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「season(季節の症状)」カテゴリ記事一覧

7月
5

夏こそつらい冷え性は、入浴・腹巻だけが対策じゃない! 体の内側から温める方法って?

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夏、気温が高くなるほど体は冷えるという現象が起こります。ただでさえ、体を冷やそうと働く生理機能があるうえに、エアコンや冷たいものの飲みすぎ・食べ過ぎで、体の外側からも内側からもすっかり冷え込んでしまうという経験はありませ…

6月
28

暑い季節も夏バテしない、メディカルハーブティーの熱くない飲み方

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日本でも、ハーブティーが健康によいということが、だんだん知られるようになりました。カフェインレスであることや、新陳代謝をよくするということだけでなく、メディカルハーブティーであれば症状を改善することもできる、ということも…

6月
22

肌じっとりシーズンは特別注意!毛穴汚れがひどくなる間違った洗顔法

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汗ばむシーズンになると気になるのが、肌の毛穴汚れ。特に小鼻の周りがメイクするたびに気になる、ということはありませんか?ではなぜ、蒸し暑くなると特に毛穴汚れが目立つようになるのでしょうか。 暑くなると、皮脂が多く分泌される…

6月
21

耳元の“プーン”から解放されてぐっすり眠るためには?

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夏の夜、プーンと蚊が飛ぶ羽音で目が覚めたり、寝つけなかったりということはありませんか? たいした音量でもないのに、気になって眠れないのはどうして? それは、刺されるとかゆくなる、とわかっているから。実際、プーンと大きく聞…

6月
7

熱中症対策に、メディカルハーブティーが水分補給にいい理由

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気温が高いところにいると、体温を調節する働きに負担がかかり、酸欠状態になったり吐き気がしたりなど具合が悪くなるのが熱中症です。また、気温が高い時には、汗をかいて放熱することで体温調整をしていますが、汗をかいて失われる水分…

5月
25

マリエン薬局の蚊よけアイテムが愛される理由とは?

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夏の季節になると、憂鬱なのが蚊などによる虫刺され。しぶといかゆみにイライラし、敏感肌や赤ちゃんだと、刺されたあと赤く腫れあがってしまったり、跡が残ってしまうことも。 また蚊が媒体となる感染症なども耳にするようになり、今ま…

5月
18

酷暑でも夏バテしない宣言! 今日からできる5つの対策

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毎年のように「今年は酷暑」といわれるようになり、夏の厳しさに体がついていかない、ということも増えているようです。特に日本の夏は、気温とともに湿度が高く、体にとっては過酷です。 それでも毎日、仕事・家事・育児と忙しい女性は…

5月
12

子どもと太陽、ほんとうは仲よくしてほしいけれど、肌を守るために必要なこと

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太陽の下で元気いっぱいに体を動かして遊ぶ子どもの姿は、見ているこちらも元気になりますね。でも、心配なのは、紫外線。肌へのダメージ、皮膚疾患などの可能性なども指摘されるようになり、赤ちゃん時代から紫外線対策をすることはもは…

2月
22

体重よりも理想体型を目指したい!「基準数値」を知って健康的にダイエット!

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ダイエットという言葉は、本来「食事療法」という意味を持っています。でも、日本で「ダイエット」といった時には、単に体重を落とすこと、痩せることだけを意味して使われていますね。 でも、過度にダイエットをしてしまうと、健康を損…

2月
16

冬の間にためこんだ老廃物をスッキリ! 春のデトックスが体を元気にする理由

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日ざしが明るくなって、桜の蕾も大きくなり始める、春の始まり。なのに体が重くて体調もイマイチ、おまけに肌もトラブル続き、なんていうことはありませんか? 冬の間、寒さと日照時間の少なさから、どうしても家の中で過ごすことが多く…