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「対策」タグが付いた記事一覧

5月
26

サラサラ汗は匂わない ベタベタ汗との違いとは

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満員電車や混み合ったエレベーターの中で、自分が汗くさくないかドキッとしてしまうことはありませんか? 汗をかくことが多くなるこの季節、気になるのは、そのにおい。 ところで、ベタベタ汗とさらさら汗、かいた汗の質の違いを感じた…

5月
18

酷暑でも夏バテしない宣言! 今日からできる5つの対策

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毎年のように「今年は酷暑」といわれるようになり、夏の厳しさに体がついていかない、ということも増えているようです。特に日本の夏は、気温とともに湿度が高く、体にとっては過酷です。 それでも毎日、仕事・家事・育児と忙しい女性は…

5月
12

子どもと太陽、ほんとうは仲よくしてほしいけれど、肌を守るために必要なこと

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太陽の下で元気いっぱいに体を動かして遊ぶ子どもの姿は、見ているこちらも元気になりますね。でも、心配なのは、紫外線。肌へのダメージ、皮膚疾患などの可能性なども指摘されるようになり、赤ちゃん時代から紫外線対策をすることはもは…

5月
12

その虫よけ剤、肌に直接つけても大丈夫!? 安心して使うための成分チェックポイント!

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肌に直接つけるタイプの虫よけ剤、その成分をチェックしたことはありますか? 化学合成のディートやパラベンといった虫よけ成分をそのまま肌につけるのは、特に小さな子どもや赤ちゃんのデリケートな肌にはとても心配です。 でも、成分…

5月
2

アトピーのかゆみ、炎症から卒業するためのメディカルハーブのアイテムとは?

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前回、「つらいアトピー。ステロイド薬とナチュラルなかゆみ対策のよりよいバランスとは?」では、アトピーのひどい症状が出た時には、まずステロイドで急性の症状を抑え、そのあとは肌トラブルレスキュークリームとステロイドと水を混ぜ…

5月
1

つらいアトピー。ステロイド薬とナチュラルなかゆみ対策のよりよいバランスとは?

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日本では、赤ちゃんから子どもの世代の10人に1人がアトピー性皮膚炎(以下、アトピー)を持っているといわれています。肌がかゆくなり、炎症を起こしやすいアトピーは、皮膚科で処方される薬での治療をしている人も多いでしょう。 で…

4月
27

日中の仕事のストレスから寝付けなくなりそうな時の対策

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最近は、ストレスからか不眠症に悩む女性も増えているようです。これも自律神経の乱れから起こることが多いよう。神経が高ぶっている状態では、どんなに体が疲れていても、心地よい眠りを得ることはできませんし、ぐっすり眠れなければ翌…

4月
26

冷え性に負けない! オフィス環境に負けない体づくりの方法

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オフィスで働く女性にとって、特に困るのは、オフィス環境のエアコンによる「冷え」。夏はエアコンが効きすぎて寒い、冬はエアコンの効き過ぎで暑くて室内外の温度差が激しすぎてコントロールが難しい、ということから、「手足だけはいつ…

4月
20

子どもこそ、大人よりもしっかり紫外線対策が必要な理由は?

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「子どものうちは、外で元気よく遊んだほうがいい」と考えるママ・パパは多いでしょう。でも一方で気になるのは紫外線。外で遊ぶことと、日焼けすることとは別のこととして考えてあげたいですね。 具体的にどうしたらいいのか、マリエン…

4月
19

紫外線は肌だけでなく、体に悪影響を与えます。日々の対策、どうしたらいい?

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紫外線が肌に悪影響を与えるということは、もはや常識。こんがり小麦色に日焼けした肌は、確かに今でも健康そうなイメージがありますが、日焼けによるシミやしわなどの肌トラブルにとどまらず、目の疾患や皮膚がんなどの重篤な皮膚病にな…