投稿された月で探す

タグから記事を探す

PM2.5 PMS アイボン アイメイク アウトドア アコーディオン アトピー アドベンツクランツ アドベント アルペン地方 アルム アレルギー アレルギー対策 アレルギー鼻炎 アロニア アロマ アロマオイル イースター イースターエッグ イガイガ インドメタシン インナービューティ インフルエンザ ウエディングケーキ うがい うがい薬 オーガニック オーガニック スキンケア オーブン料理 おいしい おいしいハーブティー オイル オイルマッサージ おさえる おすすめ オリーブオイル お助けアイテム お団子 お天気 お客様の声 お湯 お祭り お茶 お菓子 お風呂 ガーデンウェディング カトリック カフェインレス かぶれ かぼちゃ カボチャアート カモミール かゆみ かゆみ止め カレンデュラ カンジダ キームガウ ギフト ギリシャ料理 キンダープンチ クーベルチュールチョコレート くさい くしゃみ ぐっすり クネーデル クリーム クリスマス クリスマススペシャルブレンド クリスマスパーティー クリスマスブレンド クリスマスペシャルブレンド クリスマスリース グリューワイン ケーキ ゲストハウス ケミカル コスチューム コストパフォーマンス コレステロール サプリ サンケア シミ しみない シムズ湖 シュープラットラー シュトーレン シュトランドコーブ シュトレン しわ スイーツ スキー スキンケア ステロイド ストレス スプレー スモーク スモークフィッシュ すり傷 スローフード ゼリー セルフケア ゼンメルクネーデル ダイエット タマゴ ダメージ だるい ダンス チーズ チロル地方 チンキ ディート デオドラント デコレーションカボチャ デトックス ドイツ ドイツ クリスマスマーケット ドイツ料理 トラブル ナチュラルケア ナチュラルコスメ におい ニキビ ニッケル ヌースエッケ ネイチャーアート のど のどがかゆい のどのイガイガ.ハーブティー のど風邪 のど飴 ノロウイルス ノンアルコール ノンケミカル パーティーメニュー パーティーレシピ ハーブ 効能 ハーブティー ハーブティー,環境の変化 ハーブリキュール バカンス バター バターエッセンス ハム バランス バルト海 ハロウィーン パン ハンドクリーム ビーチ ビーチチェア ビール ひきはじめ ピクニック ピル ブーツ フォークダンス ブタクサ ブッターシュマルツ ブドウ プラム ブレスケア ブロートツァイト ヘーゼルナッツ ホルモンバランス マタニティ マタニティライフ マッサージ マリエン薬局 メッセージ メディカル メディカルハーブ メディカルハーブティー モーゼル モイスチャージェル モニカ ランキング リープクーヘン リップクリーム リフレッシュ リラックス レシピ レメディウム ローション ローズヒップ ロールニシン ログハウス ロザリオ わらぶき屋根 下げる 下地 不眠 不調 中世 主婦湿疹 九州 乳腺炎 乾燥 乾燥対策 乾燥肌 予防 予防接種 二日酔い 二酸化チタン 人気 仮装 会陰マッサージ 会陰切開 伝統料理 伝統衣装 低下 体内 体脂肪 体臭 体調管理 体質 体質改善 何歳から 使い分け 便秘 便秘対策 保湿 個人輸入 偏頭痛(片頭痛) 健康 免疫力 免疫力アップ 免疫力調整 冬の汗 冷え 冷え性 冷え性対策 切り傷 初夏 副作用 副作用なし 副鼻腔炎 効かない 効く 効果 効能 化粧品 化粧品 通販 化粧水 北ドイツ 医療費 南ドイツ 原因 口コミ 古城 吐き気 吹き出物 品質 唇の荒れ 喘息 回復 地震 城塞 声枯れ 夏バテ 夏休み 夏祭り 夏風邪 天然 天然成分 妊娠 妊娠中の食事 妊娠中の飲み物 妊婦 子ども 子どもの頭のにおい 安い 安全 安産 安眠 家族 対処 対策 山小屋 市販 店舗 建築 後鼻漏 復活祭 感染 感染症 慢性 慢性疲労 成分 手荒れ 抗ヒスタミン 持ち寄りパーティー 授乳 授乳中の食事 授乳中の飲み物 排出 改善 敏感 敏感肌 教会 散乱剤 散歩コース 整える 整腸 断食 新緑 新陳代謝 方法 方法,ハーブティー 旅行 日焼け 日焼け止め 時短 更年期症状 月経困難症 有害重金属 有機栽培 末端の冷え 果実 果実酒 果汁 楽天 止める 母乳不足 母乳過多 毒素 民家 民族舞踊 水ぶくれ 水銀 汗のにおい 治療 洗顔 洗顔料 消毒 消臭スプレー 湿布 湿疹 満員電車 点鼻 点鼻薬 無添加 無農薬 熊本地震 生活の知恵 生活習慣病 生理不順 生理痛 疲れ 疲れ目 疲労 病気 症状 痛み 登山 白ワイン 白浮き 目のかゆみ 目の充血 目薬 直送 眼精疲労 睡眠 睡眠,リラックス 睡眠薬 睡眠障害 禁忌ハーブ 種類 空模様 紫外線 紹介 結婚式 緊張型頭痛 美味しい 美容 美肌 老廃物 肉料理 肌トラブル 肌修復 肌荒れ 肩こり 胃もたれ 胃痛 胃腸炎 胃腸風邪 腫れ 腫れる 腰痛 腸内 腸内フローラ 腸内環境 自律神経 自然 自然災害 自然療法 良質 花嫁 花粉 花粉症 花粉症対策 荒れ 菓子 落ちる 落とせる 薬用 虫よけ 虫刺され 虫歯 蚊よけ 血行 血行促進 被災 被災生活 裏ワザ 解毒 解消 赤ちゃん 赤み 赤ワイン 足の臭いを消す方法 通販 違和感 重金属 鎮痛剤 長引く 集中 順番 頭痛 風物詩 風邪 風邪予防 飛散 食中毒 食事 飲み物 飲む 高い 高める 魚料理 黄砂 鼻づまり 鼻水 鼻水が止まらない 鼻炎 鼻炎,花粉症 鼻炎スプレー 鼻炎スプレー,点鼻薬 鼻炎薬 鼻風邪

「family(家族のためのセルフケア)/ items(アイテム)」カテゴリ記事一覧

12月
2

疲れすぎて、かえって寝つきが悪い時に。ぐっすり眠れてスッキリ起きられる魔法のお茶って?

秋の夜長を楽しんだあと、なかなか眠れない時にいい飲み物って?

30代、40代は働き盛りと言われます。実際、朝早くから出勤して、夜遅くまで残業、平日に家族と一緒に夕飯を食べることもなかなかできないという男性は、日本では少なくないようです。 仕事が忙しくて、夜はもう倒れたように眠るだけ…

11月
4

「忙しい時に限って!」風邪やインフルエンザにかからない!手軽に免疫力をアップさせる方法

MS2016-3_P7-2-2

風邪やインフルエンザにかかるか、かからないかは、免疫力によって違ってきます。免疫力は、体の中に外部からの「悪者」であるウイルスや菌を入れないための力。自分の体の中にある「元気になろう、病気を治そう」とする力でもあります。…

10月
26

「腸内フローラ」は、腸内細菌のお花畑。腸内環境を健康にするキーワード!

B5-02_13

腸の働きが、健康を決定づけるといわれています。それはなぜでしょう。 人の体は、食べたものをエネルギー源にして生きていきます。どんなものを食べているかも大切ですが、食べたものをどのようにエネルギーとして活用していけるかによ…

10月
14

保育園からの「呼び出し電話」にビクつきたくない!子どもの風邪対策に常備したいものとは?

B5-04_01

子どもには風邪をひかせたくない!と思った時、かからないための対策はどうしていますか?薬を飲みたがらない子どもはとても多いし、そもそも風邪のひき始めから風邪薬を服用させるのは子どもには負担が大きすぎるかもしれません。 やは…

9月
16

風邪・インフルエンザの「家族内感染」は困る!うつらないように、まず予防

A2-12_04

風邪やインフルエンザがはやるシーズンになると「子どもが幼稚園で風邪もらってきちゃって…」ということが発端で、家族が次々にかかり、どうかすると家族全員、同じ症状で寝込んだりすることにもなりかねません。 ひいてしまった風邪は…

9月
13

マッサージに通うだけじゃない! 肩こり・腰痛がラクになる方法。

-2WsBtjOp4CljEflXR3x6ioSYCU1Bu8cuoCbaanPzW0s

肩や腰、ガチガチに凝り固まっていませんか?本来なら、「今すぐできて効果が高い肩こり解消」 ここにあるような日常生活でできることを続けて、体がこらない体づくりをして、解消する方法が一番。ということはわかっていても、とにかく…

8月
12

肩こりや腰痛の湿布はかぶれるもの、とあきらめないで! 肌にやさしい対策アイテム、あります!

B5-06_02

肩こりや腰痛を楽にする方法、いくつごぞんじですか? ストレッチなどで患部を動かす、マッサージする、湿布薬を貼る…いくつかありますが、このうち、湿布薬について、少し考えてみましょう。 肩こり・腰痛をやわらげるものとしてポピ…

8月
5

頑張る人ほど陥りやすい、ストレスからくる慢性疲労。うまく解消した人が経験したこととは?

A2-02_14

どんなことにも真剣に打ち込み、頑張ることは悪いことではありません。でも、頑張る力と体力・気力のバランスが崩れてしまうと、頑張りたいという気持ちばかりが重くなり、体と心の両方にストレスがかかってきます。こうなると慢性疲労か…

5月
9

ただの気休めではなく、のどの痛みも咳もそれ以上悪化させない力をもつ「のど飴」って?

P_iStock_000018080039XSmallのコピー

のどが痛い時、咳がつらい時、すぐその場でラクにしたい時に助かるのが「のど飴」。でも、甘味料のせいでなめると口の中の水分が奪われて口の中が荒れたり、のどが潤った感じにはなるけれどその時限りだったり。 のどの痛みも咳も、風邪…

4月
22

遠く離れている被災地のために、今できること

J1-01_104ss

2016年4月14日午21時26分 マグニチュード6.5 最大震度7、同月16日1時25分 マグニチュード7.3 最大震度6強の地震が、熊本県と大分県を中心に襲いました。このブログを発信している今現在、まだ余震を繰り返し…