzz....私も短いながら良質な睡眠がとれて夏バテ予防になっているかな？と思います。

翌朝には子どもたちも私もすっきり！良いスタートをきれているかなと＾＾

部屋中のライトを真っ暗にしてこの明かりだけでぼわっと幻想的な明かりは 心も落ち着いて、
心なしか豆電球のときよりも、ベッドに入った子どもたちの口数は少なく
いつもよりおとなしい！（気がします・・・）

不眠用、というと何かハードル（？）が高いようなイメージをもたれる方もいらっしゃるかも しれませんが、
ぜひ気軽に使ってみて下さいね。

（就寝時のロウソク式アロマポットは注意が必要ですので、電気式やディフューザーがおすすめです。）

【2010.08.24】５分の距離が１時間・・・

我が家から保育園までは、大人の足で５分もかからない距離にあります。通い始めた当初は「近い～！近いって幸せ！」と思っていたのですが・・・。

いまは、保育園にお迎えに行ってから帰ってくるまでに１時間かかっています（＞＜）

それは、虫好きの長男が、帰り道のありとあらゆる木の下でセミの観察をするから。あと、歩き始めた次男が「抱っこはイヤだー！歩きたいー！」と、いろんなところへ寄り道するから。

５分の距離が１時間って・・・・と初めは泣きたくなっていたのですが、もう夏も終わりに近づきセミも少なくなってきて「長男の虫好きも今だけかぁ」と思ったり、「次男の『歩きたい願望』を阻止する理由なんて、私にはないよなぁ」と思ったら、「３人でこうやって歩けるのも、長い人生で今だけかも！」ということに気付いて、とことん付き合うことにしました☆

ただ、蚊にものすっごく刺されるので、私は立ち止まる長男と歩きまわる次男を追い掛け回し、蚊よけ対策ローションを何度も何度も重ね塗りしています。もちろん私にも・・・。この前、手のひらを蚊に刺されたので、本当に油断できません＾＾；

みなさんも、夏の夕暮れどきのお散歩に蚊よけ対策ローションをお忘れなく♪

【2010.08.20】　芳香浴の効果

先日、友人が子どもを連れて遊びにきてくれました。

子どもはまだ1歳と少々の赤ちゃんで、うちに来るのは2度目のこと。 何度も会っていて、私自身にはだいぶ慣れてくれているはずなのですが、 1度目の時は、慣れない環境のせいか、ママにくっついて離れず、ママが 離れると泣いていました。

そこで、ふと「そうだ、こういうときは不安・緊張用アロマオイル使うといいのかな？！」 と思い、友達と赤ちゃんが来る前に不安・緊張用アロマオイルをアロマポットに数滴 たらしておきました。

歩くのもだいぶ得意になり、なんでも触りたがるお年頃の赤ちゃんに、コンセントに ささったアロマポットは危ないので、来た時にははずしておいたのですが、さー効果はいかに。

うちに着いてすぐはやはりママにべったり・・・ そしてママが離れるとぐずったり。 やっぱりそうは慣れないか～と少々諦めていたのですが・・・

そう時間も経たないうちに、動きが活発になり、ママからも離れ、歩き回ったり、 私のところにきたり！最後の方はきゃっきゃっとたくさん笑って！

前回は半日くらいうちにいても慣れなかったのに、今回は短時間ですっかりリラックスして くれちゃいました♪

これはメディカルアロマオイル芳香浴の効果！と実感しました。 塗ることもできちゃうのが特徴のメディカルアロマオイルですが、やはり芳香浴の効果も ばっちりです☆

【2010.08.18】家族のオフ

今週の主人をみていて思ったことです。

主人は、平日は遅くまで仕事、週末は趣味のヨット関連の裏方として暇なく過ごしてきました。 家族サービスといったら、夏休みくらいでしょうか？でも、あるだけましかな・・・

ここ数年、年齢的にも仕事がかなり厳しい様子、ヨット関連の裏方仕事も 気持ち的に負担に感じるようになってきてるのかイライラすることも多いような気がしていました。

そんななか、先週末、いつもの裏方ではなく、10年以上ぶりに本人がヨットレースに参戦したようなのです。 というのも、日曜日の帰宅後の様子の違いで、初めて気がついたのです。 （会話のない夫婦ではないので、ご安心くださいね。汗）

私はといえば、夏休みにボサボサになった庭をみて、また一人で草むしりか・・・と ちょっと（いやいやかなーり）嫌になっていました。

日曜の夕方、2日間のハードなレースを終えて帰宅したその顔は心の充足感に満ちていました。 そして、その勢いで？なのか、草むしりに疲れきっている私をみてなのか 「外食にしよう！」と・・食事に連れて行ってくれました。

その晩の、主人は、子供たちにもよく話しかけ、笑い家族の良い時間が過ぎ、 本人だけでなく、家族までも満たされる気がしました。おなかも（笑）

今回は、いつも不在でいることを悲しむよりも、それぞれのお休みが充実して過ごせるよう に願う気持ちで過ごしたら、素敵かもと気がついたのでした。

皆さんはどんな休日を過ごしていますか？

【10.08.10】夏場の登山で日焼け

前月、友人と登山に行ってきました。

比較的高い山で、体力のない私は、登頂できる自信が全くなかったのですが、友人の励ましのおかげでなんとか、頂上まで行くことができました♪

夜登りはじめて、満天の星空を眺めながら歩いて、頂上目前で雲海と朝日を拝み、少し休憩をしてお昼頃頂上についた感じです。

帰りは、無心になってひたすら下山したのですが、その時に腕の一部だけ激しい日焼けしてしまいました。

「夏場の登山は紫外線にご注意」という情報をみておきながら、サンケアクリームを塗らなかった私のバカ！と思いつつ、ヒリヒリした腕にアロエベラジェルをたっぷり塗ったら数時間後、腕のヒリヒリがかなり治まっていてビックリ。

本当は、万が一の高山病予防ためにレメディを持って行って効果を試そうと思っていたのですが、準備が間に合わず、実際高山病にもならず、ただの登山報告になっちゃうと思っていたところだったので、アロエベラジェルの効果を実感できてよかったです。

【10.08.03】メディカルハーブの不思議

メディカルハーブの特徴のひとつに、身体が必要としているハーブは特においしく感じたり、「おいしいと思う濃さ」・「飲みたい量」が時として違うことがあります。

私の場合、特に顕著に感じるのはサマースペシャルブレンドを飲むとき。

この一番暑い時期は、濃くしたホットをたくさん飲みたいと感じます。 クーラーで身体も冷えがちなのかもしれないですね。

そして何よりこの時期に飲む、サマースペシャルブレンドは特においしく感じます！！

夏はこれが手放せないのですが、秋風が吹く頃に飲んでみると。。。。 あれだけおいしいと感じていたのに、びっくりするほど、「おいしくない」

本当に不思議なのですが、サマースぺシャルブレンドには、暑い夏を乗り切るために身体が必要としているハーブをたくさん含んでいるという証拠ですね。 秋に残らないように、たくさん飲んでこの夏を乗り切ります♪

今年も猛暑と呼ばれる夏、みなさまも暑さ対策・熱中症対策をしっかりなさって、元気にお過ごしください～！！

【2010.07.30】ストレスフルな夏休み

知り合いの息子さんは学校に通い始めたばかりの７歳。 その子が、突然、「サッカースクールに通いたい」と言い出したそうです。

Ｗ杯サッカーで、日本人選手が活躍を見て憧れを持ったのかと思ったら そうではなく“お友達と対等にサッカーができるようになりたい”とのこと。

知り合いの息子さんは、大きく助走を取らなければ遠くにボールを蹴れなかったり、 ボレーキックができなかったりと、まあ普通の７歳の男の子。

でも周囲のお友達たちは３歳の頃からサッカースクールに通っていて、 ボレーキックもできるし、何もかもが上手かったそうです。

ある日の放課後、皆でサッカーをしていたら、ある子に 「できないんだったら、横で見ていて！」と言われ、 知り合いの息子さんは大ショック。

スイミングスクールに通っているし、“スポーツが得意”だと思っていたので、 なおさら心が傷ついたようです。

とりあえず、皆に追いつこうと、パパと練習し始めたそうですが、 パパは子を思うあまりか、指導に熱が入りすぎて、息子が反発、 親子で大喧嘩になり、あっというまに練習終了。

この夏休みはサッカースクールの合宿に参加することになったそうです。

せっかくのお休みなのに、ストレスフル。なんだか大変ですよね。

こういうときにストレス用アロマオイルが役に立つのかもしれませんね。

【2010.07.27】季節外れの大掃除♪

ずい分前になりますが、友人との会話で

「冷蔵庫の中を見るとその人の性格がだいたいわかるよねぇ～」と言われたことがあります。

「確かに・・・」と、我が家の冷蔵庫を思い浮かべたものでした。

冷蔵庫にある野菜をダブって買ってしまったり、気づいたら賞味期限が切れていたりと 思うところが多々あり。

よそのお宅にお邪魔して、冷蔵庫の中を拝見することはあまりないですが、 庫内がきちんと整理されているお家は、お部屋もきれいに整頓されていますよね。

先週末、冷蔵庫の中に、一年前に買った未開封の瓶詰を発見。 他にもあるなと一念発起して、冷蔵庫の大掃除を思い立ったのでした。

しばらく見ていなかった冷蔵庫の奥から出るわ出るわ・・・ 使いかけの調味料や、賞味期限が切れた食材などなど。

思い切って処分し、冷蔵庫の中もきれいに拭き掃除。 汗をかきかきの大掃除でしたが、スッキリきれいな冷蔵庫を見て、暑さも忘れることができました。

これで、苦手な料理も楽しくなるかな???

【2010.07.23】 夏こそ冷え性対策

何年も前にクーラーがよく当たる場所で仕事をしていたせいか、夏場でもまったく汗をかかないほどひどい冷え性になってしまいました。最近は、冬よりも夏の冷え性にお悩みの方も多いようです。

私の場合、妊娠・出産したことやマリエンのメディカルハーブのおかげで少しずつ改善してきたものの、今でも冷房器具が苦手！クーラーや扇風機に当たるだけで体が冷たくなっていくのがわかります。家族と一緒にいるときは必需品ですし、外出すると屋内施設は寒いほどの温度なのが悩ましいところです。腹巻きも手放せません。

そこで去年からやっているのが、夏場の冷え性対策。暑～い夏に温かいハーブティーを飲んでしっかり汗をかくとすごく気持ちがいいのです。自宅であればすぐにシャワーを浴びて、スッキリサッパリ♪

私のおすすめは、冬期期間限定販売のクリスマス・スペシャルブレンド。販売終了前にまとめ買いして1年を通して飲めるようにしています。温かいハーブティーにたっぷりとオーガニックシロップを加えて飲むのが好きです。昨年は8月になくなってしまったので、季節を問わずに販売している冷え性対策ブレンドも常備しています。今年の冬こそポカポカになりたいと願い、楽しみにしています。

たまに気分を変えたいときは、この時期限定のサマースペシャルブレンド！ホットでも水出ししてアイスでもおいしいのがうれしいですね。

【2010.07.20】蚊に刺されやすい場合は　

蚊に刺されやすい季節になってきましたね。

なぜか、他の人よりも蚊に刺されやすい方っていらっしゃると思います。

その場合の蚊よけ対策ローションの塗り方のコツです(ヘ。ヘ)

他の方よりたくさんローションを塗布するのとあわせて、ローションを広範囲にのばして塗る のではなく、手のひらに少量ずつとり、狭い範囲ごとにできるだけ液体成分が残らなくなるまで、 しっかり塗りこむようにすること。

特に、手首の内側、肘の内側、腕の付け根、耳たぶの裏、膝の裏、足首など、香りを 発しやすい箇所は、念入りに塗りこむのもよいんですよ！

【2010.07.16】歯医者さんでアロマオイル☆

ここ最近のスタッフ日記でアロマオイルのお話が出ているので、私も便乗してアロマ話を♪

今日、4歳の息子の虫歯の治療をしてきました。本格的に麻酔をしたりする治療が初めてだったので不安・緊張用アロマオイルを持参しました。

私も付き添いで横に座っていたのですが、息子が不安そうな顔をして体に力が入っているときは不安・緊張用アロマオイルで手や足をスリスリとマッサージ。

「やんちゃで怖がりな息子はきっと暴れるだろうなぁ」と心して臨んだのですが、先生も「すごいね。おとなしいね。意外だったよ＾＾；」と言われるくらい、無事に今回の治療を終えることができました。

私自身も心臓バクバクしていたので、このアロマオイルで落ち着いて治療されているのを見ることができました。

大人の方でも歯医者さんが苦手な方は、不安・緊張用アロマオイルはおすすめですよ（＾＾）

【2010.07.13】　　夏もゆっくりお風呂に♪

冬はあんなに恋しくなるお風呂。

でも、夏になり、暑くなるとどうもお風呂に入るのはさらに暑くなる気がして、 ついシャワーでさっぱりすませたくなります。

でもでも、夏も、いや夏こそゆっくりお風呂に入った方が良いのですよね！

夏は冷房で体が冷え、その冷えから体がだるくなったりします。 それから冷房でお肌がを乾燥したりもします。

そんな夏だからこそ、ゆっくりと湯船につかって体を温め、血行をよくして、 冷えを和らげ、さらに新陳代謝をよくして、お肌の調子も整えたいものです。

とはいえ、やはり暑いものは暑いので、私は少しぬるめのお風呂でゆっくり 半身浴が好きです。

半身欲のお供にはなんといってもアロマオイル♪

寝る前だったら不眠用アロマオイルを、なんとなくのどの調子が悪いなと 思ったらのど用アロマオイルを、今日はちょっとストレスたまる日だったなー なんて思う日だったらストレス用アロマオイルを、という感じでアロマオイルを 選んでお風呂に。

暑苦しいと思いがちなお風呂があっという間に最高のリラックス空間になります☆ そして、身体もあたたまり、疲れもとれます。

もともとバスソルトが好きなので、天然塩にアロマオイルを混ぜて作るのも 是非チャレンジしたいことのひとつです！

夏はシャワー派の皆様も是非お試しください♪

【2010.07.09】　玄関の香り

先日、お友達のおうちへ遊びに行った時、玄関を入るとほのかにアロマの香り・・

香りひとつですが、ドアを開けた瞬間の印象がとっても良いですよね。 忙しさにかまけて、アロマを芳香することすらしていない日々に反省しました。

子供たちが赤ちゃんの時の小さな靴下、何かに使えないかな～と思っていたので 今回これを活用して、玄関の香り改善作戦に取り掛かりました。

①重曹、好みのアロマオイルを数滴たらして混ぜる
②小さな靴下に1/3程度入れる
③お好みのリボンで結ぶ
＊重曹には、湿気やいやなにおい取りの効果があります。

これを6個ほどつくって、特に気になる主人の靴の中などにちょこんと入れてみました。

翌週、ママともが来たときに、「あれー、玄関いい香りだね～♪」と第一声が聞こえました。 大成功です☆

【2010.07.07】新：梅雨のマストアイテム！

先月からスタートしています週間ランキング もうご覧いただいていますか？

当ショップの数あるアイテムの動向が具にわかるというコーナーなのですが、

その週間ランキングここ２～３週間、一位に躍り出たアイテムがこちらオリジナルカレンデュラチンキ なんです。

当ショップのロングセラーで発売以来、常に安定した人気はあるものの、これまでのランキングでは、 目立つような売れ行きのアイテムではありませんでした。

それがここのところ、かなりの！人気です。かくいう私もカレンデュラチンキ愛用していて、 なくなっては生きていけないっ！とばかりに常にストックしています。

とにかくこのチンキ、子どものいる家庭にはまさに「万能」。 水で希釈してスプレーにしておくと、次男のオムツ替えでおシリにシュッ。長男のすりむいたヒジにシュッシュッ。 喉が冷房でおかしくなってきたら、ガラガラ・・・と大活躍です。

中でもこの時期、あせもの予防＆ケアには欠かせません。 ポツポツでてしまったところにコットンやガーゼにシュッシュとしてパッティングしたり、 直接シュッ。なんてことも。

そのあとに、カレンデュラクリームを塗っておけば、我が家の場合はもうカンペキ。 大抵、悪化せずにキレイな肌に戻ってくれます。

また、この季節は一日一回のお風呂では足りず、帰宅・遊び・寝起きの際などに シャワーさせたいですが、時間的にちょっと無理。なんて時も多々あります。

そんなときは、このカレンデュラチンキを数滴落とした水やぬるま湯を浸したタオルで お肌を拭いてあげるとお肌の状態が整い、予防に一役買ってくれているようです。

何か足が汗でベタベタ。。なんて場合なら、足だけ拭いてあげるのも、とっても気持ちいいですし 殺菌効果で、匂いの予防にも★

毎年、あせもにお悩みの方にはぜひおすすめです！

【2010.07.05】カレンデュラ・カモミールジェル

Weleda社カレンデュラクリームが好きで、今までそちらばかりに お世話になっていたのですが、先日はじめてカレンデュラ・カモミールジェルを 使ってみました。

皮膚のカサカサ、かぶれたような所にお風呂あがりに毎日つけてたら 数日でカサカサがなくなりました♪

ジェルの感じもWeleda社カレンデュラジェルよりプルプルしていて 個人的にお肌になじみやすい気がします。 そして塗ったあと、お肌がしっとりモチっとしたような感じが好きです。

これからの季節は、ジェルの感触がお肌にとっても気持ちよいです★

是非お試しください。

【2010.06.29】息子の武勇伝

先日テレビでダニやカビが誘発する病気についての特集を やっていたので親子で見ていました。 その番組によると、ダニは気管支喘息の原因の8割～9割を占め、 カビが1割を占めるらしいということでした。 目に見えないダニやカビの胞子。顕微鏡で拡大された姿をみて ゾゾ～ッとしてしまいました。

我が家のやんちゃ坊主も喘息とは診断されていませんが、「気味」 ということで、気管支が弱く、じめじめするこの季節には調子が イマイチという時もあるので、布団の乾燥や家の換気は欠かせません。

5歳になったばかりの息子もその日、ダニやカビの様子をジックリと 見入っていました。番組が終わった後は二人で「怖いね。こんなのが たくさんいたら病気になっちゃうよ、お布団を乾燥させたり、お家の 中をきれいにしなくちゃいけないね」等と話していました。

すると息子は何を思ったか、いそいそと散らかし放題の部屋の中を急に 片付け始めました。「おりこうさん！さすがだね～」なんてその時は 喜んでいた私ですが、翌朝、保育園に行くと、先生に向かって開口一番、息子が発した言葉は・・・

「僕のお咳はダニが原因だったんだよ！　ダニがね家の中にたっくさん いたんだよ。だからきのう退治したんだよ！！」

ロッカーに荷物をおいていた私が、思わず「えっ？」と振り返ると、先生と、

「そうなの？　お家にダニが？ きのう○○君、自分でダニをやっつけたのぉ・・？」

などと盛り上がっている様子。息子も息子でどうやって退治したか得意気に細かく話しています。 「家にたくさんのダニがいるって・・・ちょっとぉ・・・」と思わず、苦笑いしてしまいました。 息子にとっては衝撃的な内容だったようです。大人向けの番組でしたが、画像や 説明の仕方がとても印象的だったのでしょう。一晩おいても息子の頭にはしっかりと のこっていて、「昨夜の部屋の片づけ」＝「ダニ退治」に結びついたようです。

でも、ダニは多分・・そんなにたっくさんはいないと思うんだけどなぁ・・・と恥ずかしい 思いをした母でした。ダニ・カビ対策はもちろんですが、 アレルギー対策 ブレンドもこの時期は欠かせない我が家です。

【2010.06.25】夏の胃腸ケア

最近寝苦しい日が続いて、寝るときにクーラーをつけるようになってどうも 冷えちゃったのか胃の調子がいまいち。。。

そんなときに、 胃腸用アロマを塗って みて、胃の重さがスーッと治まりました。胃腸の不調で今までアロマと結び付け て、胃腸用アロマを試してみようと思いつくことってなかなかなかったのですが、 今回やっと試してみて効果を実感♪直接胃の部分に塗ったり、香りも胃に効き そうな香りで、手の内側につけてクンクン。

普段は苦手だけどここぞとばかりかぎました。 胃の不調の時って、症状によってはハーブが飲めなかったり、レメディの 甘さが受け付けなかったりなどするときがあるのですが、ケアの一つに アロマもあると便利だと思います。

そして、そろそろ夏本番、サマースペシャルブレンドが大活躍する時期到来です。 我が家の夏にはこれがかかせません。夏の弱った胃腸を労わり、肝臓も サポートしてくれるので、昨年は夏バテもひどくなく過ごせました。 自然療法を活用して、みなさまも元気にこの夏を乗り切ってください～♪

【2010.06.22】イケメンじゃないの？　えっ！イクメン！？

「イケメン」は知っていましたが、「イクメン」なんて言葉があったのですね。 流行の言葉にウトい私。ほんの２日前、ネットニュースで知りました。

「イクメン＝育児に積極的なメンズ」とのこと。

しかも政府のプロジェクトで「イクメン」を推進していて、ＨＰもあるし、「イクメン」養成スクールなんてものも。スクールって、いったい何を勉強するのでしょう？とにかくビックリです。日本も変わりましたね。

そういえば、最近、マリエン薬局にも、子育て中パパと思われる男性からのお問い合わせもチラホラ。 彼らこそ「イクメン」だったのでしょうか？「イクメン」に会ってみたいです。

子育てについて、夏休みなどのロングバケーションでのお子様との過ごし方、マリエン薬局のアイテムの感想など、いろいろ伺ってみたいですね。インタビューのご応募をお待ちしています！

【2010.06.18】やけどに「アロエベラジェル」

先日アイロンがけをしていた時のこと。 置いていたアイロンが倒れて足に・・・。 ヒリヒリするし、水ぶくれになりそうな予感。

やけどの応急処置に「アロエベラジェル」が使えたはず。 日焼け用に用意していた「アロエベラジェル」をさっそく試してみることに。

ヒリヒリした部分に、タップリ塗布。 数回塗布していると、ヒリヒリが治まってきました。 その後、水ぶくれにもならずに翌日には、少し跡が残っているくらいに回復。

いつもなら、水ぶくれの跡がいつまでもジュクジュクして大変なのですが、 早い回復にビックリ!!

「アロエベラジェル」が手放せなくなりそうです♪

【2010.06.15】ドキドキからリラックスへ

先日、マリエンユーザーの方の元へインタビューに伺いました。 直接お話しを聞くことが出来る機会はとても貴重ですが、かなり緊張します 。

元々緊張することの多い私ですが久々のインタビューということもあり、 普段以上の緊張を感じていました。不安・緊張用アロマを塗ってみると、 なんだかいつもの自分らしさを出せそうな予感。こういうときの必需品だなぁと 実感しました♪

移動中、見知らぬ土地の遊歩道の木陰をゆったりとした気分で歩くのも新鮮！ おかげですごくリラックスした気分でお会いすることができました。 もちろんユーザーの方のお人柄や雰囲気もありますが、インタビュー中も興味深い内容や 共感するお話しが多く、お子さんやネコちゃんにも癒されてすごく楽しいひとときを 過ごすことが出来ました。ご協力いただいてとても感謝しています。

サイト公開までもう少しかかりそうですが、伺ったお話をしっかりお伝えできるように 頑張りたいと思っています。

【2010.06.11】花も葉も有効活用

春に植えたナスタチウムの苗が大分育ってきました。

葉っぱも花も食べられるこのハーブ。 花はサラダに、ぴりっとマスタードの風味と辛みのある葉っぱはサンドイッチに 入れてみました。

サラダはとても華やかになりますし、マスタードを塗らなくても挟むだけでいいの とても簡単で便利！

ハーブも観賞用のハーブもあるようなので、ハーブの苗を購入されるときは、食しても いいかどうか、お店の人に確認したほうがよいようです。

このナスタチウム、花や葉をどんどん取ってもすぐにすくすく生えてくるので これからしばらくかなり楽しめそうです。

【2010.06.08】だんご虫係

子どもの頃は全然平気だったのに、大人になると「虫は苦手～」って方多いですよね。私は「苦手ではないけれど、積極的には触りたくない」と思っています。

でも４歳の長男は、虫が大好きです＾＾；　保育園にいくと、クラスのみんなと一緒にだんご虫をはじめ、こがね虫やら何やらわからない堅くて黒い虫まで捕まえているようです。そして、アゲハチョウやバッタの幼虫を捕まえてきて、クラスのみんなで大事に育てているそう。そんな話を聞くと、まぁ微笑ましいのですが・・・。

保育園以外の場所でも、やっぱり虫を捕まえたい長男。バッタとかも自分で捕まえればいいのに、「えっ、ムリムリ！こわいもん。お母さんつかまえてきてよ～」という始末。

長男は「虫は好きで触りたいけどどうやら怖いらしい」ということがわかりました。

なので「怖いなら、自分がいま触れるのだけ捕まえてみたら？」というと、うれしそうに「うん！」と言って、だんご虫ばかり・・・。草むらの中にいてもすかさず見つけて、つかまえます。手の中にだんご虫がどっさり（＞＜）もっぱら長男は、クラスのだんご虫係です（＾＾；）。

男の子だし虫探しは避けては通れない道と思っていますが、「手だけは洗ってくれよ！そして、私にプレゼントしなくていいからね＾＾；」と心から願う今日この頃です。

【2010.06.4】寝ながらにしてできること

マリエンスタイル夏号がお手元に届いていることかと思います。 今回のスペシャルゲストのカヒミ・カリィさんのインタビューで これは実践できるしやってみようとおもうものがありました。

＜寝る前にその日の反省をしています。＞
その日の不用意な言動や怠けたこと、そしてその日のいいことを５つ思いだす。 一日がおわり、なんとなく「失敗しちゃったな」「こうすればよかったな」「今日も幸せな一日だった」 そう考えるだけで、明日はこんなふうにしてみようという力に代わる気がしました。

そんな記事を見た後に、目についた本をひらいたらこんなことが書いてありました。

＜朝、目が覚めたら、今日一日何をするかを考えます。＞
やりたいことが沢山あったらうかうか寝ていられなくなり、すぐに起きるでしょう！ うるさい目覚ましいらずですね＾＾

どちらも寝ながらにして、誰にも気がつかれることなく、気持ちの整理ができそうです。 さっそく実践してみたいと思います。

【2010.06.1】　自転車日和

昨年、小さくてちょっとおしゃれな感じの折りたたみ自転車を購入しました。 世間では、ミニベロとか、フォールディングバイクとか呼ばれています。

ちなみに、ミニベロというのは、Mini(小型の)とVelo(自転車)というフランス語だそうです。 小径車輪の自転車をさすそうで、小径自転車であっても折りたたみ自転車はフォールディングバイク という風に区別されるとか。

もちろん普通の自転車のようにも使えますし、折りたためるので、車に積んで、出先で 乗るなんてこともできますし、それでいてかわいいので、乗るとつい気分があがります♪

冬は自転車に乗ると風があまりにも冷たくて、思うように乗れなかったのですが、気候がよく なってきて、いよいよ自転車には最高な季節になってきました。

普段、車や電車に乗っていては見られない景色が見られたり、歩いていては感じられない風を 肌で感じたり、まさに自転車には自転車の良さがありますよね。

その時の気分に合ったハーブティーを水筒に入れて持って行き、途中でのどを潤すと、本当に リフレッシュできます☆最近は自転車に乗ろうと思うと、デトックスブレンドや、美肌ブレンドが 気分なことが多いです。

さー、今週はどこに行こうかな～♪

【2010.05.27】子どもの冷え症！？

我が家の10才の娘は冷え症対策ブレンドを愛飲しています。

主に成人女性が冷え症から肩こり、頭痛なんてイメージありますが、我が家は、10才にして成人女性並みの不調を訴えるのです・・・。

当初は、なぜ子どもが肩こり？頭痛？と不思議でした。本当にかわいそうなくらい肩こりをしているのです。 まさか！？とは思いましたが手足が冷たく、食べても食べても脂肪もつかず、いつもやせ気味・・・

子どもは、ちょっと涼しくても今頃は半袖で元気いっぱいです。そんなお友達の中でも、わが子は今日は寒かった・・といいます。 自分で毎日の洋服を選ぶように成長してからも、この時期でも長袖を好みます。

眠る前に「あの赤いお茶飲みたい」とリクエスト。 冷え症対策ブレンドを飲むと体がポカポカして、体も温まり良く眠れているようです。

今は、寒い日があったり、暑い日があったり。夏に向けて衣替えもしてしまっていてちょっと寒くても薄着になってしまうことがあります。 ですので、今の時期も冷え症対策ブレンドが欠かせません。

24日から新ブレンドになって再登場となりました。 BIOバニラビーンズが加わって、酸っぱさがまろやかになり飲みやすくなりました。 酸味の苦手なお子様にも飲みやすくなったと思いますよ。

【10.05.26】大人の咳が・・・

最近、大人の百日咳が流行っているというコラムを目にしました。

乳幼児のときに罹っては命にかかわる百日咳は、日本ではＤＰＴとして 法定接種に指定されています。

そもそも、乳幼児期のにつけた免疫は、一生ものという話だったのが、 実際は、大人の多くはその免疫はなくなっているという説もあるようです。

たしかに数年前に20前後の方々に流行したのは、まだ記憶の新しいところですよね。

大人の場合は、たいした症状はでないことが多いので、罹患していても 気づかないケースが多いとのこと。 でもそれが子どもに感染すると重篤な症状を引き起こすのであなどれません。

これらを読んだからか、週末に飛行機に乗ったとき、妙に咳をされている方の多さが 目につきました。

長く咳が続かれている方が周りにいらっしゃる場合は、あなどらずに一度病院を 受診するのがいいかもしれませんね。

【10.05.21】サプライズバースディ

先日お友達の誕生日でした。

彼女は、先日めでたく入籍しただ今妊婦さんであります。

そしてマタニティブルーのようです。

彼女の誕生日の前日、共通の友人から「マタニティブルーの彼女を誕生日に花まみれにしてしまおう」 というワクワクする提案を受け、喜んで参加することになりました。

彼女の旦那さんにも協力してもらい、あらかじめ家のカギをお借りしてお家にお邪魔し、部屋いっぱいにお花を飾り付けしました。

私は、彼女が頭につける花冠をつくりました。

彼女と旦那さんが帰ってくる前に急いでセッティングし、私たちは部屋の隅っこに 息を潜んでかくれました。

2人が帰ってきて、部屋の明りをつけた時に彼女の喜びの声ったら！もう。 「お誕生日おめでとう！」の掛け声でみんなが登場してさらに驚いてくれました。

花冠をつけた彼女は終始ニコニコでとっても素敵な時間でした。

マタニティブルーを乗り越えて元気な赤ちゃん産んでね。

【2010.05.18】お腹の調子が悪いときの意外な飲み物

春はデトックスの季節なのか、子どもの間でいろんな病気が流行る時期ですね。 お腹の風邪も流行しています。

「マリエン薬局の自然療法」の本でもモニカさんが紹介されているので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、ドイツでは下痢の時の自然療法のケアで、おも­しろいものがあります。

一つは、２煎目の紅茶を飲むというもの。 ティーカップにティーバック３袋を入れてお湯を注ぎ約１分浸出させ、1煎目は使わず、新しいお湯を注いで１０分間じっくり浸出した色の濃い２煎目の紅茶を飲みま­す。 これは２煎目に多く含まれるタンニンが腸の炎症を改善して下痢の症状に効くとのことです。

そして自然療法なのに意外なのが、コーラを飲むというもの。 日本では驚いてしまう方法ですが、ドイツではよく行われる下痢の応急措置だそうです。 ダイエットコーラなどではなく、普通のコーラがよいそうです。 炭酸を少なくするため、スプーンで混ぜて、少量ずつをスプーンで頻繁に飲みます。 塩分補給に塩を一つまみ入れるのもいいそうです。

このように、身近な飲み物でもお腹のケアができるんですね。 ただいまお腹の調子がいまいちな自分の息子にもお試し中です。 コーラは甘いから、スプーンでよく飲んでます。クセにならないでね（^^；）

【2010.05.14】「いまからでも間に合う！？」 手脚の綺麗なマダム

スポーツジムでよくお見かけするマダム。 おそらく６０代後半？と思われるのですが、手や腕、脚やカカトが「あり得ない！」と思えるほど綺麗。 色も白くて、柔らかくて水みずしい感じで、ネイルはもちろんのこと、サンダルやミュールのシーズンではないのにペディキュアまでばっちり。

年齢は手脚と首に出ると言われるものですが、相当なお手入れを重ねてきたものと思われます。

マダムをずっと観察してるとシャワーを浴びた後、丹念にボディローションを塗ったあと、 スポーツバッグからゴロゴロした小さな車輪のようなものがついた道具を持ち出して セルライトケアまでやっていました。（こめんなさい！じろじろ見て）

手脚のケアは付け焼刃では間に合わないもの。 やっぱり日頃のケアが大切なのね～と自分の脚やカカトを見て反省。

年齢を重ねても綺麗な女性を見てしまうと、「いまからでも間に合う！？」と目指したくなってしまいます。

アウトレットコーナーでは旧レシピのボディローションが販売中。 「これを機会に手脚の綺麗なマダムを目指すわ！」という方、是非、お試しください。早いもの勝ちです。

美しい手脚には日焼けも禁物。サンケアクリームも忘れずに。

【2010.05.11】好きな季節は?

「春、夏、秋、冬のうち、どの季節が好き?」 と聞かれたら、皆さんは何と答えますか?

私はひねくれ者なのか、決まって「季節の変わり目が好き!」と答えてます。

寒～い冬からだんだんとお日様が当たっている時間が長くなり、ほっくりと 日向ぼっこ・・・お散歩していて、鳥のさえずりを聞いたり。

暑い暑い夏の日が終わり、肌に感じる風が心地よく感じられる時とか・・・

五感で季節を感じられるからでしょうか、何だか好きです♪

でも、今年の春は長雨が続き、長袖が手放せないかと思いきや、突然の夏日。 う～ん、感傷に浸る間もなく、ジメジメした梅雨がやってくるのかな。

【2010.05．07】母の日と父の日

連休をご旅行やご実家でお過ごしになった方も多いかと思います。 私も滅多にできない家族旅行を楽しみ、その後は久々に遠方にある実家に滞在しました。

近所のスーパーでは、毎年「母の日」の似顔絵コンテストが開催されていて、今年は娘達も初参加しました。 二人とも小学生の甥っ子にコツを教えてもらいつつ、私の顔を穴があくほど真剣にみながら、一生懸命描いてくれました。

残念ながら、お店に掲示される前に帰宅してしまったのですが、後日飾られた似顔絵の写真を送ってくれて、 思い出深い母の日のプレゼントになりました。

滞在期間中、滅多に会えない孫達を時間が許す限り可愛がってくれた夫と私の両親。 母の日や父の日も近いので、いつまでも健康でいてもらいたいという気持ちと感謝を込めて、 近々、マリエンアイテムと手作りのプリザーブドフラワーアレンジを送ろうと思っています♪

【2010.4.30】ほっと一安心

4/15に発生したアイスランド火山噴火の影響で、ショップからの荷物を発送 しているフランクフルト空港が一時閉鎖となり、どうなるかと思いましたが 現在は再開。

その頃にご注文いただいた方にはご迷惑をおかけしましたが、 ここ数日、「無事届いたよ！」とお客様からご連絡いただくようになり ました。

いつもよりは若干お届けが遅れているようですが、私たちスタッフも ほっとしました。

お客様から「火山の影響でお仕事大変だったでしょう。お疲れになって ませんか。」という温かいメールもいただき、涙がでそうになりました。 これからもお仕事がんばります！

【2010.04.27】試行錯誤

4月から長男次男ともに保育園に通いはじめ、日中は仕事に集中できるようになってホッとしたのもつかの間、新たな問題が・・・・。

「圧倒的に時間が足りない！」んです。

次男が生まれる前と今とでは生活リズムも違うし、長男だけが保育園に通っていた3月までとも違う。なので、「長男次男ともに保育園に通っているパターン」の生活リズムを作るのに、今まさに試行錯誤しています。

これに落ち着きそうだな～というのが「帰ってきたらすぐお風呂」⇒「ご飯」⇒「少し遊んで」⇒「おやすみなさい」というリズムです。

今はまだ夜が寒いのでゆっくりお風呂に浸かっていますが、だんだん暖かくなったら長風呂も汗かくので、子どもたちはシャワーでザザッと洗うだけでもいいかなぁなんて思っています。

まぁ、計画通りにいかないのが子どもなので、臨機応変にやりつつ、でもいいリズムがつかめるといいなと思っています（＾＾）

【2010.04.23】お化けが怖い？

4歳になる息子はお化けが大好きです。よく見るテレビアニメでも お化け絡みのお話は何度でも見たがり、夜寝る前は妖怪のお話しの 本をよんでほしいと持ってきます。

戦隊ヒーローが大好きな息子でもありますが、その気になって 大暴れされるより、お化けの方がおとなしくなっていいかなぁ、 なんて考え、「子供向け」のものに限定して寛容にしていました。

ところが、困るのはテレビや本でお化けが頭にインプットされた後です。 外出後の手洗いが一人ではできず、暗闇を怖がり、トイレを怖がり・・・ 一人では何もできなくなってしまいます。見ている時は楽しいのでしょうが、 その後いろいろと想像して怖くなってしまうようです。

最近は、トイレのドアを開け放したまま、「ママ、見てて～」といいながら 急ぎ足での用足しです。

そんな時は、

「この家にはお化けなんていないの！！もしお化けが出てきてもママの方が 強いんだから絶対大丈夫よ！」

なんて言い聞かせると、多少は安心するようです。 幽霊などの恐怖にはドロセラが活躍することも多いようですが、この場合 原因を作っているのは私。そもそも、やっぱりお化けも妖怪もまだ4歳の子ども には刺激が強すぎるかな・・・？と反省している今日この頃です。

ふと思いだすのは、1、2歳の頃、窓にむかってニコニコと手を振っていた 息子が一体誰に対して手を振っていたのかな・・・？ということ。いま 聞いてみても全く覚えていない様子なのが残念です。

【2010.04.20】お引越し

間もなくお引越しを控えている我が家です。

人生初めの20年程は父の仕事の都合もあり引越しが多かったのですが、 今回のお引越しはちょっと久しぶりです。

それだけに家の荷物も増えてしまっています。その上、私はもともと 捨てるのが下手、片付けるのも下手なので、何かと大変です（＞＜）

色々な方に上手にお引越しするコツやアイディアをいただきつつ、 日々ものを減らすこと、必要なものを整理することに励んでいます。 エイ！っととりあえず今あるものを新居に持っていって、ゆっくり 整理する方法もあると思うのですが、そんなことを私がしたら、 またそのままで生活が始まってしまいそうなので、なんとかスマートに お引越しにしたい！！と思っています。

頭ではわかっていても、実践はなかなか難しいもので、そんな 自分にイライラもしますが（笑）、不要なものが減る、必要なものが 整理されていく、というのは出来ていくととっても気持ちのいいもので、 頑張った分だけ喜びも大きいです☆

まだまだ頑張らないといけないですが、前進あるのみで頑張りたいと 思っています！

ちょっとやる気が出ない時は、リバイタル　ブレンドの力を借りています。 気づけば最近毎日のように飲んでいます。毎日やる気がないわけでは ありません（笑）が、やっぱりこのブレンドを飲むと、さーやるぞ！ と思えるのです☆ 少しクセのあるリバイタル　ブレンドですが、すっかり私の引越しの友です♪

【2010.04.16】その痛みの原因は・・・

朝から体が重く、生理前の不調とここ最近の寒さがかさなったかなと思いました。 朝から＜冷え性対策ブレンド＞を飲み続けました。大きな改善もなく夕方へ突入。 すこしずつ目が開けられなくなり、後頭部の痛みが始まったかと思うと ガンガンの耐えられない頭痛発症。 目の奥の神経を握りしめられるような痛み、頭の前が痛かったり後頭部が痛くなったり。

＜アーニカ＞を摂取したものの改善の余地なし。 もしや目の奥の痛み、眼精疲労か・・と考え、立つことも横になることもできなかったので １０才の娘に＜疲れ目対策ブレンド＞を発注。

「濃い目がいいかな～ママ～」と長年ハーブティ愛用の我が家は、子供もいつのまにか そんな感がついたのかと痛いながらに感心。

やっとの思いでカップを持ち上げ蓋をあけると、アロマがかおってきて鼻がすーと通りました。 手元もふらついていたのでやけどしないように少しずついただくと 後頭部にジュワーと熱いものが込みあがり、目に周りからすこしずつ痛みが解放していくのが分りました。

１杯目で横になることができました。 ２杯目ですこしうつらうつらと眠れそう・・

あの痛みが少しずつ消えていく過程はなんとも気持ちの良いものでした。 不調の原因にさえ気がつけば、ハーブはこんなにも劇的に作用してくれるものと 改めて実感した出来事でした。

もちろん翌朝はすっきり♪

（激痛になる前にその原因に気が付きたかったです・・・）

【2010.04.13】よもぎ蒸し初体験

先日お休みをもらってで韓国へ遊びに行ってきました。

今回は以前から気になっていたよもぎ蒸しを初体験。

お店の人が驚くくらい汗が出て「代謝がいいわねえ～」とお褒めの 言葉をいただきました。

よもぎ蒸しの後は移動やお買い物で疲れた身体がすっきりして 身体もぽっかぽか。さらに、心地よい眠気が襲ってきてホテルまで 帰るのが大変でした…汗

家でも毎日やりたいと思ってしまうほど気持ち良かったです。

【2010.04.07】新年度スタート♪

春になって、新しい環境に入られた方も多いことと思います。 我が家も下の1歳児が4月から保育園に通うことになり、慣らし保育 の真っ最中です。

まだお昼ご飯を食べて終えてすぐお迎えのようなペースなので、下 の子が昼にお迎え、 上の子が夕方にお迎えとダブルで慌しいですが、新しい環境に徐々 に慣れてもらうためには必要な期間でもあります。

集団生活に入ると病気ももらったりすることもあるかもしれないの で、免疫力対策レメディウムでのケアも忘れずに。 離れるのはちょっと寂しい気もしますが、オン・オフをしっかり分 けることができる環境になったので、お迎えの時はとびきりの笑顔 で迎えてあげたいです♪

【2010.04.02】復活祭（イースター）なので“復活”の話題で

世に生きる女性って既婚・独身問わず、大変ですよね。 仕事、家事、フェイシャルケア、メイク、ダイエットのためのエクササイズ、お買い物、結婚を希望している人は婚活も!? とにかくしなければいけないことが山程あって大忙しです。

忙しいから・・・なんて、手抜きフェイシャルケアなんかやっていると、ある日、鏡で自分の顔を見て愕然とすることも。 毎日の暮らしでケアがいちばんだと分かっているけど、少々手抜きしても絶対に復活できる自分流“復活作戦”を持っているといいかも。

私の“作戦”のはコンディショニングウォーターをオーガニックのコットンパフにたっぷりしみこませて、ラップ、そのうえに蒸しタオルを載せて10分ほど置きます。これを３回ほど繰り返して、さらにモイスチャージェル、ナイトケアクリームをつけてラップして浸透させます。ある美容家さんが、「化粧水１本分を肌に染み込ませれば、肌は復活する」と言ったので、試してみたら結構よかったので、とにかく何でも染み込ませています。

ボディもお疲れ気味ならコンディショニングウォーターをつけて、モイスチャージェル、ナイトケアクリームをつけます。普段あまりやらないのですけど。

それから好きなブレンドを飲むのですが、「悪いものが流れていくイメージ」でたくさん飲むと効き目がある気がします。ブレンドは毎日飲んでいるのですが、復活作戦の実行中は“気合”を入れて飲みます。

寝るときは高血圧用アロマ。血圧が高いわけではないのですが、高血圧オイルはとても素敵な香りで大好きなのです。

朝、目覚めたらデイケアクリームでマッサージ。普段は全然やらないけど、復活作戦中は実行。朝にやる理由は、「マッサージはやるのがいい」と誰かに聞いたのを信じているからです。

コンディショニングウォーターもクリームもいろんなアイテムを贅沢にたくさん使うけど、全部使い切ったってエステ１回分ほどで安上がり。３日も続ければ、完全復活できる気がします。

皆さんはどんな“復活作戦”をお持ちですか？

【2010.03.30】別れと出会い

先週、娘の小学校の卒業式がありました。

あいにくのお天気で、校庭にちらほら咲き始めた桜が雨に濡れ、卒業を迎える嬉しさ の半面、余計に寂しさを誘っていました。

娘は、ありがたいことに個性豊かな担任の先生に恵まれ、とても実のある6年間を過ご すことができました。

もう30年も前の話ですが・・・ 私にも、今でも忘れることのできない先生との出会いがありました。

小学校の5、6年の担任で、スポーツ刈りに、ジャージがトレードマークの熱血先生。 曲がったことが大嫌いで、何か問題が起こると授業もそっちのけでお説教タイム。

当時は、「また始まった。面倒くさいなあ～。」と思っていましたが、今思えば、生徒 に正面から向き合ってくれていたんだなあと。先生もきっと面倒くさいなと思っていた はず。でも、全員が納得し理解するまで、とことん付き合ってくれました。 その時の教えは、今でも心の奥底にしっかりと沁みついています。

卒業後に、先生と保護者との同窓会があったほどですから、保護者との信頼関係も バッチリだったのでしょう。

人との出会いは、ご縁があってのこと。 娘にも一生の宝になるような出会いをして欲しいな。

【2010.03.26】昔ながらの良さ

最近のマイブームは「麹」。 小さい頃から祖母や母が手作りの味噌を作っていたこともあり、実家から遠く離れた今も母お手製の味噌がかかせません。 特に娘達は、他の味噌を使うとあまり箸が進まなくなるし、体調も違うので、尚更です。

私も自分でつくろう！と思い、母が利用しているお店から麹を取り寄せるものの、毎回丁度のタイミングで 届く(母に感謝！)ので、なかなか実行できずにいます・・・(^_^;)

そこで麹を使って「甘酒」づくりに励んでいます。昔はとても苦手だった甘酒ですが、麹の香りが良く、 自然な甘みがあってヘルシーなので、家族みんなが気に入って飲んでいます。麹のみ・麹ともち米・ 麹と玄米もち米など気分によって少しアレンジして、好みのものを模索中です。

今は「塩麹」づくりにもチャレンジ中♪ なんでも、とてもおいしい調味料として使えるとか。毎日「おいしくなーれ☆」と願いながら 混ぜています。麹は、他にもいろんな用途があるので、先人の知恵って本当にすばらしいなぁと思います。

マリエン薬局のハーブティーやホメオパシーも、ドイツに古くから伝わるものです。 サイトでは、マリエン薬局の歴史や自然療法についてご案内していますので、よかったらご覧くださいね。

■マリエン薬局とは？ http://www.marienremedy.com/archives/1020/

ご家庭でのセルフケアにお役立ていただけますよう願っています。

【2010.3.23】歩こう！歩こう！

クリスマス、お正月の食べ過ぎの重増加がいまだに元に戻りません！

少しでも運動しようと万歩計を購入しました。 家で家事をしているだけだと、300～400歩ほどしか歩いていないことに びっくり。

せめて3000～4000歩は最低でも歩かないと、仕事が終わった後や休日など 時間をみつけては、できるだけ近所を散歩するようにしています。

そうしていると、車で通るだけでは気づかない何気ない季節の変化を 感じることができるようになり、なんだか楽しくなってきました。

あまりの寒さや疲れには、さぼってしまうこともありますが、マイペースで 気長に行こうと思います。

【2010.03.19】４歳のプロポーズ☆

今日は、自然療法とは全然関係のない話です。

このまえ４歳の息子から、折り紙で作った花束（のようなもの）を渡されて「ぼくと結婚してください☆」と言われました。

すっごくビックリしたものの「私はキミのお父さんと結婚してるからゴメン」と普通にお断りしたら「えー、イヤだー。お母さんと結婚したいー」と。

「結婚ってなにかわかる？」と聞くと「うん、お母さんとぼくがお姫さまと王子さまの格好して、家族みんなで仲良くすること」だそうです。

いまは４歳で「お母さん大好き！」と言ってくれるけど、いつかは自分たちの元を離れていくし、こんなにうれしいことを言ってくれるのは今だけだと思うので、今度プロポーズされたら「うん、結婚しようね」と答えようと思いました（＾＾）

【2010.3.16】　不眠用アロマオイル

「春眠暁を覚えず」、これは辞書の解説を引用すると、「春の夜は寝心地がよいので、 明け方になってもなかなか目がさめない」という意味だそうです。

そろそろそんな季節になりますね☆

睡眠時間はライフスタイルなどによっても皆様さまざまかと思いますが、毎日を 元気に過ごすためにもとても大切な時間です。

私も快眠を求めて、寝具には気を遣ったり、お風呂の入り方にも気をつけたりしています。 そんな私は決して不眠症ではないのですが、不眠用アロマオイルを生活に取り入れています。

今日はちょっと疲れているから良く眠りたいなーと思うときに、首筋や胸元などに塗りこんで 眠ると、翌朝、とてもすっきり目覚められ、まさに私にとっては「安眠用アロマオイル」とか 「快眠用アロマオイル」といったものなのです♪

春の夜の心地良い眠りにも、不眠用アロマオイルは手放せなくなりそうです☆

【2010.03.12】春の苦み

すこしずつすこしずつ暖かくなってくる春。

朝、もう少し寝ていたかったり、仕事が終わって、どーっと疲れて眠くなったりと春眠暁を覚えずのごとく、ぽわんとピンク色に染まってしまったようです。

日本では、春の旬に野菜は、菜の花を代表するように「苦み」がキーワードです。インドアーユルヴェーダでも春は「苦味」「渋味」「辛味」を必要とするカファ（冷たく湿った重い性質）の季節。 世界共通で春は「苦み」なのかなぁ・・と密かに考えていたりします。

こんな季節、私は「バイタリティブレンド」。

ご存知、マリエンブレンドの中では超個性的な味のブレンドです。好き嫌いが分かれる味ですが、その元が「苦み」。

朝、仕事前に1杯のむと、眠気ののこっていた体がなんだかしゃっきり、頭もすっきり。私の大好きなブレンドの一つです。

「苦み」は確かにかんじますが、それだけではないんです。甘味　酸味　渋味　いろんな味が絶妙にブレンドされています。 そして、ちょっと煎じ薬のような香ばしさがたまりません！！

「苦み」を必要としている春だからこそ、おいしく感じているのかもしれません。

【2010.03.09】レメディウムの音？

日々の体調管理にレメディウムは欠かせないもの。 ５歳と１歳の息子の朝の調子で、今日は「免疫対策と鼻用」「今日はのど用がいる？」など レメディウムを変えています。

そんなある日、５歳の長男が「うむ。今日は何が必要かしら？」と一丁前にレメディウムを選定。 レメディ歴５年ともなると、自分で選ぶそう（笑） いくつかをシャカシャカと振って「よし、今日は鼻だな。こっちを出して～」と。

なぜシャカシャカ？？しかも確かにこっちが鼻用（！）ご本人いわく「音」だそう。

まだ彼は「鼻用」とは読めないので本当に音・・・？

でもご存じの通り粒の大きさや硬さに違いはないし。量もあまり変わらないので うーむナゾです。

でも以前、 店長Rieが「レメディの選定に困ったら、最後は子どもに「こっち」と選ばせると意外にマッチするもの」と 言っていた覚えが・・

うーむ、子どものパワーははかりしれないものがありますね。

【2010.03.05】フェイシャルケアでお肌潤ってます

フェイシャルベーシックケア発売から半年がたちましたね！

発売当初から愛用しています。

わたしの場合、冬は特にお肌の乾燥を毎年感じているんですが、今年はお肌の内側は 潤ってる感じ。最近は、肌のきめも整ってきているような気もします★

先日インタビューにご協力いただいたヤマモトさんも『お肌がフカフカで鏡をずっと見ちゃう』っておっしゃってましたけど、その気持ちすごくわかります！

春は、冬に溜めこんだ老廃物を排出する季節のようです。 確かにその時期は肌の調子もいまいち… でも、今年はフェイシャルケアでこのまま乗り切れたらいいな～と思ってます。

【2010.03.03】熱かった！オリンピック最終日☆

みなさんはオリンピックの最終日、ご覧になりましたか？日本 vs ドイツのスピードスケート決勝戦。日本とドイツが金メダルをかけて争うなんて、私たちマリエン薬局のスタッフも手に汗握る攻防を興奮して楽しんでいたようです★

0.02秒の差でドイツが勝ったことが分かり、周りのみんなは熱狂の渦でした。（とくに男性スタッフのグンタさん）終わって数日が経った今でも『あれはすごいレースだったね』と言っています。

あっという間の17日間。鍛え抜かれたアスリートたちの祭典は、いつも私たちに元気と勇気を与えてくれます。ちょうどフィギュアスケートは、ドイツ時間の朝に放送されていたので、リアルタイムで観れたのもうれしかったです♪

【2010.03.02】「マリエン・ユーザーに聞く！」でつながるご縁

「マリエン・ユーザーに聞く！」のインタビューにご協力をいただ いた方から、その後のご連絡で、「偶然にユーザーインタビューを 見た昔の友人から連絡があった」などのお声をよくうかがいます。

久しぶりの近況が聞けたりと、再会につながるお手伝いにもなって いるなんて、スタッフ一同もうれしいです。私自身も久しく 会っていなかった方に、インタビューを通して再会したこともあります♪

そんなサプライズなご縁がつながるマリエン・ユーザーのインタビ ュー。よかったら、皆様のお声もお聞かせくださいね。 皆様からのエントリーお待ちしております☆

● 「マリエン・ユーザーに聞く！」インタビュー登録フォーム

【2010.02.26】「猫パンチ」予防にメディカルハーブ!?

うちの猫ちゃんはくしゃみが大嫌い。

わたしがくしゃみすると「にゃ～！」と不満そうに鳴きます。ご機嫌が悪いときは大変。「ウ～!!」とうなり声をあげて走ってきて、猫パンチを浴びせたりします。

くしゃみをすると「悪魔が入り込む」とか、「聖霊が飛び去ってしまう」などの迷信がありますが、「もしかして本当・・・？」と思ってしまうほど異常に興奮して怒ることもあります。でも咳にはまったく反応しないません。何故なのでしょう。

日本各地で寒さがゆるみ、花粉の飛散が始まりつつあるようですね。朝、目覚めたらくしゃみ連発！なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

うちでは日頃からメディカルハーブを飲んでいるおかげか、花粉症と無縁で過ごすことができています。くしゃみを連発していたら、猫のかみつき・ひっかき攻撃で傷だらけになっていたかも。メディカルハーブは、まさに「猫パンチ」予防にも役に立っているともいえるかもしれません。とにかく本当にありがたいことです。

いまからでもアレルギー対策ブレンドを飲めば、くしゃみや鼻水をケアできるはず。症状の緩和に役立つ鼻用アロマオイル、症状にピンポイントでケアできる花粉症ケアセットもあります。是非ご活用くださいね。

【2010.02.22】追い出せ！ロイター局長

ショッキングな題名で始まりましたが、そう、ドイツは今、謝肉祭の真っ只中。今日は謝肉祭・カーニバルの月曜日、『バラの月曜日（Rosenmontag）』でした。

ドイツのバイエルン地方では謝肉祭のことをカーニバルとは呼ばず、ファッシング（Fasching）と呼ぶのですが、初日の木曜日は『女のファッシング（Weiberfasching）』といって女性が市庁舎を乗っ取り、女性だけで集って 仮装をし飲んで食べてと羽目を外す謝肉祭のスタート日。

といっても、厳密にはクリスマスよりさらに前の、毎年11月11日11時11分に謝肉祭は幕開けしているのですが、盛り上がりを見せるのはこの1週間なのです。

その初日、女のカーニバル木曜日（別名：女性無礼講の日。笑）は、マリエン薬局でも女性職員がこの日のためにひそかに準備を整え、ロイター局長を追い出して薬局をのっとります。（＾.＾）V

毎年変わる仮装の今年のテーマは、「森の妖精」ロイター局長を追い出し、森のなかに見立てて飾りつけをした局内を、かわいらしいコスチュームと愛らしい笑顔の妖精たちが所狭しと飛び回っていま した。

・・・！　もしかして、角にあった熊の置物は仮装した紛れ込んだロイター局長だったかも？！

『笑いが一番の薬』

以上、今年の笑いは品がよかった（^_-）マリエン薬局（＠すでに話題は来年の仮装テーマ）からお届けしました。写真から皆さんにも今年の笑声が届きますように♪

【2010.02.16】ハーブティーの出がらし活用法

ハーブティーを淹れたあとのハーブの出がらし。そのまま捨ててしまうのは もったいないと思ったことありませんか?

我が家では、入浴剤代わりにお風呂に入れて、香りを楽しんでいます。 あと、台所の排水溝のニオイが気になった時は、出がらしを置いています。 イヤ～なニオイとベトッとしたヌメリを防ぎます。

出がらしを植木鉢に入れるといいそうです。 根張りが良くなり葉っぱの緑もイキイキ元気に育つとか。

皆さんもオリジナルの出がらし活用方法がありましたら、ぜひお寄せくださいね♪

【2010.02.12】マスクに一工夫

寒い日々が続き、風邪や花粉症でマスクを着用する機会が特に増える時期ですね。 娘達も風邪の予防をかねて毎日マスクをして登園していますが、マスク独特のにおいが気になるようです。 そこで、マリエンのアロマオイルの香りをマスクに軽くしみこませてからつけるようにしたところ、 最近は自ら「いいにおいつけて～♪」とマスクを持ってくるようになりました。

最近のお気に入りは、鼻用アロマオイル。鼻づまりが辛いときでも香りで癒され、 鼻の通りも楽になるのがわかるようです。ちょっとした工夫で快適に過ごせるのがうれしいですね。

【2010.02.09】高血圧アロマオイル　登場

先日、高血圧アロマオイルが発売されました。

これまでいろんなアロマオイルが登場しまして

鼻用アロマオイル
レスキューアロマオイル
のど用アロマオイル
不眠用アロマオイル
胃腸用アロマオイル
不安・緊張用アロマオイル
ストレス用アロマオイル
高血圧用アロマオイル

と全部で８種類になりました！

最近は、日本では受験シーズンのためか、不安・緊張用アロマオイルやストレス用アロマオイルが特に人気のようです。

受験生の皆様が”サクラ咲く！”になりますように！

【2010.02.05】『備えあればうれいなし』を痛感

昨夜、お料理中に、スライサーで親指をサクッ（スパッ？）と切ってしまいました。

「まずは血を止めなきゃ！アーニカ！アーニカ！」と、血を滴らせながら（表現がホラーですみません＞＜）レメディを探したところ、１回分しか残っていなくて・・・・。

約１年前、妊娠中だった私は、来たる出産のために「アーニカ」を多めに準備していたのですが、出産のときに使ってしまっていたようです。最近は、体調を崩すこともなく怪我をすることもなかったから、レメディのストックをチェックするのを怠っていました。

定期的に、手持ちのレメディ・レメディウム、ハーブなど、ストックをチェックしとかないと、いざというときに困るなぁと反省しました＾＾；

結局、原始的（？）な方法で、手当てをして、しばらくしてやっと血が止まりました。「備えあればうれいなし」を痛感した出来事でした。

【2010.02.02】マリエン薬局の紹介制度

当ショップへご注文をくださる新しいお客様は、お友だちやご家族からのご紹介がほとんどです。

こうしたご紹介の輪を経て、日本でも何万人のかたにご愛用いただく薬局へと成長してきました。 効果を実感したからこそ、困っているお友達にもお伝えてくださったのだと思います。 私たちも、沢山の方にマリエンの自然療法を知っていただきたいと思っております。

ですので、ご紹介いただくことから始まるご縁に感謝して、昨年11月半ばよりご紹介制度が変わりました。 初めてご購入いただく方にも、お友達やご家族などご紹介いただいた方にも、とっても嬉しい内容となっております。 初めてマリエン薬局でご購入されるときに、アンケート欄に、ご紹介者の住所とお名前をご記入いただいています。 そうしますと、ショップより感謝の気持ちを込めてそれぞれに500ポイントを進呈しております。

なお、お客様登録を確認してポイント進呈が可能ですので、ご紹介者様のご住所とお名前は、マリエン薬局にご登録の内容を ご連絡いただきますとスムーズに対応させていただきます。 もし、該当のお客様が見つけられない場合は、確認させていただくことがございますので是非、ご協力ください。

＊初めてのご購入時のみ、対象となります。2回目以降の購入時にご記入いただいても対象外となってしまいます。お忘れなく。

＊「ご紹介カード」をご活用のお客様は、是非キーワードの記入にもご協力くださるようお伝えください。

＊ポイントは、200ポイント以上で、次回のお買いものから1ポイント＝1円でご利用可能です。

【2010.01.29】花粉症のケア

先日メールマガジンで花粉症対策の特集をしていましたが うちの旦那も花粉症です…。

去年とても辛そうだったので、今年は早めに花粉症ケアセットと アレルギー対策ブレンドを購入しました。

先日、花粉症の影響かわかりませんがくしゃみが止まらない時に 花粉症ケアセットのレメディをあげたら、楽になったとよろこんでいました。

彼の花粉症はもっと暖かくなってきてからなのですが アレルギー対策ブレンドとレメディで少しでも楽に過ごせたら いいな～と思っています。

【2009.01.26】マリエン募金へのご協力ありがとうございます。

お買い物ポイントでご参加いただくマリエン募金はスタート以来、多くのお客様にご賛同をいただき、まとまった金額になった時点で 赤十字などに寄付をさせていただいてきました。

2009年は幸いなことに、世界的にもあまり大きな災害に見舞われることはなかったのですが、 今年に入って起こったハイチの大地震に対して、早くも数多くのお客様にご参加をいただいており、 改めてユーザーのみなさんのお心を感じています。本当にありがとうございます。

また金額がまとまりましたら、ご報告させていただきたいと思いますが、 引き続きのご支援をお待ちしています。

【2010.01.20】今年の目標は、ハーブの楽しみ方の幅を広げる！

今までハーブといえば、飲むこと専門で、植物を育てるのはちょっ と苦手なので育てるということはしていませんでした。 でも名前と効能を知っているだけで、本来の姿に結びつかないのも もったいない！

ということで、先日農業公園の中のハーブ園に行ってきました。 そこでステキなハーブ講師に出会って、いろんなハーブの楽しみ方 にふれてきました。

生のハーブを入浴用や、気軽な手浴用に楽しんだりもできるんです 。 写真は、手浴用のハーブたち。エルダーフラワーやゼラニウム・ペ パーミント、カモミールなどなど。濃いピンクの花は「エリカ」と いうそうです。

講師の方が「育てやすいよ」ということで、センテッドゼラニウム を分けてくれました。 挿し木にして育てられるそう。センテッドゼラニウムにはいろんな 種類があるので、どんな花が咲くのか、今から春が楽しみです。

これから少しずつ、本来のハーブの姿に触れて、ハーブの楽しみ方 の幅をもっと広げてみようと思います♪

【2010.01.19】沐浴ジェル、再入荷しました！

大人気の沐浴ジェル。売れ行きに製造が追いつかず、２日間だけでしたが在庫を切らせてしまいました。多くのお客様をお待たせしてしまい、申し訳ございませんでした。

マリエン薬局 ベビーケアシリーズは赤ちゃんがいるママさんに人気が高いのはもちろんのこと、実はコスメに関心の高いオトナにも結構人気があります。

沐浴ジェルやベビーマッサージオイルには、ナチュラルコスメのエイジングケアによく使われる「ワイルドローズオイル」が含まれています。赤ちゃんにも使えるほどお肌にやさしいのに効果が高いとくれば、人気が出ないはずはないですよね。

美容に関心の高い友人の間では「バスタブの湯に手を入れると、出た後に手が乾燥してシワができる」となぜか信じられていて、お風呂に入るときは、手を突き出して入っているらしいのです。・・・といっても冬の寒い時期はツライですよね。

どうするかというとお風呂から上がってから、沐浴ジェルを使って、手浴をしてから、ハンドクリームでケアして寝れば、アロマ効果で気持ちもほぐれるし、ケアはばっちりとのこと。時間のあるときはベビーマッサージオイルでのマッサージを加えると工夫も。よろしければお試しくださいね。

【2010.01.15】今年の目標-part2-

運動不足解消と腰痛予防のために通い始めた水泳教室。

いつまで続くかなと思っていましたが、かれこれ数年続いています。

「継続は力なり」とよく言ったもので、初めは25mを泳ぐのがやっとだった私ですが、今では100mを泳ぐことができるようになり、また水泳を始めてからは、風邪をひかな くなったりと良いことばかり。

が、今、頭を悩ませているのが「バタフライ」。クロール、平泳ぎ、バックとステップアップし、最後の難関がこのバタフライなのです。

初めに、ドルフィンキック。その後、片手ずつ動かし、最後に手と足を同時にとレッスンは進んでいくのですが、それはもうひどいもので。先生が手とり足とり教えてくださるのですが、もう意味がわからない状態が続いています。

今年中に、何とかマスターして、バタフライを優雅に泳げるようになりたい・・・

う～ん、難しいかも。まずは、ちゃんとした動きになるように頑張ります!

【2010.01.12】今年の目標

年が明けたと思ったら1月ももう中旬、時間の早さを感じます。新年に今年の目標を立てた方も多いのではないでしょうか。

私の目標は『丁寧を心がけて1年を過ごす』です。

仕事はもちろんのこと、日常生活も大切にしていきたいです。自然療法でセルフケアしているおかげもあって健康な日々を過ごしていますが、 これまであまり意識していなかった体のメンテナンスにも気を配ろうと思っています。

まずは、ここしばらく続いている運動不足を解消するために、体を動かすことから始めようと思い、ストレッチやヨガを始めました。 今のところ楽しく実行できているので、この調子で続けていけるように頑張ります。

【2010.01.08】 久々に友人と再会

年末年始に帰省され、友人やご親戚に久々にお会いなられたかたも多いかと思います。

私も数年ぶりに学生時代の友人数人と食事をしました。 マリエンのアイテムを愛用している友人も多く、実際の感想を聞かせてもうらうことが できて楽しかったです。

友人の一人が、もう一人の友人に「フェイシャルケアシリーズのアイテムは、 冬のこの乾燥している時期に使うと良さを実感できる。まだ使ったことないなら 今がいいタイミングだよ！」と私以上に熱心に勧めてくれていたのが嬉しかったです。

友人達の期待に応えられるように、これからも良いアイテムを提供しなくちゃ！と 気合いが入りました(^.^)

【2010.01.05】あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます！

今年も、みなさんに楽しんでセルフケアをしていただけるように精一杯頑張りますので、当ショップをどうぞよろしくお願いします（＾＾）

さて、みなさんは、どのような年末年始を過ごされましたか？

でも、引越しでず～っと気が張っていたせいか、そろそろ体にガタがきそうだな（笑）と思っているので、今は家族みんなでハーブやレメディウムでダウンしないように対策しています。

まだまだ寒い日が続きますし、新型インフルエンザも油断できないので、みなさんも風邪対策をしっかりされてくださいね☆

今年もみなさんにとってよい年になりますように☆

【2009.12.28】よいお年を！（店長日記）

もうすぐ大晦日ですね。

クリスマス連休をドイツの親族とすごし、祝日明けの27・28日に大急ぎ帰国、 お正月は日本の親族と過ごすという日本人スタッフが多いマリエンショップ で、今年もまた居残りチームしているRieです（笑）

ドイツはイブと第一・第二クリスマスが1年の締めくくりという感覚が強く、 「メリークリスマス！（Frohe Weihnachten!）」の挨拶には「よいお年を！ (Gutes Neues Jahr!）」がセット。

そして大晦日も普通に仕事をして（※学生はイブから冬休みですが）、夕方 から気の合う仲間たちと年越しパーティー、0時00分に一斉に打ち上げ花火を して新年を祝いますが（マイナス度の室外でコートを着込み花火を打ち上げ ながら「乾杯！」）、その二日酔い（笑）の元旦だけがお休みで、1月2日か らはまた平日。

このカレンダー感覚になじめない在ドイツの日本人は多く、かくいう私もそ のひとりで、新年はやはり日本のお正月がよいですね～♪

・・・と毎年思っているのですが、
実はこの十数年の間にお正月帰国できた のは1度だけなので、年々夢がふくらんでいます（笑）

クリスマス前に家をピカピカに磨き上げるドイツで、片付けが間に合わなかっ た我が家なので（＾＾；日本のお正月を思い出のなかで楽しみながら日本式 に『年末の大掃除』に励みます☆　これから大掃除の方々、一緒にがんばり ましょうね！（＾＾）

本年もお世話になりまして、ありがとうございました。 来る2010年もまた、どうぞよろしくお願いいたします！

【2009.12.22】男性にも自然療法を！

先日、久々に実家に帰ったところ、弟が仕事中に指をハンマーで 打ってしまったと痛そうにしていました。

ちょうどアーニカを持っていたのであげてみたところ「全然痛くない！」と よろこばれました。

彼は、自分で注文をする貴重な男性マリエンユーザー。笑 この間も風邪を引いて苦しんでいたようですが、ハーブティとレメディウム のみで完治させたようです。

しかも、不眠のお友達に不眠用レメディウムやカモミールをすすめて 「良く眠れるようになった！」などとうれしいご報告もいただいているとのこと。

若い男性にも受け入れてもらえるんだ！と新たな発見をし、とてもうれしかったです。

弟はレメディにも興味津々だったので、今度シングルレメディを プレゼントしてみようかな、と思っています！

グリューワインに代わるブレンド？

日本ではホットワインと呼ばれているグリューワイン。

今年は「グリューワインのようなハーブティーがあると聞いたんですが！」 というお問い合わせがいくつかありました。

まさにクリスマス スペシャルブレンドの味わいは、グリューワインに近いものがあります。

最近は、クリスマスに限らず、寒い時期に飲まれる方が多いようで、 ご妊娠中のみならず、運転される方用に、同じように楽しめるものをお探しになる方が増えて こられているようです。

また、濃いめに抽出したクリスマスブレンドを冷やして、スパークリングウォーターで割っても ノンアルコールの飲み物として素敵なおもてなしです。

クリスマス・お正月とイベント時期が多い時期。車の方へのケアにもぜひお試しください♪

【2009.12.15】クリスマス　スペシャルブレンドが大活躍

いよいよ本格的なクリスマスシーズンに突入しましたね♪

街のイルミネーションも華やかになり、心がうきうきしてきます。

我が家は先日、お正月に会えないかわりに、実家から母と妹が訪ねてきました。

そのときのおもてなしで大好評だったのが、クリスマス スペシャルブレンドです。

1歳になった下の息子の誕生日祝いもかねて、ケーキと一緒に出したところ、「おいしい～」とすごく喜んで飲んでいました。

クリスマス スペシャルブレンドは、甘いものと一緒にいただくのに、とっても合いますよね。

すっかり気に入ったようなので、お土産に持っていってもらいました（＾＾）

身体を温める効果もバツグンなので、風邪しらずで年越しを迎えてほしいなぁ。

みなさんもステキなクリスマスを迎えてくださいね♪♪

【2009.12.11】アドヴェントカレンダーをご存知ですか？

アドヴェントカレンダーをご存知ですか？

子供たちが12月1日から24日まで、アドヴェントカレンダーの小窓を一か所ずつ開けて、クリスマスを楽しみに待つものです。私も子供の頃、毎日、窓を開けるのが楽しみでした。

でも我が家には小窓を開けるのにルールがありました。「両親の言うことを"良い子“で聞いた」、「お友達に親切にした」、「お小遣いを困った人に分けてあげた」（教会に募金箱があった）、などの良いことをしないと開けられないのです！・・・２４日の間、”良い子”でないとクリスマス（＆サンタクロース＆プレゼント）はやってこないと思い込まされていたのですね。

子供ながらに大変な思いで善行に励んだ記憶があります。

親の立場から見ると、少なくとも24日間は「良い子」で過ごしてくれるので、楽だったでは…？

この習慣、私の中のサンタクロースの存在が消えるのとともに、消え去っていきました。

うまく両親に騙されて感がありますが、悪い習慣でもなかったかな。。。というのがオトナの私の感想です。

【09.12.09】我が家のサンタクロース♪

12月に入り、街はすっかりクリスマスのイルミネーションで彩られ、幻想的な雰囲気に包まれています。

が、幻想的な雰囲気をよそに、今年のサンタクロースは、頭を抱えています。

娘が小さい頃は、「今年のクリスマスプレゼントは、○○が欲しいです♪」と星にお願いをしたり、サンタさん宛てにお手紙を書いたり…ある時は、お礼にクッキーとミルクを用意してみたり。

ストレートに欲しいものをおねだりする娘を微笑ましく見ていたものでした。

今年は・・・

我が家のサンタクロースの存在を知ってか知らずか、まだ何も言わない娘。

一生懸命、遠くの国に住んでいるサンタクロースに向かってお願いしていた幼い頃を懐かしく思うとともに、娘の成長を実感する今日この頃です。

【09.12.04】意外な活用方法

少し前に家族旅行に行ってきました。一番の目的は、あるアーティストのライブ♪

数ヶ月前からとても楽しみで、その日のためにマリエンアイテムをフル活用しながら体調管理を続けていたこともあり、当日は万全の体調！

ただ、今年は新型インフルエンザの話題を聞かない日はない程ですし、かなり大規模なライブなので、もしもの時のためにいくつか役立ちそうなアイテムを持って行くことにしました。

娘達を交互に抱っこしながら長時間のライブを楽しんだのですが、あまりにも盛り上がり過ぎたせいか、翌日は声はガラガラ・のどはイガイガ・・・・おまけに腕と背中は筋肉痛(>_<)

小分けにして持ってきておいた咳・のど対策ブレンドを飲むとハーブの薬効がのどにしみ入る感じがしっかりわかり、レスキューアロマオイルを塗ると筋肉痛が少し楽になりました。

もしも風邪をひいたらと思って持参したアイテムが意外なところで役立って本当によかったです。

マリエンスタイル冬号のスペシャルゲスト・甲斐田裕子さんものどのケアに咳・のど対策ブレンドをご愛用くださっているそうで、プロの声優さんならではの活用法だなと思っていましたが、今回ライブを楽しむためにも役立つことを発見。

次回のライブからは必需品になりそうです。

【09.12.01】マリエンスタイル冬号　発行

マリエンスタイル　冬号が発行されました！

そろそろ皆様のお手元に徐々に届きはじめた頃かと思います。

冬号では、バージョンアップしたクリスマスブレンドを大特集。ドイツのクリスマスシーズンにはかかせないこのブレンドの ブレンド内容とそれぞれのハーブの働きをご紹介してます。

また人気のアロマオイルシリーズに新しいアイテムが３つ登場。

塗ってケアするアロマオイルシリーズは、その手軽さから愛用者が増えています。どんなアロマオイルが登場したか、詳細は ぜひマリエンスタイル冬号をじっくりご覧になってみてくださいね♪

【2009.11.27】クリスマスバザー恒例の「焼きアーモンド」♪

土曜日は小学校のクリスマスバザーです。

我がワーケンティン家は恒例の「焼きアーモンド」を提供。この焼きアーモンドは毎年大好評で、売上金はクラスごとに管理、翌年の移動教室の資金になるのですが、息子たちのいるクラスはアーモンド利益でいい旅行してます～（笑）

調理は、数秒狂うとおいしくできないので、夫が頭から湯気だしながら鉄炒め鍋としゃもじで職人技を披露、子どもたちと同級生有志が加わってその 数時間は台所がすごい熱気に。

ちなみに私は、つまみ食い専門。（爆）

【2009.11.24】つらい頭痛の原因は？

みなさんは頭痛に悩まされることはありませんか？

私は、たま～にあります。ここ最近はめったに風邪をひかなくなったのでうれしい限りだったんですが、ついこのまえ「今日は絶対に休むわけにはいかない！もちろん、風邪をひくわけにもいかない！」という日の前日、まさかの頭痛が。。。。しかも、頭が割れそうなくらい痛くて・・・・・。

「これは風邪かもしれない・・・」と思って、早く寝たのですが、翌朝になっても頭痛は続いていて・・・・。

でも、熱はないし、喉も痛くない。そして鼻水も出ないので「もしや、目が疲れているのでは？」と思って、急いで疲れ目対策ブレンドを。

あつ～いハーブティーを飲んだら、あら不思議！１杯飲み終わるころには、ウソみたいに頭痛がなくなっていました！

このまえのスタッフ日記では、疲れ目対策ブレンドで目を直接洗浄するお話を書きましたが、今回は飲んでビックリ！の体験ができたので、うれしくて思わず書いてしまいました（＾＾）

みなさん、目の酷使にはくれぐれもお気をつけくださいね☆

【09.11.20】大掃除の前に

11月半ばもすぎると、年末の雰囲気がぐっと広がりますね。 ショップでも年内のスケジュール調整などが始まりました。

年末といえば、女性にのしかかってくる大仕事に大掃除がありますよね。 普段からのお掃除でと思うものの、きれいな家で新年を迎えたいものです。

私も、せっけんと重曹・お酢・でほとんど家じゅうのお掃除や洗濯をこなす、ナチュラルクリーニング派として密かに地球環境を考えていましたが、そんななか、3年前にに出会った本があります。

ドイツ式のキッチンのお掃除に関する本なのですが、毎日キッチンに立つ私たち主婦にとって、美しいキッチンはあこがれですよね。

ドイツ人の気質を垣間見れる1冊としてお気に入りなのですが、日々の生活に生かせる知恵も満載なんです。

その中ですぐに取り掛かれて、効果抜群の掃除方法をご紹介しますね。

固く絞った「濡れふきん」を常に用意します。ガスレンジの油汚れはほっといたら大変なことになります。

そこで、お料理し終わったら（しながら）熱いうちに、「濡れふきん」でふき取る。ただこれだけなんです。 熱いので、やけどが怖いときは、菜ばしで「濡れふきん」をつまんでひょいひょいと拭いています。

重曹やらお酢やらも必要なく、さらに合理的なところがドイツらしいなと思っています。

この一手間で、あの油汚れから開放されますよ。

＊やけどにはくれぐれもご注意ください。

もしやけどをしてしまったらマリエンの●カレンデュラカモミールクリームでケアしてくださいね。

【09.11.17】ハーブ染めをしてみました★

こんにちは。

秋も深まる中、秋らしいことをしてみようとハーブ染めをやってみました。

以前、汚れた白いパーカーを紅茶染めでアンティーク風に仕上げたので（人によってはもっと汚れたように見えるのかな…）

今回は、マリエンのハーブティの出がらしを使って白い布を染めました。

出がらしは、地道に毎回冷凍後に保管しておきブレンドも様々なものを飲んでいるので、すべてミックス。

どんな色になるのか、不安でしたが出来上がったものはうすいベージュのアンティーク風に仕上がりました！

次はこの布で何を作ろうかな♪

【09.11.13】待ちに待った！クリスマス スペシャルブレンド

クリスマス スペシャルブレンドが発売になりましたが、もうお試しいただけましたでしょうか？

わたしたちスタッフも首をながーくして発売を待っていました。 今年は、配合も変わっているのでさらに薬効が高くなったということでワクワク。

袋も新パッケージになって、こちらのお使い勝手もみなさんの評判が気になるところです。

逸る気持ちを抑えながら、新パッケージのアタマをチョキチョキ・・・ 開けた途端に、ふわっっとシナモンの香りが！今年もこの香りをかいだ瞬間から クリスマスムードが高まります！

そして、抽出したティーをみると優雅な気持ちになるのです♪（仕事と育児に追われる時間を一瞬忘れて＾＾；）
昨年に比べて、鮮やかなルビー色というよりも深みが増した深紅になりました。

お味は、最後にふっと香るバニラの香りが奥行きがでていて、「おっ！」と思われた方も多いはず。 そして今年ブームになっているジンジャーも新配合。体を温める効果として存在感を醸し出しています。

飲んだあとのポカポカ感はしっかり足先などに残っています♪

ぜひ皆さんの感想もお聞かせくださいね★

【09.11.10】風邪対策は万全に！

ずいぶん寒い日が続くようになってきて、風邪になりやすい季節の到来ですね。

私自身も先週久々に風邪をひきました。もともと子どもの頃から鼻炎持ちのため、鼻の症状がひどくなり始 めて。。。

そんなときに限って、鼻用レメディウムを切らしていて、悪化して副鼻腔炎に(>_<)

みなさんも自分の体の弱いところをそれぞれお持ちだと思います。

風邪のセルフケアはひき始めの最初が肝心。いざというときのために、風邪対策のアイテム常備はお忘れなく～。

これから年末に向けて、お忙しい日々をセルフケアで元気にお過ごしくださいね♪

【2009.11.09】愛猫（愛犬）にレメディ ― うちの子も使ってます！?

「猫（犬）に、マリエン薬局のレメディやレメディウムは使えますか？」というお問い合わせをいただくことがあります。

答えは「Yes」。一般的にペットには症状が早く取れる低ポテンシーのレメディを使うことが多いので、ホメオパシーでペットの体調管理をしたいとお考えの方にはマリエン薬局のレメディはお役に立つはず。

ただマリエン薬局のレメディやレメディウムは「人間用」。

ワンちゃんやネコちゃんのために処方させたものではないので、例えば、「ネコかぜ」とよばれるウイルス性疾患に「風邪用レメディウム」が効果があるか？というと、はっきりはお答えできないのです。

また効果があったとしてもワンちゃん、ネコちゃんによって効き方に差があると思いますので、その点をご理解の上、お使いくださいね、とお答えしています。

ところで我が家のネコちゃんにどう使っているか…というと、お恥ずかしい話、獣医さん（ホメオパス）頼り。

自宅に猫のセルフケア本を揃え、レメディもセットまであるのにくしゃみ１つで、ついホメオパスに走ってしまって。超心配性な飼い主には、セルフケアは向きませんね。

たいてい獣医さんが処方したものを使っているため、自分で本を読んで選んだことがほとんどありません。

毛玉を吐いたときはセルフケアでやってます。使うのは胃腸用レメディウムやナックスボミカ。毛玉を吐くのはよくみられる正常な反応で、病気ではないし、「レメディじゃなくて、ネコ草でいいよ～」と獣医さんに言われているのですが、やっぱり心配で。

「胃の気持ち悪いのが取れますように」とレメディを飲ませてあげます。

【09.10.30】もうすぐ販売開始

10月も後半になり、肌寒くなってくると・・・

飲みたくなるのが、「クリスマス スペシャルブレンド」。

毎年、スタッフの私も販売開始を心待ちにしています♪

身体を温めるだけでなく、肌がプルプルになるのでお気に入りのブレンドの一つです。

さらに、今年の「クリスマス スペシャルブレンド」は、香り・味・薬効がバージョンアップしているというから、なおさら早く飲んでみたい～。

毎年、「クリスマス スペシャルブレンド」を楽しみにしていただいている皆さん、初めてお飲みになる皆さん。

11月4日より販売開始予定なので、もうしばらくお待ちくださいね～。

【09.10.27 】クリスマスは・・・星でしょう！

クリスマスブレンド第一便のシール貼り中です。

今年は袋が変わり、「何か物足りない・・・」というチーフブレンダー・ブリギッテをはじめ、調剤室スタッフの案で

「クリスマスといえばやっぱり☆（星）！」ということで袋に金色シールを貼ることになりました。

でもそこから先が難航。どの大きさの星を、どこに貼る、というはじめの決定がなかなか進まなくて、「そこはいまいち」「こっちもいまいち」と。

またちょうどよいシールが探しても探しても入手できなくて、発売開始も押し迫った26日月曜日にやっと、1社からシールの納品がありました！ちょうど調剤室から届いたクリスマスブレンドに、大急ぎで星貼り中です。

新しいジップつき袋に、「すてきなクリスマスになりますように♪」との願いを込めて、星を貼っていきますね。今年のクリスマスブレンドをどうぞお楽しみに！

【09.10.23】秋のハーブガーデンに

お友だちのお誘いで、ハーブガーデンに遊びに行ってきました。

この季節、お花が咲いていなかなと思っていたのですが、セージ（サルビア）やナスタチウム、ラベンダーも種類によっては 咲いてまして、意外に華やかでした。

そこのガーデンの手入れをしているスタッフの方が、『ナスタチウムの葉や花を食べてもいいですよ。』とおっしゃって くださったので、食べてみたら、からしのような辛みがありました。サンドイッチに入れたらおいしそう！

この季節には、ナスタチウムの苗が売っていなかったのですが、 来年必ず買おうと思いました。

【2009.10.20】ハーブで洗浄♪

みなさんは、秋の夜長を楽しんでいらっしゃいますか？

私は、息子たちを寝かしつけてから、読書タイムです。読書というと聞こえがいいですが、買ったものの読んでいない雑誌がたまっているので、それを読んでいます。

ランプをつけて寝っころがって読んでいるので、翌日は目が疲れる疲れる・・・・。

おまけに日中は、PCでお仕事なので、これまた目が疲れる疲れる・・・・。

なので、思い切って、疲れ目対策ブレンドをすこ～し濃い目に抽出して直接洗浄してみたところ、これがとっても爽快！目の疲れがとれて、頭が軽くなったような気がして、やみつきになりますよ～。

ハーブで洗浄だなんて、ちょっと贅沢な気もしますが、目が疲れて困っている人にはおすすめです♪

【2009.10.14】結婚

私事ながら、妹がめでたく結婚することになり、実家の両親に挨拶を しにいくとのことで私もついでに里帰りをしてきました。

妹の旦那さんになる彼は、しっかりした口調で父親に 話をしていました。頼もしかった！

私は、関係ないのに自分の時よりも何故か緊張して、涙がぽろぽろ。

それにつられて、母親までうるうる。

父親は、二度目だからか穏やかで笑顔まで見せる余裕っぷりでした。

妹よ、幸せになれ。

結婚式が今からとっても楽しみです！

【2009.10.09】フェイシャルケアシリーズが大好評です！

９月から発売開始しましたフェイシャルケアシリーズもうお試しいただきましたか？

お求めいただいた方々にアンケートをさせていただいたところ、たくさんのご意見をいただきまして本当にありがとうございました♪

大変多くの方が、お肌の変化を感じていただいたようで、「リピートします！」というお声が続々。 スタッフ全員うれしく思っています。

こだわりのつまった一品なので、使い勝手など、ちょっと特別なので、受け入れていただけるか、最初はちょっと不安でした・・

でも使っていただいたら効果を実感していただける自信がたっぷりでしたので（＾＾）共感いただけてうれしさもひとしおです。

より「こうなったらいいな！」というご意見も頂きましたので今後の展開にて取り入れさせていただければと思っています

より多くの方が肌質改善・変化していただけることを楽しみにしています！ （スタッフも「今だけでなく、１０年後の肌にも期待♪」わくわくしながら、継続中）

今月も数量限定ですので、是非お試しくださいね。

【09.10.06】スポーツの秋

秋といえば、食欲の秋ももちろん魅力的ですが、スポーツの秋！

秋の運動会シーズンになりましたね。みなさんの周りでも学校などで運動会が開催されているところも多いことと思います。

私も先週末は、上の子の保育園の運動会がありました。

最近急に肌寒くなったこともあり、上の子が運動会の2,3日前から鼻をたらし始めて、あわてて風邪対策ブレンドと免疫力対策レメディウムでケア。

当日は元気に運動会に参加できて、ひと安心でした（＾＾）

年少さんクラスになって、お遊戯もしっかりやってる様子をみると、昨年より大きく成長したのを感じます。

翌日は夫がサイクリングロードレースに初参加。スタートとゴールを見守りました。

アップダウンのある山道120ｋｍを9時間程かけて完走。それぞれ家族ががんばってる姿を見た週末でした☆

秋らしく冷え込む日も多くなってきましたが、みなさんも体調にお気をつけて、スポーツの秋を楽しまれてくださいね♪

【2009.10.02】シュタイナー学校で出会った数学の先生の思い出

マリエンスタイルの秋号をご覧いただけましたか？

日登美さんの４人のお子さんはシュタイナー学校に通っているとのこと。

実は私もシュタイナー学校に通った経験があるので懐かしい思いで読みました。

シュタイナー学校での思い出はいろいろあるのですが、とても印象に残っているのは、ナイジェリア出身の両親を持つ当時20代（？）の男性。大人向けの講座に生徒として通ってきていました。

何度も顔を合わすので、「また会ったわね」と声をかけ、話を始めるとイギリス・ロンドンで数学の先生をしているとのこと。

「シュタイナー学校の先生なりたいの？」と訊ねてみると、

「それはないんだよね。シュタイナー教育は素晴らしいと思うけどね。 僕にはシュタイナー学校の生徒たちは良い子過ぎるよ。 僕は今、生まれ育った地区の学校で教えているだけど、そこの生徒たちは 勉強なんか全然興味が無くって、ギャングなんかもいる。 でも、そういう子供たちを教えるほうが、やりがいがあるんだ」 と話してくれました。

「毎朝、“どうやって料理してやろうか～” なんて思うんだよね」なんて、冗談も言っていました。

あれから随分経ちましたが、彼はどうしているのでしょうか。

今もロンドンで先生として奮闘しているのでしょうか？そうであれば嬉しいですよね。

【2009.9.29】ウォーキングで・・・

シルバーウィークも終わり、秋の気配を感じる季節になりましたね♪

秋と言えば…食欲の秋! 旬の食材も豊富で、ついつい食べ過ぎてしまうことも。

我が家の夫も食べることが大好きで、大食漢。ずっと体型も気にしないで、食べたい時に食べるという生活を続けておりました。 もちろん、お腹はメタボ。案の定、人間ドックで引っかかり、一念発起。

まずは、間食を止めて、栄養バランスの良い食事を三食しっかり摂る。メタボ解消や予防に有効な有酸素運動を毎日取り入れる。 週末は、20キロぐらいとかなりハードなウォーキングをしていましたが、目に見えて効果を発揮し、3か月でお腹周りが15ｃｍも細くなりました。

スーツは、全部新調しなくてはいけないという悲しい現実もありますが、無理なく目標を達成できて、夫は満足しています。

私も夫に触発されて、週末のウォーキングにお供をしていますが、さすがに5キロを超えると次の日の筋肉痛は免れません～。効果はいかに～。

【2009.9．25】シルバーウィーク

秋の大型連休・シルバーウィークもあっという間に過ぎてしまいましたね。旅行やおでかけを楽しまれた方も多いかと思います。

連休中にもかかわらず、たくさんのご注文やお問い合わせをいただき本当にありがとうございます！

発送やお問い合わせの返信までに普段よりもお時間をいただいておりますが、順次対応させていただいてますので、今しばらくお待ちくださいね。

また、サイト内下記ページでは役立つ情報をご案内しております。

ショップによくいただくお問い合わせなども紹介しておりますので、お問い合わせの前にご覧いただくと すぐに解決するかもしれません。

よろしければご利用ください。

●【FAQ】よくある質問と答え
http://www.marienremedy.com/archives/3050/

【2009.09.18】マリエンのハーブが雑誌に紹介されるかも？

最近、日本の女性向け雑誌から何社かマリエンのハーブについてお問い合わせがありました。

女性ホルモンに関わるテーマが、日本では注目されているようでハーブもそこでご紹介したいということでした。

マリエンのハーブについての記事がどの雑誌にいつ頃掲載されるかは、ご連絡いただくことになっていますので、そのときはこのスタッフ日記でご紹介しますね。お楽しみに！

【2009.09.15】思い出のお菓子-part3-

スタッフfumiさん、ひろぴーさんの日記に続いて、私も「思い出のお菓子」のお話を（＾＾）

私の大好きなお菓子、それは「大学いも」です。それも、母親のつくる大学いもが大好きなんです。 トロっとした甘いタレ（？）がたっぷりの大学いも。お皿に山盛りでも、ひとりでペロっと食べていました。

「作り方教えてよ～」と言っても「え、さつまいも揚げて、砂糖と水いれて煮詰めるだけよ」としか教えてくれず・・・。分量も適当なようで、私が何回作っても母親が作るような カリっと甘い大学いもを作ることができません（＾＾；）

そういえば子どもの頃、あまりのさつまいも好きに、父親から「芋ねーちゃん」と呼ばれていたのを思い出しました・・・。

今度実家に帰省したときは、母親に作ってもらって、技を盗んでこようと思います☆

【2009.09.11】待っているメールが迷惑フォルダに？

最近、ショップからのメールがとどいていないとのご連絡をいただくこと増えています。ショップに、エラーメールが返送されない限り、お客様のお手元に届いているものと安心しています。また、あまり返信がこない場合は、ショップから郵送にてご連絡するなど、お客様とのコミュニケーションが途絶え ないよう努めています。

しかし、フリーメールやお客様のご契約のプロバイダーによっては、お客様の意思にかかわらず、勝手に迷惑メールと判断し「迷惑フォルダー」に入れてしまうケースがあり、お客様自身もお気づきになっていない場合があるようです。

私も、「迷惑フォルダー」は、ジャンクメールを排除してくれるから便利♪と思っておりましたが、待っていたはずのメールまでもが、先日排除されておりビックリ！

ショップからは、以下のタイミングで、メールの配信をしております。マリエンからメールが来ていないなとお感じになられましたら、ショップ宛にご連絡ください。

■ショップからのメール返信の目安■

●ご注文受付メール（システム自動返信）
　→ご注文後すぐ

○クレジット決済完了メール（クレジット決済ご選択の方のみ）
　→決済完了後すぐ（システム自動返信）

○お振込み入金確認メール（振込決済ご希望の方のみ）
　→ご入金確認次第、２日以内

●商品発送メール→商品発送完了後
　→各決済完了後、２日～４日以内。ご注文混雑状況により異なります

◇各お問い合わせ
　→翌日～１週間以内。
　確認が必要なお答えで１週間以上お時間をいただく場合は、その旨をご連絡いたします。

※土日・日本の祝日などをはさむ場合は、休日明けに順次対応させていただきますので上記の限りではありませんのでご了承ください。

【2009.09.09】レスキューアロマが欠かせません。

9月の上旬にお引っ越しをしたのですが、引っ越しは、主婦が一番大変！ということは、わかりきっていtたものの、幼い子どもを二人抱えての、一家大移動は、やはりかなりヘビーなものでした。

そんな中欠かせなかったのが、レスキューアロマオイル！

肩こりはマッサージですぅっと楽になり、イライラには芳香でリラックス。移動のホテルで冷房と乾燥にやられたときに・・・と大活躍でした（＾＾）

私だけでなく、息子たちの枕もとに数滴たらしたティッシュを置いておいたら、 環境の変化でテンションがおかしくなっていたのに、瞬寝（＾＾）ｙ

それ以来、外出のときなども必ず持ち歩くようになりました！

まだおためしでない方は、一度ぜひお試しくださいね♪

【2009.09.07】ハンモックのある生活

子どものころから憧れだったハンモックを最近、購入ました。我が家では早速人気者で、猫まで乗りたがります。

家の中に設置をしたのですが、意外と狭くても設置が可能で使わない時は、簡単に収納できるし、ハンモックを入れる袋が背負えるデザインなので持ち運びも楽ちんな所が◎

今は、読書をする時に使用したり、おしゃべりしたり…夜は、ローソクに火を灯して音楽をかけてハンモックに揺られながら リラックスするのがお気に入り。

そのうち、近くの公園に持って行って森林浴を楽しめたらいいなあ～とワクワクしています。

【2009.09.02】ベビーマッサージで癒しのひととき

次男くんが6ヶ月の頃から、ベビーマッサージをやっています。

最初に友人のベビーマッサージの先生に習って、そのあとはおうちで気が向いた時にゆっくりペースで（＾＾）

ベビーマッサージは、赤ちゃんはもちろんのこと、ママも癒す効果があることが科学的に証明されていて、ベビーマッサージ後は、ママの唾液中のコルチゾールというストレスホルモンが低下するそうなんです。

確かに赤ちゃんのぷにぷにの肌にふれていると、わたしも気持ちよくなってきます。オイルはもちろん、マリエン薬局のベビーマッサージオイル。ワイルドローズのいい香りにも、とっても癒されます。

ベビーマッサージをした後は、次男はふわんとした顔をして寝つきがいいのが助かっています～。気持ちいいんでしょうね～。

最後はお兄ちゃんも参戦して、キッズマッサージに。手技など全然こだわってないのですが、いくつになってもふれるって大切なこと。

ふれること自体を楽しみながらやってます～♪

【2009.08.26】インフルエンザ対策？

発送室の風邪対策ブレンド在庫が、急激に無くなっています。

Rieに訊いてみたところ、日本では新型インフルエンザが流行宣言とのこと。まだ夏（8月末）なのに？と不思議でしたが、でもそれでこの在庫の減り方にも納得。

さっそく朝一でメディカルハーブ調剤室のブリギッテに連絡をとり、調剤室の在庫状況を確かめました。

風邪対策ブレンドは、他のブレンドにはあまり使わないハーブもはいっているため、ちょっと心配していたのですが、日本での新型インフルエンザ情報を聞いていたそうで、すでに原料ハーブは追加入手済み。すべてそろっているとのこと。さすがブリギッテ！

さっそく特急での追加調剤をお願いしました。

おそらく在庫切れにはならないと思いますが、受注タイミングによっては、数日発送までお待ちいただく方が出てくることもあるかもしれません。でもそのかわり、とびきりフレッシュな調剤したての風邪対策ブレンドをお送りできますね！

【2009.08.25】思い出のお菓子-part2-

スタッフfumiさんの日記、「手作りバウムクーヘン」で思い出しました。私も小学生の時に作ったわと・・・

友人が自分で作ったというバウムクーヘンを食べさせてくれたのですが、それが美味しいこと。こんなに美味しいものが自分で作れるんだと、さっそくレシピを聞き、夜な夜な作ったものです。

いわゆる真中が空洞のバウムクーヘンではなく、フライパンでも出来るクレープのようなものでしたが、小学生の私には、有名なパティシェが作るケーキの何十倍も美味しく感じられました。

それ以来作ってはいませんが、週末にでも娘と一緒に久しぶりに作ってみようかな～♪

【2009.08.21】夏のインフルエンザ対策！

最近またインフルエンザが流行していますね。一時は落ち着いていたけど、最近になってまた新型・季節性ともにインフルエンザが流行し始めたので、とても心配です。

とくに、乳幼児や大人でも糖尿病などの既往症がある人や妊娠中の人は、より注意が必要とのことなので、早め早めに対策しなければ・・・・と思っています。

我が家では、毎日免疫力対策レメディウムや風邪対策レメディウムを家族全員（大人ふたり・乳幼児ふたり）で摂り、夏バテしないようにサマースペシャルブレンドを飲んでいます。夏バテすると抵抗力や免疫力も落ちてしまうので、暑さに負けない身体づくりをしています。

みなさんも、風邪やインフルエンザ、夏バテにはご注意くださいね。

【2009.08.19】思い出のお菓子

先日、実家に帰省したときのこと。

ふと、本棚を見ると懐かしいものを発見しました。

世界のお菓子が紹介されている子ども向けの本で、私が小学生の時に初めて買ったレシピ本です。目移りしてしまう程ステキなお菓子ばかりで、その中でも当時とても気に入っていたのがドイツのバウムクーヘン♪

こんな小さいころからドイツにまつわるものが好きだったんだと自分でもびっくりです。

その後も食や音楽を通じてドイツを身近に感じてきましたが、この仕事に携わるようになったおかげでますますドイツが好きになりました。本は自宅に持ち帰ってきたので、週末に娘たちと一緒にゆっくりと思い出のお菓子作りをしようと思っています。

【2009.08.18】曇りの日だからと言って・・

お盆休みで、海や山にお出かけになったかたも多いでしょうね。

海や山は、『紫外線が強いからサンケアをばっちりしなくちゃ！』と特に意識されると思いますが、普段の生活では『今日は曇りだから・・』と 紫外線対策を忘れがちになります。

私も曇りの日にサンケアを忘れて、『なんだかお肌がひりひりする！』『お風呂に入ると肌にお湯がしみる！』なんてことがありました。

SPFやPAの数値の高いサンケアクリーム一度塗るだけよりも、それほど数値が高くないクリームでもこまめに塗るほうが紫外線対策としてはベスト！

夏も折り返し地点、私も油断しないでサンケアクリームをこまめに塗ろうと思います。

【2009.08.12】「レスキューアロマオイル」はやはり待望の新商品だった！！

ついに、レスキューアロマオイルが発売になりました♪

発売の蓋をあけると、ドドドと押し寄せるオーダーにスタッフ一同びっくり。 そして２本などまとめ買いをされる方も多数いて、待望の新商品となったことを実感いたしました。

１本￥1,680-（10ｍｌ）とお求めやすい価格での販売開始となりました。 アロマテラピーが初めての方も気軽に試せるのではないでしょうか？

もともと、アロマテラピーから自然療法を知った私は、 「むむ、自分でブレンドするより安い・簡単・安心」で早速試してみようと思っています。 スタッフである私でも、マリエン薬局の原材料へのこだわりに感心するばかりです。

生活に香りがあることは本当に豊かだと思います。

まだ夏休みも中盤、お出かけの際に車の中でほのかに芳香させるのが、私のオススメ。 特に長距離の車での移動は気持も、体もどっと疲れるもの、アロマで車内の空気を浄化させ快適なドライブを～。

★マリエン薬局アロマオイル 、レスキューアロマオイル

【2009.08.07】『レスキューアロマオイル』は月曜日から発売～♪

新春キャンペーンの限定アイテムだった「冬用アロマオイル Gute Besserung」が、『レスキューアロマオイル』と名前を変えて、新たにマリエンアイテムに加わります。

新春キャンペーン時には爆発的な人気で、注文が殺到！

「予想を超える反響に嬉しい悲鳴をあげる・・・」という、まさにそういう状態でした。

でも実は私、レスキューアロマオイルは未体験…。

新春キャンペーン用のアロマオイルは限られた本数しか用意していなかったため、1本でも多くのお客様に行き渡れば…と、試すのを控えた、私にとってはまさに“幻のオイル”なのです。

いよいよ8月10日月曜日が発売日。

「今度こそ試すぞ～♪」とワクワクしながら待っています。

皆様も是非お試しくださいね。

【2009.08.05】店長日記：子どもの歯の生えかわりとレメディ。

少し前のお話になりますが、7月26日は、マヤ暦の新年でしたね。

Rie家では下の子（娘）の歯が抜けました。

正確には、瞬間芸で、折りました（イテテ　笑）

ここ数週間、押すと少しは動くかな？という程度だった歯が、遊んでいてぶつかり一気にほんのあと一押しというグラグラさに。

「早く抜けてほしいー」と毎日言ってた彼女も、いざ、今すぐ抜けるけど？となったら、決心がつくまで　あーだこーだと30分以上。

やっとこ「夕食前に！」と宣言したものの、「ドキドキする～」「ちょっと待って～」ときゃわきゃわ騒いで逃げたり、また来たり（笑）

しばらくして、「あ、ママ見て！きれいな夕焼け♪」と娘が空を指差したその瞬間に

うりゃっ

素早く抜いてしまいました（＾＾）V

止血にアーニカのレメディを用意してましたが、「うおおーびっくりしたーーー！」と笑いながら騒ぐので、ショック対応のアコナイトに（笑）

この歯が抜ける時期、上の子は小学生になってだいぶたってから1本目がやっと抜けたのですが（先に永久歯が出てました）、下の子は今日のが3本目。

歯の成長スピードひとつとっても、兄妹でずいぶんと違います。

これも個性！としみじみ感じる母なのでした（＾＾）

【2009.08.04】梅雨の影響？子どもでも・・・

月に入りましたが、いまだに梅雨明けしていない地域があるようですね。

その他にも北海道では梅雨のような雨が続いたり、関東も梅雨明けしてからの雨量の方が多いとか・・・

今年の日本は、雨量が多く、湿度が高いので全体的にジメジメとしているようです。

そんな異常気象に関係しているかわかりませんが、知人からこんな悩みを打ち明けられました。

「息子が・・・水虫になってしまったのよね」

息子さんは、小学校4年生。彼女が住んでいるのは、梅雨が明けていない近畿地方で、

雨でも長靴を履きたがらないお子さんが濡れたスニーカーを（本人のこだわりで）履き続けていたら、 水虫なってしまったそう！

意外にも子どもの水虫は結構多いそうですね。赤ちゃんでもなると聞いてちょっとドキっとしました。

殺菌効果のあるカレンデュラはきっと効果があるはず・・とチンキとカレンデュラジェルなどを紹介しましたが、 予防のためにもこまめなケアとチェックが大切！と実感しました。

【2009.08.03】皆既日食をインドで

少し早めに休暇をいただいて、インドに皆既日食を見に行ってきました！

実は、数年前から日本での皆既日食を狙っていたのですが、インドのヒンドゥー教の聖地「バラナシ」でガンジス河を拝みながら皆既日食が 見れるかも知れないとのとこ。

インドは、以前行くチャンスを逃してしまいそのままになっていたのでこれ幸いと大喜び。すぐさまVISAを申請しチケットも確保しデリーに飛びました。

デリーからは、二等車両の寝台列車（エアコンなし）でバラナシまで12時間。

車中では、サモサ（ジャガイモなどをスパイスで味付けし、生地に包んで揚げたもの）やカレー弁当をいただいたり、インドの方と交流したり、楽しく過ごせました。

バラナシでは日食の前日の朝、スコールが降っていたので明日も見れないかなと不安でした。

当日の朝、起きると雨は降っていませんが、空には雲がいっぱいに広がっていました。気温も少し下がっていて、肌寒く、風も強い朝でした。

せっかくバラナシに来たのだから、観光客が沢山いる場所より現地の方がいる所で見たいなと思っていたので、メインガートからは少し離れた場所をセレクト。

私の隣には、オレンジ色の布をまとい、額に白のペイントをした方々後ろの方は20人くらいの団体で何かを唱え続け、ガンジス河で沐浴しながら皆既を待つ人や、胡坐をかきながらじっと太陽を見つめる人…

持ってきた日食グラスで早速太陽を確認。「あ、欠けてる、欠けてる！」と興奮。

日食グラスを興味津々に見てくるインドの方々。自分の日食グラスを貸すと、他の人も「自分にも見せてくれ！」と大盛況。あっという間に、自分のグラスがどこに あるのかわからなくなりました。笑

インドの人達とグラスを貸しあいっこしながら、皆既を待つ…和気あいあいとした雰囲気で良かったです。

心配していた空の方はというと…

ゆっくりと太陽が欠けてくにつれ、どんどん雲が流れていき、90%くらい欠けてくると一気に辺りが暗くなり、星がキラキラ輝きはじめました。

それに感動しているとすぐに、ダイアモンドリングが起こり、一斉に歓声があがりました。

ダイアモンドリングの後、月と太陽が重なり、肉眼でも全く問題なく皆既を見ることができました。

こちらは暗いのに向こうの方は夕焼けになって、さっき流れていった雲が半分だけオレンジ色に染まっていて…とても幻想的でした。

バラナシでこのような貴重な体験ができて本当に良かったです。今まで生きてきた中で一番感動したかもしれないと、旦那と話をしていました。

ガンジス河沿いを歩いていると、いつもは勧誘ばかりでうんざりしてしまうのですが、さすがにこの時だけはみーんな皆既日食という 自然現象に我を忘れていたようです。（そりゃ、そうですよね。）皆既が終わった瞬間、旦那は早速勧誘されていました。

その後、また12時間かけてデリーに戻り、それからアーグラへ、タージマハルを拝みに行ってきました。

王が妻のために作ったお墓…すべてシンメトリーでつくられており、どこもとても美しい！！タージマハルでスコールが来てしまったのですが、スコールの後の空がまた広くて綺麗で…これにも感動しました。

インドは食べ物も美味しく、チャイも一日に何杯も飲み楽しく過ごせました。

一日体調不良に見舞われましたが、すぐに復活。帰国してからもお腹は順調です。毎日、胃腸対策ブレンドと免疫力対策レメディウムを飲んでいたから回復が早かったのだろうと確信しています。

良い夏休みをいただきました、ありがとうございました！

【2009.07.28】ナースアウトをご存知ですか？

来週８月の第一週目は、国連児童基金（ユニセフ）と世界保健機構（WHO）が定めた「世界母乳週間」なんだそうです。

母乳育児をしているお母さんのための専門的なサポートも含めて、母乳育児支援の強化を毎年呼びかけています。

この「世界母乳週間」に賛同する意味も込めて、日本でも今年は8月7日に、ナースアウトというイベントが全国各地で行われます。通年は8月8日（パイパイの日）に行われているそうです。パイパイって、かわいい響きですよね～。

ナースアウトとは、Nurseは英語で「授乳する」、Outは「外で」という意味で、みんなで集まって同時授乳を行うイベントです。

母乳で子どもを育てることの大切さを社会にアピールしたり、世界母乳育児行動連盟（WABA）と国連児童基金（ユニセフ）が提唱する「ゴールド・スタンダード」、６ヵ月間は母乳だけで育て、その後は適切な補完食（離乳食）を食べさせながら２年かそれ以上母乳育児を続けることを、多くの方に伝える目的も あるそうです。

母乳育児中の方、お近くに開催会場がありましたら、参加されてみてはいかがですか？

たくさんの母乳育児中の方と出会えて、楽しく母乳育児のことを話せるきっかけになるかもしれません。

■ナースアウトin Japan　2009
http://plaza.rakuten.co.jp/nurseoutinjapan/

私はイベントにこそ参加はできませんが、8/7の11時前後に日本中で多くの方が、母乳を赤ちゃんに楽しみながらあげている姿に思いを馳せて、仕事中に 8ヶ月児の息子に授乳しようと思います（＾＾）

【2009.07．24】皆既日食

先日の皆既日食、見られましたか?

日本全国で部分日食を観察することができるとのことでしたが、残念ながら厚い雲に覆われていて、私は見られませんでした～。

「皆既日食を見ると人生観が変わる」
「我を忘れてしまう・・・」とよく言われますよね。

あの宇宙飛行士の毛利 衛さんがTVのインタビューで、「初めて皆既日食を見たときは、宇宙に行った時よりも感動した!」と。そう言わしめてしまうほど、神秘的で感動的なんでしょうね。

26年後になってしまいますが、その感動をぜひ味わってみたいな～。

【2009.07.21】旅行にも自然療法を

毎日暑い日々が続いていますね。

夏休み期間中や長期休暇中に旅行のご予定があるという方も多いかと思います。

この時期になるとマリエンアイテムの持ち運びについてお問い合わせをいただくことが多くなってきます。特に航空機を利用なさる方からはレメディに対する電磁波の影響についてご相談があります。

マリエン薬局では、ご家庭でのセルフケアに適した低ポーテンシーのホメオパシーをご用意しております。そのため電磁波の影響を受けづらく、直接電子レンジにかけてしまうほどの強い電磁波を与えない限り問題ないという結果が出ています。どうか安心してお使いください。

私もつい先日、航空機を利用しました。いつでもどこでも使えるようにいつもバッグにレメディを入れており、もちろん今回もレメディを持って搭乗手続きをしました。フライト中は悪天候による揺れでかなり気分が悪くなりましたが、レメディのおかげで緩和されました♪

このように問題なくお使いいただけますが、どうしても心配！という場合はアルミホイルで包んだり、電磁波防止布ケースをご利用くださいね。

楽しい夏のひとときにもマリエン薬局の自然療法が役立ちますよう願っています。

【2009/07/17】WELEDA社カレンデュラジェルVSマリエン薬局カレンデュラ・カモミールジェル

この季節になるとさっぱりタイプのジェルの人気が急上昇します。そこで増えてくるのが、「このジェルの違いを教えてください」 というご質問。

まずは「色」の違い。カレンデュラ・ジェルは少し緑ががった透明色。オリジナルのカレンデュラ・カモミールジェルはもっと黄緑がかった濃くて深い色。 これはどちらも天然成分から作られた自然の色なのです。

含有成分が違うので当然ですが、使用感も少しずつ違うようです。個人的な感想ですが、どちらもジェルなのでもちろんクリームよりさっぱりしています。

でもカレンデュラ・カモミールジェルは、ホホバオイルが入っているせいか、より伸びや肌なじみがよくしっとり。 WELEDA社のカレンデュラ・ジェルは化粧水のようにサラリとした感じで、つけた後も本当にさっぱりしているのに比べて、カレンデュラ・カモミールジェルは 色的にも海藻？から作られたジェルのようにとろんとしていて少しねっとり感がある感じ。もちろん海藻は入っていないですが・・・。付けた後はさっぱり、でも内側はしっとり。　そんな感じです。

WELEDA社のカレンデュラ・ジェルは長い間マリエンで定番の人気アイテムでしたが、残念ながら今は入荷待ち。

でも新発売のカレンデュラ・カモミールジェルも侮るなかれ。カレンデュラのみならず、消炎作用の高いカモミール、 皮膚修復作用で有名なアロエべラ、マリエン薬局コスメ責任者ヘッセさん監修の元、それぞれのハーブ（薬草）を混ぜることによって、より高い相乗効果を狙った、マリエン薬局が得意とする技法を駆使して特別開発されたジェルなのです。

もちろん使用感については好みがありますが、既にお手持ちの方はどちらがより自分に合っているか、使い比べをしてみるのも楽しいですよ。

・・・個人的には、どちらも捨てがたいですが、妊娠中のお腹のかゆみを止めてくれたカレンデュラ・カモミールジェルに軍配を挙げています♪

【2009/07/14】 サマースペシャルブレンドが人気で

暑さが増してくると飲みたくなるのは、サマースペシャルブレンド。

皆さんもそう思っていらっしゃるのか、予想以上にご注文が集中して現在、一時的に在庫切れになっています。すいません！

ただいま大急ぎで販売再開の準備をしていますので、今少しお待ちくださいね。

7/15　10:30から再開予定です★

【2009.07.10】あせもには清潔と・・コレ！

私は、産後2ヶ月の男の子がいます。生まれてから気温が高くなってきたせいか、頬のあたりや首・あごの周りのあせもがひどく、気がついたら赤くただれてしまって悲惨な状況に（＞＜）

「これはあせもなのか乳児湿疹なのか、微妙だなぁ・・・」と思っていて、病院に行こうか迷っているときに、注文していたカレンデュラ・カモミールジェルが届いたのでさっそく使ってみることに。 少量でも伸びがよく、肌に浸透するところがとても気に入りました。

そして、息子の肌はといえば・・・何度か塗りなおしているうちに、だんだんと赤みが引いてきて、ブツブツもなくなりました！

とはいっても、油断しているとブツブツができてしまうので、濡れたガーゼでこまめに拭いたり、カレンデュラチンキのスプレーで清潔を保つようにしています。

これからさらに暑くなる季節。我が家では大活躍すること間違いなしです♪

【2009/07/07】いつ病院にいく？

先日、この季節の変わり目で体調を崩した娘たちは、咳がひどく体力をしぼりとられるようでした。

眠れないほどの咳になったので、すぐさま医療機関に受診。早めの抗生物質のおかげか、回復が早く本人たちも苦しみから解放されほっとしていました。一番ほっとしたのは寝ずの看病をした 私かもしれないですね。病後はマリエンのレメディウムで免疫を整え体調管理をしています。

レメディは、体に優しいセルフケアです。現代医療の発展も私たちには欠かせない存在です。ショップで扱っているホメオパシーアイテムは、ご家庭でのセルフケアのためにお使いいただいて セルフケアの範囲を超えるものは、医療機関にかかることをお薦めしてます。

じゃあ、いつが病院にいくタイミングなの？？と迷われる方も多いかもしれませんね。

私が娘達を病院へ連れて行こうと思うタイミングとして、

・ 3日たっても症状が改善しないとき
・ 嘔吐や下痢等で脱水症状の恐れがあるとき
・ 親の目から見て、明らかに悪化がひどいとき、急速に進む場合

というのを頭において、娘達の様子をみて判断してます。

今回は、3番目の急速に症状が悪化したというのが、医療機関受診の判断となりました。

これはあくまでも私の考え方ですが、一時的に抗生剤を使って体をラクにしてあげた方が、無理してレメディだけを使い結果として体を衰弱させてしまうよりも、その人の身体や生活などをトータルに 見た場合よいかなと思うケースもあります。

どちらかに頼りすぎるのではなく、セルフケアなのか、現代医療なのかを見極める・・・

そのためにも、普段から症状をよく観察することがセルフケアを上手に取り入れる秘訣かなとおもいます。

皆さんが上手にセルフケアを取り入れ、ラクで楽しい毎日を過ごされますように♪

【2009.07.3】保湿ジェルのツッパリ感の理由

保湿ジェルを塗ると、肌がピンと張ったような、つっぱった感じがしませんか？

せっかく保湿しているのにつっぱった感じがするなんて…と不安になられている方も多いかと思います。

ジェルをお肌に浸透させると、乾燥から守るための保湿膜ができます。この、保湿膜で一時的に「ツッパリ感」を感じさせるようです。

このツッパリ感はお肌の油分になじんでしばらくすれば気にならなくなりますのでご安心ください。

どうしても、ツッパリ感が気になる方は保湿ジェルの後にボディローションをつけていただくと最初からみずみすしさを 感じられますのでお試しくださいね★

【2009.06.30】最近のホメオパシー事情

古い歴史をもつドイツのホメオパシー、このホメオパシーの世界も日々研究！時代の流れによって、 新しいことをとりいれられることが多々あります。

例えば、最近、原料のレメディ球（グローボリー）に「キシリトール」がとりいれられているものがあること。

ご存知のように、マリエンのレメディはアレルギーの観点から「ショ糖」を使用していますが、 多くのところは「乳糖」を使用しています。そんな中、最近のブームも相なって、レメディにも「キシリトール」を 取り入れたものがでてきました。

私たちのショップでも検討しましたが、キシリトールは摂りすぎるとお腹がゆるくなることがあります。（よく粒ガムの後ろなどに書いてありますよね）
マリエンユーザーには、お子さんのいらっしゃる方が多いということから、誤ってお子さんがたくさんレメディを 摂取してしまったときなどを考えると心配ということで今回は見送りとしました。（かくいう、我が家の息子たちもレメディ大好き、４か月の次男も上手に摂ります・・）

よりお使いいただきやすい商品を目指すため、これからも日々改良をしていきたいと思います☆

【2009.06.26】母乳育児の真っ只中

ショップにお問い合わせの中で、多いもののひとつに授乳に関するものがあります。実は私も6ヶ月の次男の授乳の真っ只中で、特に気にかかるお問い合わせのひとつです。

私は長男が4ヶ月のときに授乳・乳腺炎ブレンドを知ったおかげで、甘いものを必要以上に我慢しなくてよくなって母乳育児が本当に楽しくなりました♪次男は生んだ日から飲んでいるので、トラブル知らずで助かっています。

お客様から寄せられる乳腺炎や詰まりが気になるというお問い合わせに、長男のときに経験した痛み（乳腺炎は独特な痛みありますよね~）なので、早く回復されますように・・・と思いを込めてお返事しています。

母乳はその赤ちゃんが生まれたお母さんから、月齢に合わせて必要な栄養が届けられるその赤ちゃんだけのオーダーメイドフード。 たくさん楽しく届けてあげられるようにスタッフ一同、サポートさせていただきたいと思っています。

また同じようにがんばって育児をされているお客様のお姿を想像して、「よし！がんばるぞ〜！！」と元気をもらっています。特に夜の授乳など、眠いけどみんなもがんばっているんだ〜と思うと元気が湧きます（＾＾）

そんな育児中の方に向けた役立つ情報として、ドイツ在住の助産師・エファさんによるマタニティ＆マザーケアのヒント集【連載・エファ通信】がスタートしました。妊娠中から知っておきたい育児情報の選択のことやドイツの母乳育児の歴史やサポート体制など、お役立ち情報を毎月更新していきます。よかったらご覧くださいね。

母乳育児のケアはモニカ自然療法師の部屋「教えて！マリエン薬局の母乳育児」も是非参考になさってくださいね。

● 【教えて！マリエン薬局の母乳育児】

【2009.06.24】少し早いけど・・・夏休みにエコな体験はいかが？

今年の8月20日から23日まで富山でアジア最大の自然・野生生物の国際映像祭が開かれるのを。ご存知ですか？。イギリスのワイルドスクリーン映像祭、アメリカのジャクソンホール･ワイルドライフ･フィルム･フェスティバルとともに、三大映像祭に数えられる大きな祭典です。映画ならばヴェネチア国際映画祭やベルリン国際映画祭のような感じでしょうか。

この映像祭には自然や野生の生き物たちをテーマにした映像が世界中から集まってきます。映像作家さんや監督さんもやってきます。「次世代の子供たちに自然の大切さを伝えたい」ということで、字幕も小学生向けに作られていますので、楽しんで見ることができるはずです。

大きな祭典であるこの映像祭を支えているのはボランティア。大人だけでなく小学生もボランティアで参加できます。もちろん見に行くだけでもOK。

この映像祭を主催している「地球映像ネットワーク」さんは全国の小学校に映像フィルムの貸し出しも行っているそうです。東京近辺にお住まいの方なら、過去の受賞作品を東京・神楽坂にある事務局のミニシアターで上映しているとのことです。

【2009.06.19】赤紫蘇ジュース♪

今年も梅雨の季節がやってきました。

ムシムシ、ジメジメでお洗濯物も乾かないし・・・ と憂鬱になってしまいますが、この時期しか味わえない楽しみもあるんです♪

それは、友人から送られてくる『赤紫蘇ジュース』 鮮やかなピンク色が、気持ちを穏やかにしてくれます。 おすすめは、ソーダ割り。ジメジメ気分も吹っ飛びます!

紫蘇は、鉄分、ビタミン、ミネラルも豊富。消化吸収を助け、胃腸の働きを改善 し、制菌作用、抗酸化作用もあるそうです。

抗アレルギーや抗炎症効果があるといわれていて、その効果は、青紫蘇より も赤紫蘇の方が強いそうです。

こんなに体に良くて、美味しいし、しかも作り方も簡単! なのですが、赤紫蘇は、6〜7月が旬。この時期以外はほとんど出回らないの が残念です〜。

【2009.06.16】気になる紫外線対策

夏に向けて紫外線が気になる季節になってきました。

最近、よく「マリエンのサンケアクリームにPAの表示がないのはなぜ？」 というご質問をいただきます。

日本の日焼け止めは、UVA防止を示す、PAを表記されていることが多くあります。

PA（Protekution Grade of UVA）は、日本化粧品工業連合会がその測定法の基準を 定めていますが、この測定法と基準値は日本独自のもので、まだ日本国外には 今のところ確立された測定法がないんです。

日本国外で確立された測定法がない理由は、PAはUVA防止効果の程度を「記号」で 表したものとして表示されますが、肌を黒くするその効果を実感しにくく、長期的な悪影響を 数値にすることが難しいためなんです。

マリエンのサンケアクリームもEUの基準で作成されており、PAの測定基準がドイツでは 適用されないので、PAでUAVの防止レベルの表示はしていません。

SPFやPAが高いものは、お肌にも負担がかかりすぎてしまいますので、 肌を黒くしたり、老化の原因になるといわれるUAV対策としては、SPF値に基づいて サンケアをしていただき、できるだけ紫外線の強い日は外出をさけ、 外出時には長袖と帽子、 帰宅後は生活、食事とともに、肌の代謝を高めるケア をしてみてくださいね♪

【2009.06.12】心強い味方！

「もっと早く自然療法のことを知りたかったです！」

私自身がショップのことを知ったのは、産後の体調不良や母乳トラブルで悩んでいた時期でした。 なので、ショップにこんなメールが寄せられるたびに、そうそう！と共感することも。

「妊娠中に知っていれば・・・」「あの時にこれがあれば・・・」と思うこともありますが、 最近は、自然療法のことを知っていてよかったなぁ♪と感じることが多くあります。

今週、双子の娘たちがそろって水疱瘡にかかりました。いつかは罹るものと思い、 １年以上前から水ぼうそうに対応できるアイテムを揃えていたので慌てることなく早めの対処ができました。 こういう機会はめったにないので、ここぞとばかりにいろんなアイテムを試しています（*^_^*） 副作用の心配もなく、安心して使えるのがいいですよね。 熱や発疹などでとても辛そうですが、レメディやクリームのおかげで痒がることもほとんどなく過ごせています。

マリエンのアイテムが手元にあるだけで安心できるのが、母親の私にとって一番の 強みです♪

【2009.06.09】マリエン・ユーザーに聞く！

マリエン・ユーザーに聞く！のページをご覧になったことがありますか？

記事が更新されるたび、メールマガジンでも皆様にお知らせをしていますが、これは、マリエンスタッフが実際にアイテムをご愛用してくださっているお客様を訪問し、使用製品に対する率直なご意見・ご感想をお伺いする、という企画です。

お話しをしてくださる皆様はマリエンアイテムをそれぞれの用途に応じて、賢く使い分けていらっしゃいます。

通常の使用法で効果があった♪というお声からスタッフもびっくり！！の活用術まで、マリエンユーザーの知恵がぎっしり詰まった、お客様の生のお声がうかがえる楽しくて、生活にもお役立ち！のコーナーです。

参考になることがたくさんあると思うので、まだ見たことがないという方、全部は読んでない・・・という方、ぜひ一度じっくりご覧になってみてくださいね。驚きの発見があるかも知れません。

マリエン・ユーザーに聞く！
http://www.marienremedy.com/archives/3080/

ショップではマリエンアイテムに対して、インタビューをお受けしてくださる方を募集しています。我こそは！という方、是非、以下のフォームよりお申し込みくださいね。

インタビュー参加者募集中
http://www.marienremedy.com/user_interview.html

インタビューに答えてくださった方にはもれなくお好きなメディカルハーブを１パックプレゼントしています♪

【2009.06.04】マリエン薬局のポイントシステム

マリエン薬局では、１００円のお買い物に対して１ポイントを差し上げています。その他に、お客様の声にご投稿いただいたり、お友達を紹介いただいたりするとスペシャルポイントを差し上げています。

マリエン薬局では、私たちが目指している「あなたと、あなたの大切な人の、あふれる笑顔のために」皆さんのマリエン体験を共有し、たくさんの方が笑顔になれることのお手伝いをできれば嬉しいなと思っています。

２００ポイント以上たまれば、次回のお買い物でご使用になれます。（たとえば５００ポイント→５００円相当）ですので、沢山集めてお得にマリエンでのお買い物をお楽しみくださいね。

★お友達をご紹介いただく際には、お友達が初回購入時に、サイト購入画面のアンケートにご紹介者のお名前とお住まいの都道府県をご記入いただくようお伝えください。

★お客様の声の投稿はこちらから
*http://www.marienremedy.com/archives/3020/voice.html*

【2009.06.03】サマースペシャルブレンド送付開始！

今年のサマースペシャルブレンドが、続々日本に向けて出発しています。

発売開始前に、ハーブ調剤室から発送室にパッキングしたての在庫が届きだし、あわせて調剤残りのリーフも届きました。例年、梱包作業の合間の休息タイムに、この残りリーフを皆で飲んでいますが、今年のリーフもしっかりしていて、とてもきれいです。

サマースペシャルブレンドを飲むと、「夏ももうすぐ！」という気分に。こちらの6月はまだまだ夏日は珍しいですが、季節を先取りして肌寒い雨日も明るい気持ちで過ごせそうです。

ドイツは5月31日・6月1日、そして6月11日と祝日のため、この前後のご注文分はお荷物到着まで少しお時間がかかるかもしれませんが、発送室スタッフもサマースペシャルブレンドで「バテ解消」しながら、着々と梱包作業を進めていますので、到着をお楽しみに！

P.S.　この祝日でバイエルン州では園や学校が2週間お休みです。店長Rieは子連れ出勤状態で忙しそう。私は自分の子育てはもう一段落したので、横目で大変そうなRieを眺めて楽しんでいます（＾.＾）

【2009.06.02】マリエンスタイル夏号発行！

マリエンスタイルの夏号が発行されました。
涼しげなブルーの封筒でお手元に届いているころでしょうか？

ロイター薬局長の紫外線対策のお話や千葉真子さんのインタービュー記事など、今回も興味深い内容ばかりです。

最後まで読み進めていただくと、読者限定のキャンペーンにて、大人気のクリームがお試し価格でご購入いただけます。

P16　期間限定キャンペーン　特設ページはこちら
※ID/PWは誌面をご確認ください。

マリエンスタイルへのご意見･ご感想も募集中です！

http://www.marienremedy.com/archives/ms/2009summer.html

参考になった記事や今後のご要望などをお聞かせくださいね。今後のマリエンスタイル特集やショップ運営の参考にさせていただきます。こちらも、期間限定で100Pをプレゼント。みなさんのお声をお待ちしています〜。

【2009.05.26】お客様の声

マリエン薬局の魅力のひとつとしてお客様の声が充実していることだと思っています。

ネットショップだと、実際に商品を手に取ってみることができないので、やっぱり実際に使ったお客様からの声ってとても参考になりますし、同じ症状で悩んでいる人がいるんだと思うと心強いですよね。

私たちも、率直な意見をいただいたり、嬉しいご報告をいただけるとモチベーションUPさらに、マリエン薬局をよくしていきたいという気持ちが強くなります。

なので、「こういう使い方をしてみました！」「こういう所を改善してほしい」などの感想がありましたら、是非ご投稿ください♪

ご投稿いただいた方には、感謝の気持ちを込めまして、お買い物にご使用できるポイントを50Pさしあげております☆

◆ご投稿方法◆
各商品ページの一番下までスクロールを下げ、「ご感想をお聞かせください！」という所からご投稿くださいね。

【2009.05.22】うがいに・・・

あせもや湿疹、赤ちゃんのおむつかぶれ、切り傷・虫刺されに使われる「オーガニック・カレンデュラチンキ」ですが、「うがい薬」としてもすぐれものなんです。

マリエン薬局のカレンデュラチンキは、化学合成成分や添加物は一切入っていない、無農薬・無添加の完全オーガニックなので、誤って飲み込んでしまっても問題ないので、安心です。

使い方も簡単!　1：10に水で希釈した、お猪口1杯ほどの分量でうがいしてもいいんですが、コップ1杯の量でうがいしたい場合は、コップ1杯の水ににカレンデュラチンキを5滴ほど入れてば完成です。

新型インフルエンザや長引く季節性インフルエンザ対策に、我が家では欠かせない一品です。

【2009.05.15】ステロイドはイヤ！でもどうしても・・という時に

うちの息子は季節の変わり目になるとなぜかひじ裏やひざ裏がかゆくなるよう・・

いまはまだ5月だからいいですが、これからゆっくり春〜夏への移り変わりに症状が出てくる可能性は大。

カレンデュラクリームの早めのケアで乗り切りますがうっかり忙しさにかまけて忘れていると掻き壊して血が滲みだすことも・・病院につれいていくときまって出されるのは「ステロイド」。やっぱり少し抵抗があります。

そんな時、思い出すのはあの裏ワザページ。教えて！マリエン薬局のアトピー対策。

アトピーでない息子でも大丈夫。活用できることが盛りだくさんです。カレンデュラクリームとステロイドを１：１で混ぜわせ
それを塗ってみると、あら不思議、翌日には炎症が治まっています。後はカレンデュラでひたすら入念なケア。時期が終わる頃にはクリームなしでもすべすべです。

モニカさんのページは役に立つことばかり。マリエンアイテムの通常とはちょっと違う裏ワザが詰まっているからスタッフも重宝しています♪

【2009.05.14】鼻づまり対策は早めに

3歳の我が子は中耳炎を繰り返しています。原因は「鼻水」。よくなったかと思うと、また保育園で新しい風邪をもらってきてはぶり返しています。

暖かくなってきたのでこれで一安心と思っていたら、夕方のお迎え時、なにやらまたむずむずしている様子。

ひどくなる前に・・・と、 就寝前に鼻用アロマを耳の後ろから首にかけて少量を塗り塗りしておきました。すると睡眠中、いびきをかくこともなくすやすや。朝もすっきりとしていたようです。

朝も洋服の袖口に1滴。けっこう香りが続きます。小さいながら意外と長持ちするこの鼻用アロマ。我が家ではお風呂上がりや就寝前、朝のお出かけに大活躍です。

【2009.05.13】日焼けにコンブドロンジェル

新緑と花が咲き乱れるこの季節。近所を散歩しながら、ご近所のお庭を拝見するのが楽しみです。

が、気になるのは紫外線。サンケアクリームを顔に塗って、帽子をかぶっていたのに、うっかりVネックTシャツの胸が出る部分に塗るのを忘れてました！！

おかげで、胸のところだけV字に日焼け跡が・・。しかも翌日、日焼けでむずむずとかゆくなってきました。慌てて、コンブドロンジェルを塗りました。

ひんやりと気持ちよく、かゆみも落ち着きました。この季節の紫外線、油断大敵です。

【2009.5.08】赤ちゃんにも！カレンデュラクリーム

今はマリエンは出産ブーム！（笑）昨年のモニカさんからスタートしてスタッフがおめでた・出産ブームです♪

かくいう我が家にも、現在3か月の息子が笑顔を振りまいています。

お肌が不安定な時期ですが、マリエンのベビーシリーズのおかげで、今のところは湿疹などがでることはありません（＾＾）

中でも欠かすことができないのは、「カレンデュラ・カモミールクリーム」

ちょっとかさついているところにも、プチっときてるところにも。。とにかく手放せません。

オムツ換えの赤くなりそうなところや、授乳あとのお口周りにも拭いた後に塗ったりします。

プッシュ式は4歳のお兄ちゃんも出しやすく、一緒にぬりぬりしています。

常に欠かせない一品です♪

【2009.05.01】疲れ目対策ブレンドで、疲れ目ケア

出産後から長時間PCに向かうようになり、目の疲れが今まで経験したことがないくらいひどくて目眩を感じるくらいに。

目の奥から疲れてるなぁ〜という感じで、さすがに危機感をおぼえて、これはなんとかせねば、仕事にも差し支える〜！！と、疲れ目対策ブレンドを、毎朝仕事前に愛飲するようになりました。

いままで眉間に手を当てることが多くなっていたのが、毎日飲むようになって、気がついたら回数が減ってずいぶんラクになっていました。ケアするって大切ですね。

PCでお仕事される方は、目の健康のためにもぜひご活用くださいね。

【2009.4.28】胃腸レメディウムで助かった〜！

空気が乾燥している季節は過ぎたけど、新しい環境でのストレスや不規則な生活がたたって、お肌の調子が悪い時ってないですか？

「甘いものは別腹」という方も多いではないでしょうか？

私も甘いものは大好き。とくにアイスクリームには目がありません。

先日、イタリアンレストランでお食事をしたときのこと。

たっぷり食べた後だったのに、「たまの外食、楽しまなきゃ〜♪」とばかり、ジェラート（しかも盛り合わせ）とエスプレッソを追加オーダー、ぺろりと平らげて、レストランを後に。

幸せな気分で帰途についたのですが、長くは続かず。家に着いた途端、激しい吐き気と腹痛に襲われたのです。

食べ過ぎていた上に、ジェラートに刺激の強いコーヒー。腹痛は当然といえば当然の結果だったのですが、後悔しても腹痛は治まらない。

「救急車かしら？でも救急車にはトイレがないわ！」と苦しみながら頭を悩ませ、痛みに脂汗を流し、必死の思いで胃腸レメディウムに手を伸ばし、ふたを開け、何粒なんて数える余裕もなく、取り出した分だけ飲み下すと、スッと吐き気も痛みが消えていったのです!!

急な腹痛に抜群の効果を発揮してくれた胃腸レメディウム。本当に助かりました。

この連休はグルメツアーで飽食三昧よ！という方もいらっしゃるかもしれません。きっと胃腸レメディウムがお役に立つはず。バッグに入れてお出掛け下さい。

【2009.4.24】美肌ブレンドで、美肌をゲット!

空気が乾燥している季節は過ぎたけど、新しい環境でのストレスや不規則な生活がたたって、お肌の調子が悪い時ってないですか？

私は、吹き出物が気になるなあ、化粧のノリが悪いなと思ったら、「美肌ブレンド」をガブガブ飲んでます。

しばらく続けて飲んでいると、お肌のしっとり感が戻ってきて、「身体の内側からスキンケア」されてるって感じです。

規則正しい生活と美肌ブレンドで、美肌をゲットしてくださいね♪

【2009.04.21】すごいぞ、カレンデュラ・カモミールジェル!

手荒れの季節は終わったものの、ハンドケアを怠ると気になる手のカサつき。クリームでは、少し重いかなと思う時は、ジェルタイプがお薦め!

さっぱりした使用感なのに、スーッと肌に浸透する感じが何とも心地よいです♪

【2009.04.20】紫外線対策にはコレ！

4月に入ったと思ったら、日中はジリジリと照りつけるほどの日差しになる日も多く、自分自身はもちろん、娘たちの紫外線対策にも熱がはいります。

今活躍しているのは、「マリエン薬局サンケアクリーム SPF20　ウォータープルーフタイプ」。もう少し暑くなってきたら蚊が多くなってくるので、昨年に引き続き「マリエン薬局　蚊よけサンケアクリーム SPF20　ウォータープルーフタイプ」を使おうと思っています。朝の忙しい時間にこれ1本で紫外線対策と蚊よけ対策ができるのでホントに重宝しています。

【2009.4.14】こむらがえりにアーニカ

明け方、無意識で伸びをしたら『ビキッ！！』おもいっきりふくらはぎが攣ってしまいました(>_<)とにかく痛くて痛くて、まっすぐ立てないしかかとをつけられないので、いつものように歩けない・・・。

こんな痛みはもちろんのこと歩けないなんてはじめてで、とりあえず筋肉痛にもいいと聞く 「アーニカクリーム　30％」をしっかり塗って様子をみることにしました。塗るだけでもものすごく痛かったので不安でしたが、1時間くらい経つと痛みも軽くなりいつも通りとはいかないものの、なんとかかかとをつけて歩けるようになりました。

我が家ではアーニカクリームの出番は少ないものの、やっぱり持っていたら重宝しますね♪

【2009.4.10】春の紫外線対策！

最近急に暖かくなってきました。 満開だった桜も既に散り始め、公園には桜のじゅうたんが出来上がっています。春を一気に通り越して初夏のよう。

寒いのが苦手な私にはうれしい限りですが、こうなると気になってくるのが紫外線・・・

サンケアクリーム SPF30　ウォータープルーフタイプは肌がきれいになる、シミが薄くなると発売当初からスタッフ間でも大人気。今年分がやっと登場でうれしい限りです。

精油のほのかな香りが、朝からさわやかな気分に♪今日もこれで外出の準備は万端です！

【2009.04.03】歯ぐきの腫れに

風邪をこじらせ、抵抗力が落ちているせいでしょうか…いつもは痛くない歯ぐきがずきずき痛みます。口内炎に効くならもしかしてと思って、夜寝る前にカレンデュラ・カモミールクリームを塗ってみました。

朝おきてみると、痛む箇所が半分になり、ラクになってきました。もうしばらく続けてみようと思います。

【2009.03.31】庭仕事の強い味方

だんだん、春らしくなってきたので、お庭の改造を計画中。どんなお花や植物を植えようか、お花やさんめぐりをしています。

雑草摘みもそろそろ始めないといけません。そんな時に頼りになるのは蚊よけサンケアクリーム。

紫外線と蚊よけが一度にできるこのアイテムは、いよいよ明日発売予定。毎年大人気の蚊よけローションも同時発売です。お楽しみに！

【2009.03.30】手荒れにバッチリ!

先日、食器用洗剤を変えたからか、手がガザガサに…みるみるあかぎれになって、炊事の度にしみるしみる。

何とかしなくてはと、手持ちの「マリエン薬局　カレンデュラ・カモミールクリーム」を 塗ってみました。

クリームなのでしみないし、何度かこまめに塗っていたら、あかぎれもガザガサも回復。手荒れの強〜い味方です♪

【2009.03.24】風邪予防の成果は???

年明けのスタッフ日記『【2009.1.9】免疫力アップで、風邪予防!』で、「免疫力対策レメディウムと風邪用レメディウムで風邪の季節を乗り切るぞ〜。」と書き込みし、今年は風邪知らずのご報告が出来ると思っていたのですが・・・

何と何と、3月に入り娘が学校で大流行のインフルエンザをもらってきました。
「A型、B型両方に陽性反応が出てますね〜」とお医者さん。
「えっ、A型、B型両方ですか???」と私。
そんなことがあるのだと恥ずかしながら初めて知りました。たま〜に両方一度にかかることもあるとのこと。

「でも、その割には、軽くすんでますね。」とお医者さんに言われたとおり、翌日には平熱に。レメディウムで免疫力アップしたおかげかな。

【2009.03.19】痛みにはこれ！

今朝、娘たちと話しながら歩いている時のこと、いきなり顔面に衝撃が・・・。

訳がわからず一瞬呆然となってしまいましたが、どうやら隣にいた娘のほうをみながら歩いていたため気付かず、前を見た瞬間に標識のポールにおでこと鼻を強打したようでした。 ものすごく痛いし恥ずかしかったです

すぐにでもアーニカを使いたいと思いつつも、手持ちはカレンデュラクリームのみ・・・。みるみる内にタンコブになってしまいました。家に帰るまでの我慢とはいえ、そういう時に限って知り合いとバッタリ会ったりして。時間が長〜く感じました。

自宅に帰ってさっそくドイツWELEDA社 薬用アーニカクリーム30%を塗り、単品レメディのアーニカもとってみました。少し痛みも和らぎ、おでこのコブも目立たなくなってよかったです。

我が家ではあまり使用頻度が高くないアーニカですが、やっぱり持っていてよかったなぁと実感しました。

【2009.03.18】乾燥の季節★家族みんなのお気に入り

ナチュラルスキンケアシリーズの発売以降、ご好評をいただきとてもうれしく思います♪ 私自身はもちろんのこと、今では娘たち、それに夫まで気に入って使うようになりました。

どれも乾燥のひどいこの時期に欠かせないアイテムで家族全員で毎日使うとさすがにあっという間になくなってしまいます。でも、使えば使うほど肌の調子が良くなるのを実感しているので、今後も家族の必須アイテムとして活躍すること間違いなしです。

お得なお試し価格でのご提供も今月末まで！よかったらこの機会にぜひお試しくださいね。

【2009.03.13】カレンデュラクリームで傷口が塞がりました！

先日、ちょっとした瞬間に紙で手を切ってしまいました。大した事のない傷ですが、指先って意外と痛いんですよね。

そこで登場したのがおなじみのドイツWELEDA社 薬用カレンデュラクリーム。少し厚めにぬっておいたら、数分の間に傷口が塞がったよう。

念のためもうひと塗りしておいたらあっという間に完治。水仕事も平気でした。やっぱりすごいクリームです。次回は新発売のカレンデュラ・カモミールクリームで実験してみよう♪

【2009.03.12】花粉の季節☆マリエンアイテムで乗り切ってます！

花粉症の季節になりました。体質改善されたのか、年々良くなっていることを実感していたのですが、今年は、年々手に負えなくなってきたやんちゃ坊主にに加え、風邪による体調不良もあって少し症状が強いような気が・・・。

でも、免疫力対策レメディウムに花粉症ケアセット、鼻用アロマオイル、アレルギー対策ブレンドにユーフラシア点眼薬等など・・・。あらゆるマリエンアイテムを駆使して何とかこの季節を快適に過ごそうとチャレンジ中。今のところ病院には行かずにすんでいます♪

【2009.03.06】マリエンスタイル春号発行！

マリエンスタイルの春号が発行されました。

春らしいピンクの封筒で、皆さんのお手元に既に届いる頃かと思います。マリエンスタイルの春号は、充実した内容のたっぷり16ページ。

中でも興味深かったのは、先日発売されたマリエンのナチュラルスキンケアシリーズをマリエンと共同で開発した、ナチュラルコスメの専門家、アンドレアス・ヘッセさんのインタビューです。

100%天然コスメをつくるため、成分へのこだわり、開発過程のお話、実際にスキンケアアイテムが出来るまでなどが写真つきで詳しく紹介されてます。

こちらを読んでいただけると、安心してスキンケアシリーズを使っていただけると思いますよ♪

【2009.03.03】す〜っとする香りと甘い香りでラクに

先日、鼻用アロマオイルが発売開始になりましたね♪

今のところ、まだ鼻のトラブルはないんですが、さっそく試してみました。

す〜っとする香りと甘いキャンディーのような香りで、これは鼻が詰まったときに良さそう・・・。

香りがとってもいいので、鼻のトラブルがないときもコットンなどにたらして、部屋に置いたらとても幸せな気分になりました。

花粉症の季節、マスクをされる方が多いと思います。マスクって意外と繊維の匂いというか独特の味気ない匂いがありますので、これをマスクにたらして、辛い花粉の時期を少しでも気分をラクにしてもらえると嬉しいです。

【2009.02.27】ハンドクリーム再入荷しました☆

＜ナチュラルスキンケアシリーズ＞のハンドクリームが再入荷しました。「入荷はまだですか？」とお問合せくださったみなさん、お待たせいたしました！

私は冬になると、指がガサガサになって、手の甲もよ〜くみたらヒビ割れていたり＞＜しかも今年は、爪がボロボロになっています。。。。手・指の乾燥だけじゃなく、ささくれや健康な爪のために、このハンドクリームをたっぷり塗りたいと思います。

みなさんもぜひお試しくださいね☆

【2009.02.24】待望のラージサイズ！

妊娠中の私は、お腹が大きくなり始める5ヶ月頃から、妊娠産後ケアクリームを使っています。でも、30ｇサイズだと、毎日使っているとすぐなくなってしまうんです。本当は、お腹だけじゃなくて、どんどん大きくなる胴体や太ももにも塗りたいんだけど、お腹だけに使っていました＾＾；

だから、100ｇのラージサイズが発売されると知って、本当にうれしくって♪絞り金つきで使いやすそうだし、なんといっても塗りたいところ全部に、残りの量を気にせず塗れるのがいいですね。出産まであと2ヶ月。たっぷり塗りたいと思います〜☆

【2009.02.20】アロマに期待♪

この季節のムズムズ症状などは特に実感したことのない私ですがマリエンの新アイテム「鼻用アロマオイル」が発売になり、実際に試してみたい！とさっそく注文してみました。届くのが楽しみです！

先月のキャンペーン「冬用アロマオイル」がとても良かったので、アロマオイルの発売を個人的にもすご〜く待ちわびていたところです。季節の変わり目は体調管理が難しいので、家族みんなで使えるアイテムは本当にうれしいですね。

ナチュラルコスメ責任者・ヘッセさんのこだわりがぎっしり詰まったアロマオイルをぜひお試しください。

【2009.02.17】外出時の必需品

我が家では外出時の急なトラブルにも対処できるように、マリエンのアイテムを
いくつか持ち歩いています。

コンビネーションキットや各種クリームのほかに絶対に外せないのが『ドイツWALA社 薬 用ユーフラシア点眼薬』！ 一度、娘たちと3人でおいしいパン屋さんに行くため出かけたところ、とても風が強い日（しかも向かい風・・・）で目にも砂ぼこりが入ったりしてホントに大変でした。こんなときに点眼薬があれば・・・と悔みながら家路に着き、真っ先にドイツWALA社 薬用ユーフラシア点眼薬でケアしました。

コンタクトレンズが乾いた時にもとても重宝していますし、さし心地がよく刺激がないので娘たちもお気に入りです♪

【2009.02.13】かかとのケアにグットなアイテム♪

お肌の乾燥が気になるこの季節。顔のケアには、毎日気を配っているものの、意外とかかとのケアは忘れがちってことないですか?

久しぶりにストッキングをはいたら、あらら、かかとがガサガサ。伝線するし、いいことなし。

これはいけないと、新発売の「ボディローション」をかかとがしっとりするくらい多めに付けてみることに。1週間後には、ガサガサが気にならなくなりました。

見えないところのケアも大切ですね。

【2009.02.10】夫のお気に入り・・・

スキンケアには無頓着な夫ですが、冬場のカサカサ肌はさすがに気になるみたい。「保湿ジェル、アフターシェイブにも使えるのよ〜」と伝えたところ、密かに使っていたのでした〜。

「ジェルだからベタベタしないし、香りがいいね! 深呼吸すると不快な鼻と喉もスッキリする♪」と・・・

アロマ効果で、朝から気分爽快なのだそうです。

【2009.02.6】ひっかき傷にカレンデュラ

お風呂にはいると、保湿を怠っていた乾燥肌が一気にかゆくなります。ある日、思わずガリッとやってしまい、その部分が傷に・・・。

跡に残りそうないやな予感。でもたっぷりのカレンデュラクリームを塗っておいたら翌日にはほぼわからないくらいに。

カレンデュラクリーム強し★　家族全員で使える安心のアイテムです。

【2009.02.4】冬の乾燥対策に

最近、子どもが遊びながら背中をポリポリ・・・。手で触ってみるとざらざら・・・

どうやら水分も油分も不足しているよう。 早速、マリエンの保湿ジェルをたっぷり塗り、その上からボディローションを重ね塗りしてみると、しっとりしていい感じに。

冬の間、しばらく続ける必要がありそうだけど、これで乾燥による肌荒れは防げそう・・・ 安心感からついついにんまりしてしまう母でした。

【2009.02.2】チョコと一緒に。

もう少しするとバレンタインデーですね。チョコレートと一緒になにかプレゼントされる方も多いのではないでしょうか？

先日、発売された保湿ジェル、こちらひげ剃りあとのアフターシェイブローションにもいいんですよ♪

カミソリ負けでお悩みの彼氏やご主人にプレゼントしたらきっと喜ばれますよ(^O^)

【2009.01.27】喉の痛みがとれなくて

先日、2日続けてお友だちと長時間のおしゃべりをしたあとから喉が痛くてたまりません。

しゃべりすぎ？と思っていたら、そのうち咳まで出始め、「これは風邪だ！」と慌てて、咳・のど対策ブレンドを飲み始めました。

咳はすぐに止まり、のどが痛いのが2週間ずっと続きましたが、ずっと咳・のど対策ブレンドを飲みつづけ、一進一退ながらもじわじわと咳・のど対策ブレンドのほうが勝ったらしく、それ以上はひどくならず熱も出ないまま治りました。

【2009.01.23】ナチュラルスキンケアシリーズ大好評★

こんにちは。

今週２１日より発売になったマリエン薬局　ナチュラルスキンケアシリーズボディローションと保湿ジェル、みなさんもうご注文いただけましたか？？

いち早く使ってみたのですが・・・超がつくほど乾燥肌の私には、この2つ使いがすっごくよかったです（＾＾）

お風呂上りに保湿ジェルを乾燥が気になる部分にスーッと伸ばして、そのあとボディローションを塗ると、カサカサだったお肌ももっちりしてきました♪翌日まで潤いが続くのがいいですね。

来週２８日にはハンドクリームも発売予定です！お楽しみに♪

【2009.01.20】しつこい咳にテキメン！

年明け早々、風邪を引いてしまいました。。。

熱は出なかったものの、咳がひどく、日中よりも明け方の咳に悩まされていました。

そこで、あわてて咳・のど対策ブレンドを注文して飲んでみると・・・・

喉の奥のイガイガや、胸のつまったような感じがすーっと取れて、すっごくラクに！次の日には咳も出なくなりました★

「何かあったときのために常備しておかないといけないなぁ」と実感した出来事でした♪

【2009.01.16】真夜中の心強い味方

先日、娘たちを寝かしつけていたところ、娘がいきなりのおう吐！ 食欲はあまりなかったものの、寝るまではとても元気だったのでびっくりしました。

とりあえず、アルセン・アルブと胃腸用レメディウムを飲ませて様子を見ていたところ、 しばらくしてさらにもう一度・・・。すべてきれいにした後だったのでちょっとショック(>_<) 再度、胃腸用レメディウムを飲ませて、後は朝まで様子をみることにしました。

こどもの体調って夜に急変することも多く、日中とは違い、 よっぽどの急病などでない限りはすぐに通院もできないので、心配になることも多いですよね。 でも、ホメオパシー常備しておけばたいていの急な症状には対処できるので、 本当に助かっています。

翌日もホームドクターが正月休みのため、別の病院に行くことに。 それまでの間もホメオパシーが大活躍でした。

幸い数日で元気になり、今のところもう一人の娘には移っていないのでちょっと安心しました。 まだしばらくは寒い日々が続くので、いざ！という時に使えるようにしっかりと アイテムを揃えておきたいと思いました。

【2009.01.13】ハーブで体調管理

年末に二週間ほど実家に戻りました。

毎日ハーブティーを数種類がぶ飲みしているのでもちろんハーブティーも持参。

でも、普段の生活ペースと違ったりティーポットなどハーブを入れるお気に入りグッズを持っていくのを忘れてしまい、結局１日１種類とか１〜２杯ほどしか飲まなかったような気がします。

元旦に自宅に戻り、またがぶ飲み生活を送るようになってからは、いつも以上にハーブティーがおいしくって！いかに体がハーブを求めていたかよ〜くわかりました。

おまけに、体内脂肪対策ブレンドを毎日飲む生活に戻ってからは便秘からも解消され、ホッと一安心です。

今年もハーブティーでしっかりと体調を整えていきたいと思っています。

【2009.1.9】免疫力アップで、風邪予防!

毎年、冬になると風邪をもらってきて高熱を出す娘。

今シーズンは、早い時期から免疫力対策レメディウムと風邪用レメディウム で免疫力アップと風邪予防を心がけてきました。

レメディウムは、子どもにも簡単にあげられて手間いらず。これなら子どもも嫌がらずに続けられます。

その成果は・・・

今のところ、鼻水も垂らすことなく、元気に過ごしてます。やっぱり、早めのケアは大切ですね♪

免疫力対策レメディウムと風邪用レメディウム で風邪の季節を乗り切るぞ〜。

【2009.1.6】新年、明けましておめでとうございます!

皆さま、どのような新年をお迎えでしょうか。

私事ですが・・・ いつものお正月は、ご馳走に囲まれて、昼夜を問わず、食べたり飲んだり・・・
こんなことではいけないと、今年は、1日から活動的に動いておりました。

規則正しく寝起きして、時間が取れたらウォーキングに。
そのおかげか、腰のまわりにお肉が付くことなく仕事始めを迎えることができました。
三日坊主にならないように頑張らなければ。。。

年末年始にもかかわらず、たくさんのご注文やお問い合わせをいただきありがと うございます。

順次、対応をさせていただいておりますが、返信、発送までに通常よりお時間を
いただいております。どうかご了承ください。。

【2008.12.26】冷え対策に・・・

冬になると手足が極端に冷えてきます。

そんな時は冷え性対策ブレンドの登場。

少し濃いめに入れると甘さが増すこのブレンドは、飲むごとに手足が温まりジンジンしてきます。そして身も心もポカポカに。

お風呂上がりは冷え性対策ブレンドを1杯。それが1日の締めくくり。

クセになる冬の習慣です。

【2008.12.22】やっぱり頼れるカレンデュラ

冬になると特にカサカサ乾燥肌になる3歳の息子。先日ふと気がつくと耳の付け根が切れていました。

洋服の着脱にも耳がひっぱられないよう気をつけつつ、 早速カレンデュラクリーム 塗り塗り。息子も何か満足げ・・・。

水いぼにも穏やかながら確かな改善をみているこのクリームはなくてはならない我が家の常備薬です。

【2008.12.19】年の瀬のせい？それとも・・・・

年の瀬が迫っているせいか、私がおっちょこちょいなのか。ちょっとした段差に気づかず、足首をひねってしまいました　(>_<)

足首を曲げると痛いので、今はドイツWELEDA社 薬用アーニカクリーム30%を塗り、対処してます。

忙しいと、思わぬ怪我をするものです。皆さんもお気を付けて！

【2008.12.18】クリスマスマーケットを散歩♪

本日は、ローゼンハイム（南ドイツミュンヘンとオーストリア、ザルツブルグの約中間地点））の状況をお知らせしますね♪

今はクリスマス前ということで、街の中心広場には、クリスマスマーケットが開催されています。

毎日朝10時半ぐらいから夜8時ごろまでオープン。お店は屋台式で、軽食のお店（ウインナー等）、お菓子のお店（アーモンド、チョコバー等）、ハーブティーのお店、もちろん有名なグリューワインのお店も 出てます！

グリューワインのお店は、夕方ぐらいから、いろんな人が集まって立ち飲み＆おしゃべりの社交の場。週末はすっごい数の人がグリューワインのお店を囲んでます。

あと、おしゃべりの声も大！周りの音が聞こえないぐらいです！ ちなみに、子供には、アルコール抜きのポンチ（だったかな、日本語）があります。これもまたおいしい！けど、超甘いです・・・

エコの国らしく、グリューワインのカップはデポジット制。プラスチックカップはありません。

【2008.12.16】熱っ！やけどには・・。

夕飯の準備をしていたときのこと、火にかけたフライパンの淵にうっかり 手を触れてしまいました。

すぐに流水で冷やしたんですが、かなり熱かったので、水ぶくれになって しまうかも・・と思っていたら、目に止まったのがダイニングテーブルに あった。コンブドロンジェル。

「あ、そうだ！虫刺されだけじゃなくて、日焼けにも良かったから 　やけどにも良かったはず・・。」

さっそく塗っておいたら、水ぶくれにもならず、痛みも数時間したら 無くなってしまいました。

冬にも意外と使えるアイテムです。

【2008.12.12】子どもの好みは変わるもの？

今年は日本で咳のつく風邪が流行っているようですね。風邪対策ブレンド・咳・のど対策ブレンドでしっかりケアしてくださいね。

喉の弱い3歳のムスコは、実は、、味に特徴のある咳肺対策や風邪対策ブレンドが苦手（＾＾；（ライフサポートブレンドは大好きなのですが、、）

無理やり飲ませても・・・と思い無理には与えていなかったのですが、日頃は幼稚園で風邪やマイコプラズマ、プール熱、水イボなどなど流行りものがでても、全然もらってこないのですが、珍しく風邪をもらってきました。

先日咳が苦しくて、「レメちゃん」だけでは、太刀打ちできないと観念したご様子。

「・・・コンコンをとるお茶ください」と言ってくるではありませんか。

「これを飲めば・・幼稚園に行ける」と暗示のようにぐいっっと飲んだら・・・あらいける！？すこーし蜂蜜をいれたので飲みやすかったようです。

成長とともに味覚もかわるのかもしれませんね〜。

これからの時期、症状がでてから、「あ、、買っておけばよかった（＞＜）」が多くなりますので、ぜひ風邪グッズを常備してくださいね。

【2008.12.11】教会で冷えたあとにもクリスマスブレンド♪

ここ連日、なにかしらクリスマスイベントがあって、週末もゆっくりできません。

スタッフの会話でも、
「みんな楽しみにしていると思ってたけれど、クリスマス前がやはり忙しくて、結構ストレスがあるらしいですね。日本の年末と同じ感じみたい。」

「そうそう、私も以前勤めていた職場がキリスト教の施設だったから、この時期ストレスを感じるという気持ち、よ〜くわかる。今はイルミネーションを楽しむ余裕も出てきたけれど、当時はそれどころではなかったもの・・・。」

こんな会話が飛んでいます。

発送室の唯一の男性スタッフも、6日の聖ニコラウスの日には例年付け髭をたくわえ衣装を着込んで「ニコラウス役」をしているそうで、今年も怒涛の発送作業のあと、夜更けまで大忙しだったようです。

実はこのスタッフのニコラウス姿、私もいまだ話だけなので一度見てみたいと思っていたのですが、今年も見損ねました（＞＜）

というのも、6日は我が家の末っ子が通っている幼稚園主催で、教会でのニコラウスミサがあり、夜7時から8時半まで、石床の寒さがだんだんと体全体にあがってくるのを耐えながら教会にいたので、彼がニコラウスとして「出没」している村までは行かれなかった。。。とても残念。来年こそ、見に行きたいものです（＾＾）

そんな踏んだり蹴ったり（おおげさ？笑）のニコラウスDayでしたが、教会で冷え切った家族全員で、ミサ終了後は家まで猛ダッシュ！

舗装道も凍ってましたが、無事だれも転ぶことなく家まで走り通し、もちろん一番にしたのは、お風呂にお湯をはること！！でした。

そしてお湯をはっている間に、ほかほかのクリスマス スペシャルブレンドをいれ、ミカンをぎゅっと絞ってハチミツも加え、それをもってお風呂場に♪

子どもたちとお風呂につかりながら、ふはふはとあったかいクリスマス スペシャルブレンドを飲んだら、あっという間に汗がでて体が温まりました。

教会で座ってたときには、「これは週末は風邪でダウンだなぁ」と咳はでてくるし鼻水は垂れてくるしで思っていたのですが、さすがですね！この時期にはこの時期の飲み物とはこのこと。

クリスマス スペシャルブレンドのおかげで、誰一人風邪をひかずに月曜日を迎えることができました☆

風邪気味かな？と思ったら、普段は風邪ブレンドをお飲みの方もこの時期はぜひクリスマス スペシャルブレンド、お試しになってみてくださいね。

「インフルエンザ予防には、風邪予防が重要」とロイターさんから教わってから、常にそれを頭においているのですが、予防予防と緊張するのもよくなさそうですよね。

その点なんといっても、クリスマス スペシャルブレンドは「おいしく効きます」（＾＾）♪

【2008.12.10】ただいま発送室は大忙し♪

最近は受注件数が大変多く、スタッフ一同発送準備で大忙しです!

今は、梱包担当スタッフ、レメディウム瓶に透明ホイルを巻く作業（これも手作業なんです）の担当スタッフ、共に同じ建物で作業しています。

最近は、商品在庫数、スタッフ数が増えてきたこともあり、ちょっとキュウキュウな状態。 なので、レメディ瓶詰め担当者グループは、近々他の建物に引越し予定です。

でも、受注件数が多いことと、新しい建物の電話回線等の準備もなかなか進んでいないこともあり、引越し作業はしばらく時間がかかりそうです。

【2008.12.09】クリスマスブレンドのお楽しみ（裏）

クリスマスブレンドのシーズンまっさかり♪お楽しみいただいていますか？

先日別のスタッフが「韓国のゆず茶」とのコラボをご紹介していましたが、我が家の定番は、「赤ワインにクリスマスブレンド」です（＾＾）

「お酒にハーブ！？」と思われる方も・・ですが、ドイツの家庭では、お酒にハーブを漬けるレシピも豊富。店長・Ｒｉｅの家庭でもお母さまがされていたとか。

そこで、、うちではスーパーなどで安く手に入る赤ワインにクリスマスブレンドをいれて、１か月くらい置きます。すると、これがとっても芳醇な香りの素敵なリキュールに！
（リキュールの起源はヒポクラテスがワインに薬草をいれて薬酒を作ったとか！）

ちょっとした友人の集まりの際に、食後酒として出してみたら、大好評♪すこしとろみがついて、食べ疲れたお腹にすぅっと入っていきます。女性だけでなく、意外と男性にも受けがよかったです♪

甘さを控えめで作ったリンゴのコンポートを子どもにはアイスを添えて、大人にはそこにこのクリスマスブレンドリキュールをかけて★

たまらないデザートになります！今からでしたら・・・イブに間に合うかしら？

今年はプレママなのでちょっと飲めませんが、来年じっくり漬け込んだものを味わう楽しみも♪

ぜひ、みなさんもお好みの楽しみ方を見つけてくださいね。

【2008.12.05】歯科治療のあとには・・・

いませっせと歯医者さんに通っています。

痛むのかなぁ・・・と心配してたら、案の定麻酔が切れるころ、シクシクと痛み始めました＞＜

何かいいレメディはないかなぁと、ホメオパシーの本を探し「あ、これかも！」とHypericum(ハイペリカム)をセレクト。

30分に2回くらい服用すると・・・・アラ不思議。気づいたらもう全然痛くありませんでした♪

今まで歯医者さんに行くのが怖くて仕方なかったけど、これからは安心して通えそうです（＾＾）

【2008.12.02】お腹が大きくなるにつれて腰痛が。

ツワリからも開放され、安定期に入って快適な妊婦生活を送っていたのですが・・・・

もともと腰痛持ちだった私は、お腹が大きくなるにつれて、腰が痛くなってきました（＞＜）

そんなときは、お風呂上りに痛い腰周りにドイツWELEDA社 薬用アーニカクリーム30%を塗りこんで、寝る前に簡単なストレッチをするようにしています。

そうすると、朝起きたときは、スッキリ。身体も軽くなったような感じ♪これでまた１日頑張れるのです。

でもやっぱり仕事後なんかは、ズキズキと痛くなってくるので、１日の締めにこのドイツWELEDA社 薬用アーニカクリーム30%とストレッチは欠かせません♪

【2008.11.25】後悔先に立たず・・・。そんなときはこれ！

割と早い時間に軽めに夕食をすませる我が家では、食事がすんだら寝るまでハーブティーのみというのが日常です。

先日、仕事を終えた夫が夜遅くにいただきもののフライドチキンを持って帰宅。胃もたれ確実とはわかっているものの、今食べたほうがおいしいはず！よせばいいのに食べてしまいました・・・。

そして、食べ終わる頃には胃もたれ感が！まさに後悔先に立たずとはこのことなんだと痛感しました。

そのままではとてもじゃないけど眠れそうになかったので、胃腸用レメディウムを飲んで様子を見ることに。

しばらくするとスーッとラクになり、おかげでぐっすり眠ることができました。

外食やパーティーの機会が増えるこれからのシーズンに活躍すること間違いなしのアイテムです。

【2008.11.21】娘のお気に入りは・・・

『クリスマス スペシャルブレンド』を家族でさっそくいただいてます。

手前味噌ではありますが、マリエンの『クリスマス スペシャルブレンド』は、やっぱり美味しい!!　身体も心も温まるし、今の季節には、ピッタリ。

小学生の娘は、毎年『クリスマス スペシャルブレンド』の発売を楽しみにしてます。今年の彼女のお気に入りは・・・「ゆず茶」を入れたもの。『クリスマス スペシャルブレンド』の酸味と「ゆず茶」の苦味が絶妙でたまらないとか。。。

オリジナルの『クリスマス スペシャルブレンド』を楽しんでくださいね!!

【2008.11.18】新パッケージで、さらにフレッシュ!!

11/5に販売をスタートした『クリスマス スペシャルブレンド』。
販売スタートと同時に、たくさんの方からご注文をいただきました。ありがとうございます!

早めにご注文をいただいた方には、そろそろお手元にお届けできるころと思います。

「開けてみたところ、今年は香りが薄くない?」と思われた方もいらっしゃるのでは。

そうなんです。実は今回のクリスマスブレンドから、パッケージのビニールを改良しました。そのため、外にアロマが漏れにくくなりました。

今までも薬効が多く含まれるフレッシュなハーブティーをお届していますが、新パッケージで、精油が揮発しにくく、さらにフレッシュな状態で、お届けします。

ビニールを開けていただいた瞬間にさらに素晴らしく芳醇な香りを感じていただけると思います！

【2008.11.12】密かに開始・・・

来年の花粉飛散量は今年の2倍と誰かが話しているのを聞きました。

少しずつ落ち着きつつあるものの、十数年来、春になると、多かれ少なかれ花粉症に悩まされる私には聞き捨てならない言葉です。

きっとこの子も花粉症に・・・そばで遊ぶ我が子を見つめふと思いました。

飲みたいブレンドが多すぎて、いつも症状がでてから慌てて飲んでいるアレルギー対策ブレンドですが、今回は完全なる体質改善目的で。

「もう今から始めよう！！」と決心させてくれた出来事でした。

【2008.11.11】ハイキングに行ってきました！

先週末金曜の社員ハイキングですが、ドイツでも風邪がはやっており、全員参加とはいきませんでしたが、25名ぐらい（？）と犬1匹、馬１頭でのハイキングとなりました！

ハーブの専門家と一緒に草原の中を歩き回りました。時々立ち止まって、いろんな野生ハーブの説明を受けましたよ！

そして夜はみんなで一緒に湖に面したレストランでお食事会でした！お天気が曇ってて気温がかなり低かったですが、久しぶりにみなさん顔合わせでのハイキングとなり、また、女性が大半を占めることも合い重なって（９５％ぐらい女性）、おしゃべりに花が咲いてました。。

こちらでは紅葉はどんどん進んでおり、落ち葉の量がすごいです。お掃除好きのドイツ人は、お天気の日には落ち葉拾い（掃除）をして、公共のゴミ箱が落ち葉でパンパンになってるそうです。

【2008.11.07】口内炎になりかけて

歯磨きをしていて、うっかり歯ブラシで口の中を傷つけてしまい、口内炎になりかけてしまいました。

痛みもあったので、「このままだともっとひどくなるかも。早めに対処しなくちゃ。」と免疫力対策レメディウムを使ってみました。

そうしたら、２日で痛みが和らぎました。食事のときも気にならず早めに対処でよかったです。

【2008.11.4】末端冷え性対策には。

11月に入り、寒さもだんだん本格的になってきました。

末端冷え性の私は、足先や手先がとても冷えて、時にしもやけになることも・・。

そんなときには、風邪対策ブレンドを飲みます。 風邪のときだけに飲むブレンドに思われがちなんですけど、これを飲んでしばらくすると 手先も足先もぽっかぽっかに。

風邪予防にもなるし、この季節かかせないブレンドです。

【2008.10.31】ワクワクの赤の季節です♪

クリスマス スペシャルブレンドの 準備でスタッフみんなでおおわらわ♪です。

最近ぐっと冷え込んだようで、お客さまからの期待のお声も高まっており スタッフもクリスマスが近くなってきたようで、あの赤いパッケージをみるだけで、ワクワク・・

このクリスマスブレンド、甘酸っぱい香りの中にふわっっと漂うシナモンがたまりませんっ！ 私は大好きなブレンドなのですが、中には、シナモンが苦手、、というお客さまもおられるかもしれません。

実はスタッフの多くは、シナモンが苦手ということが、先日判明。「でもクリスマスブレンドはなぜか飲みたくなる。」 ということも合わせて判明。

みんなシュトーレンと一緒にクリスマスブレンドをゆったり飲むのが、至極の幸せだとか・・・想像だけでちょっとうっとり。 最近は日本のお菓子屋さんでもシュトーレンを多くみかけるようになりました。ぜひお試しあれ。

もちろん最近の私たちのように、PCに向かって必死になっているときに、癒されるもよしですが（＾＾；

今年の冬は、ニンプ中ということで、ライフサポートブレンドとクリスマス スペシャルブレンドが、手放せなくなりそうです。

【2008.10.29】座り仕事に必須の冷え性対策アイテム！

すっかり寒くなってきましたね〜。この時期「身体の冷え」をお感じになる人も多いと思います。 かくいう私も、ここ最近すっごく「冷え」を感じてしまっています。

長時間PCの前に座って仕事をしていて、身体を動かさないので、ほんとに辛くて・・・・。 そこで、昨年の冬から試しているのが「湯たんぽ」なんです。

「湯たんぽ」にお湯を入れて床に置き、その上に足を乗せて仕事をしています（＾＾） お湯がいい感じにぬるくなってきたら、今度は下腹部に当たるように太ももの上においてみたり・・・・。

これがほんっとに、身体が温まるんです。これからの季節、大活躍すること間違いなしです！

私は、マリエン薬局薬剤師・兼・自然療法師モニカ・ミュラーさんの、教えて！マリエン薬局の冷え性対策も参考にしています。みなさんもぜひお読みくださいね。

【2008.10.28】ドイツの紅葉

10月にはいってからドイツでは比較的よいお天気の日が続いています。マリエン薬局の窓から見える山々はすでに紅葉がはじまっていてとてもきれいです。

ドイツの秋は空気が澄んでいてお散歩には絶好！ということで、金曜日にマリエン薬局ショップスタッフでハイキングに行ってきました。

ここ数日のお天気は曇っていて肌寒かったのですが、良いお天気になりました。

たくさん写真を撮ったので、また後日絵日記ならず、写真日記で報告しますね！

【2008.10.24】この時期だからこそ美白対策☆

めっきり秋らしくなって、冬はもうそこまで来ている感じですよね。

私がいま熱中しているのが、美白ブレンドのローションパックです。

ローションパックといっても、そんな大げさなものではないんですけど＾＾；、夏の間に作っておいたローションを、洗顔後にコットンで顔や首をパタパタとしています。

夏の間も紫外線対策は頑張ったつもりでしたけど、やっぱり油断していたのか、首から肩にかけて日に焼けてしまって・・・・。あと、妊娠中ということもあり、シミができやすいので、この時期の美白対策は欠かせません。

【2008.10.21】鼻にはカレンデュラ！

秋も深まってきましたが、先日のスタッフ日記で花粉症のことを書いたら、、お客さまの中や、知人にも「そういえば・・これ花粉かも！」という声が（＾＾；

先日、知人が関東のある県をドライブしたら、あぜ道沿いにびっしりのブタクサを見つけて「これなら、、鼻もかゆくなるってもんだ」と。

コンビニなどでも風邪対策にしては多い「マスクさん」を目撃してるとのこと。これから春並みの花粉症対策が必要になるのを危惧していました。

風邪にも花粉にも、鼻のムズムズには、やっぱりカレンデュラクリーム！

3歳半の息子もこれをやらないと、日中の幼稚園の鼻のコンディションが違うそう（！？）

店長・Ｒｉｅから教わってから我が家を始めとして日課をなっているスタッフ一家も多いのです。未体験の方はぜひお試しあれ！

【2008.10.17】ハーブティーの常備

ハーブティー大好きな我が家では、いつでも飲めるようにとほとんどのブレンドを常備していて、開封したら早めに次のハーブティーを注文するようにしています。

先日、娘が咳込んでいたので、こういう時は咳・のど対策ブレンド！と思いティーを入れようとしたところ・・・中身が入ってない！！少し前に咳が続いていた私が飲んでしまっていたようです。

マリエンのハーブティーのパッケージって可愛いですよね♪使い切った後もパッケージだけをそのまま残す習慣にしていたので、うっかり注文を忘れていました(>_<)幸い、のど用レメディウムや単品レメディのおかげで娘の咳もよくなりましたが、自分にちょっとあきれてしまいました。

ちなみにこの咳・のど対策ブレンド、ほんのりと甘いので娘たちのお気に入りでもあります。小さなお子さんも飲みやすいハーブティーです☆

【2008.10.15】プロースト！（乾杯）

やあ、ミュンヘンのオクトーバーフェストにいってきましたよ。

先々週（4日）の土曜日ということもあって、とにかくすごい人でした。オクトーバーフェストの会場は、なんと42haもある巨大な敷地です。そこにテントでビアホールが設置されます。テントは合計約14テント。それぞれ6,000〜7,000人を収容する強大なテントです。それでも席が取れず、やっとテントの外部席に席を取りました。

飲み物はもちろんビールです。オクトーバーフェストでは、ビールは１リットルサイズしかありません。 この１リットルジョッキーをドイツでは「マス」と呼んでいます。このマスは中身無しで1.3Kgもあるんですよ。これにビールが注がれると約2.3Kgになります。

このジョッキーをウェイトレスさんは片手にそれぞれ5個ずつ、合計10個を同時に持ってテーブルに運びます。すごい迫力ですよ。今回は、ちょっと控えめに２リットル飲んで、ローストチキンを半羽分食べました。

日本人だったら２〜３人分の量かもしれませんが、ドイツではスタンダードの量です。ライブの民族音楽を背景に、おいしいビールを飲みながら楽しく過ごしました。

【2008.10.14】術後のケアには

この時期、娘たちの誕生日を前に思い出すのは出産のこと。
帝王切開で出産して無事に生まれてきてくれたのはとてもうれしかったけれど、
あんなに傷が痛いとは・・・。ふさがっても傷あとの不快感やかゆみなどしばらく悩みは つきません。
術後のケアは、傷がふさがるまではカレンデュラクリーム、傷跡には アーニカクリーム(30％)がオススメです。
私がクリームを知ったのは、産後ずいぶん経ってからなので、もっと早く知っておきた かった！と痛感しています。
それでも、夏場のかゆみにはカレンデュラクリームが重宝していますし、
根気強く傷跡にもアーニカクリームを塗っています♪

また、遠方に住む父が手術をしたときは、迷わずカレンデュラクリームとアーニカクリーム を送りました。
少し前に帰省した際に傷跡をみせてもらったところ、うらやましいほどにきれいでびっくり ！
もちろん、個人差はあるのでしょうけれど、自然のパワーを実感しました。

最近娘たちは、週末に控えている運動会に向けて頑張っていますが、練習にはケガが つきものなので、
ここでもカレンデュラクリームとアーニカクリーム(10％)が役立っています。
どちらも我が家にはなくてはならないアイテムとなりました。

どうか、たくさんの方にふたつのクリームがお役に立てますように願っています！

【2008.10.10】サンケアクリームでもっちり肌♪

マリエン薬局サンケアクリームを使い始めてから、お肌の調子がいいんですよね〜。

いつもだったら、夏の紫外線とクーラーの冷気で目の周りと頬がカサカサに。
小じわも気になってきたし、何かいい美容クリームはないかと探していたのですが、、、

夏前から化粧下地に使いだしてから、何だかお肌がいい感じ♪

【2008.10.07】抽出後のハーブを再利用!

抽出後のハーブってどうしてますか?そのまま捨ててしまうのは、もったいないなと思ったことはないですか?

カモミールなどは冷蔵庫で茶がらを布袋や茶袋に入れたまま冷やしておいて、目や顔の部分パックにすると気持ちよかったりします♪

疲れ目対策ブレンド、美肌ブレンドや美白ブレンドなどにも活用できますよ〜。もし茶袋などを使っていない場合は、そのまま乾燥させて、植木鉢へ入れると、オーガニックの肥料になります。

ちなみに冷え性対策ブレンドの抽出後のハーブは、フルーツがおいしかったりして、そのまま食べちゃいます(^_^)

【2008.10.3】Tag der deutschen Einheit

季節の変わり目ということもあり、ショップにも秋冬トラブルの事前対策にと、たくさんのご注文をいただいております。本当にありがとうございます！

各地で急に冷え込むようになってきましたので、特に、風邪対策ブレンドや風邪用レメディウムが先週から今週にかけて大人気です。体調を崩しがちな時期でもありますので、早めにハーブティーやホメオパシーでやさしくケアしてくださいね。

1日も早くお届けできるようにドイツ・発送スタッフ一丸となって発送の準備を進めておりますが、ただいま注文が込み合っていまして、発送までにいつもより少しお時間をいただいております。

また、10/3は、東西ドイツが統一された記念日(Tag der deutschen Einheit)でドイツは祝日のため発送をお休みさせていただきます。

心待ちにしていただいているところ申し訳ありませんが、準備が整い次第、順次発送させていただきますので、よろしくお願いいたします。

【2008.10.01】ミュンヘンの「オクトーバーフェスト」

９月２０日（土）から、ミュンヘンにおいて世界最大規模のビール祭り「オクトー バーフェスト」が開催されており、マリン薬局スタッフの間でも話題になってい ます。

ドイツ人は、民族衣装で着飾ってお祭りに出かけます。今年の流行色は、通常の地味目な色合いで はなく、派手なショッキングピンク、パープルなどだそうです。

スワフロスキ（SWAROVSKI）は、クリスタルのアクセサリーや置物などで日本で も良く知られていますが、ドイツにはスワフロスキ（SWAROVSKI）社製の民族衣 装もあるそうです。天然石で飾られた衣装はおとぎの国のお姫様を創造するかの ように華麗で豪華です。

ちなみにお値段ですが2000ユーロからだそうです。 今年のオクトーバーフェストは１０月５日（日）まで開催されています。マリエンショップ からオクトーバーフェストに行くのは、、、、発送担当のグンターさんで すね。

それではのちほど、グンターさんに報告をしてもらいましょう。お楽しみに！

【2008.9.30】エネルギーチャージ♪

スタッフtomoです。

なんとなく昨日の疲れが抜けず、やる気が起きない午前中・・・。
誰にでもこんな朝、ありますよね・・・？ 私は、そんな時、ライフサポートブレンドを飲んでみます。

いつもならふわりと広がるお花の香りがちょっと、、、と思って しまうブレンドですが、不思議、不思議・・・。

すごく癒される香りにうっとりです。「ちょっと頑張ってみようか」 そんな気になってきます。　本当に必要なものは身体が知っている♪ 温かいブレンドを両手に持って「ほぉ〜っ」と幸せなひと時にしばし感謝。

エネルギーチャージ完了です。さて、今日もがんばるぞ！

【2008.9.26】旅先でも

マリエンスタッフ　rikoです。

秋の気配が漂ってくると、温か〜い飲み物が欲しくなります。 そんなときに飲むのは、もちろんハーブティー。

いつでもすぐ飲めるように我が家では、お茶パックにいれて、自家製ティーパック にして、かわいいジャムの空き瓶に保管。

旅行に行くときも、この瓶を持っていきます。おかげで、旅先でも自宅に いるようにリラックスしてくつろげます。

【2008.09.23】花粉症！？只今アレルギー対策ブレンドが人気です！

花粉症といえば、最近は春にとどまらず、秋にも反応される方が多いようで、例年に比べて アレルギー対策ブレンドのリクエストが目立ちます。

日本の秋は、ブタクサやヨモギが有名ですが、特徴は背の低い植物が多いということだそう。

お天気のいい日に風邪でもないのにムズムズ・・・って方は要注意！

【2008.09.19】歯科治療の前には・・・

マリエンスタッフ　rikoです。

今年の夏は、風邪をこじらせたせいで、リンパが腫れて、親知らずまで痛くなりました。もうこうなったら！と決心して、親知らずを抜歯しました。

歯医者の前にアーニカを飲んでいったおかげか、精神的にも落ち着き、歯医者さんの腕もよく、麻酔が切れたあとも痛みは無し。

こんなことなら早く抜いてしまえば、よかったです。

【2008.09.18】もう雪が！

バイエルン州の学校も新年度（9月16日から）を迎え、休みボケの心身の切り替えを後押しするかのように、この数日で気候がガラリと変わりました。先週はまだ20度台、湖水泳もまだできたのが、昨夜は7度！　今日の朝刊のトップを飾ったのは、我が家の窓からも見える山の初雪写真でした。

昨夜寝るときに「・・・寒いかも」と思いつつ、そのまま夏用の掛け布団で眠ったところ、今朝は寒くて目がさめ、そのまま「ハーックション！」

鼻もずるずる出てきたので、レメディウムとハーブティーをせっせと飲みながら、家族中の夏用掛け布団を洗濯し、羊毛のシーツ下を引っ張り出してきて、冬用掛け布団のセッティングに明け暮れた1日でした。

と書いていたら、そういえば鼻水もクシャミもとまっています。やたっ♪季節の変わり目、皆さんもくれぐれもご自愛なさってくださいね☆

【2008.09.10】店長Rieです。よろしくお願いします♪

こんにちは！店長Rieです。
この度、店長日記をリニューアルしまして、スタッフ日記がスタートしました。今度の日記は私だけでなく、マリエンショップのスタッフも参加しています！

最初は数人だけの小さな所帯だったマリエンショップも、おかげ様で今ではドイツ人・日本人混在の数十名のファミリーに！特技あり、個性あり、活気ありと、それは楽しい面々が集っていますので、スタッフ参加の日記も、きっと楽しいものになっていくと思います♪

毎日更新も、全員参加ならできるはず？！

ホメオパシーやハーブの話だけでなく、日々のちょっとしたことを皆さんと共有していけるきっかけになったら、うれしいです（＾＾）乞うご期待！

【2008.09.05】残暑の蚊よけ対策もお忘れなく☆

連日の各地の大雨などでジメジメ〜と、でもやむと暑くなる・・なんて日が続いていますね。涼しくなっていなくなったと思っていた蚊もここのところ、また見かけます。

「そろそろ終わりかなー」と思っていた蚊よけサンケアを再び登場させて、ムスコを送り出しています。残暑の「蚊」対策をお忘れなく！

【2008.09.01】サンケアクリーム、どちらの香りがお好み？

今年新登場して、大好評だった「マリエン薬局オリジナルサンケアクリームSPF30」、みなさんはどちらの香りがお好きですか？

私たちスタッフ間でも、「私はフラワーが好き！」「いやいや、グリーンがいい！」と意見がまっぷたつだったんです（笑）。かくいう私は、香りの第一印象では「フラワー」が好きでした。でも、どんどん使っていくうちに「ん？やっぱりグリーンがいいかも・・・」と、結局決めることができませんでした（＾＾；）

【2008.08.27】夏の終りにこそ、夏バテ注意！

最近めっきり朝晩が涼しくなったものの、まだまだ日中は残暑が厳しい毎日ですよね。少しずつ過ごしやすくなってきたけれど、こんなときこそ要注意なのが「夏バテ」です。

我が家では、こういう身体の温度調節が難しい時期には「サマースペシャルブレンド」が大活躍♪朝は、熱く抽出したティーを、日中やお風呂上りには水出ししたティーをガブガブ飲んで、夏バテ対策しています。ぜひみなさんもお試しくださいね。

【2008.08.25】カレンデュラクリームお待たせしました☆

８月上旬から完売中でご迷惑をおかけしていた「ドイツWeleda社 薬用カレンデュラクリーム」がレギュラーサイズ・お徳用サイズともにようやく入荷しました★

メールマガジンで入荷のご案内を流したところ、ビックリするくらい続々とご注文といただいています。やっぱり人気ランキング１位のアイテムです、かなりの方にお待たせしてしまいすみませんでした！このアイテムのみならず、在庫の確保・管理はこれからも慎重に行っていきます。