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「症状」タグが付いた記事一覧

5月
25

手軽な自然薬で体をケアしたい時に、知っておきたい3つのこと

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自然療法の中でも、自分の体の中に潜んでいる「治る力」「治ろうとする力」を引き出してくれるものがあります。レメディと呼ばれる自然薬は、植物などがもっているエネルギーを使ってできています。 そのレメディを使って症状別に使いや…

5月
18

酷暑でも夏バテしない宣言! 今日からできる5つの対策

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毎年のように「今年は酷暑」といわれるようになり、夏の厳しさに体がついていかない、ということも増えているようです。特に日本の夏は、気温とともに湿度が高く、体にとっては過酷です。 それでも毎日、仕事・家事・育児と忙しい女性は…

2月
1

プレ更年期?生理の重さ、だるさ、気分の浮き沈みを癒す、ナチュラルな解決法って?

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女性の一生は、ホルモンバランスによって左右されていると言っても過言ではありません。10代の思春期に始まり、その後、妊娠・出産では短期間に目まぐるしいほどの女性ホルモンバランスの変化があり、そして40代くらいから50歳前後…

12月
27

胃腸が弱るとウイルスに狙われやすい!薬を使わず胃と腸を元気にする方法って?

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冬に活動が活発になるのが、ノロウイルスやロタウイルスなど、胃腸炎を起こすウイルスたち。嘔吐や下痢が続いて何も食べられなくなったり、それにプラスして高熱も出たり、胃腸風邪のひどい症状は本当につらいですよね。 こうしたウイル…

12月
6

何をしてもよくならない肌荒れ、体調不良。まずは〇〇を出してみませんか?

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若いころだったら、しっかり睡眠をとれば回復した疲れや、吹き出物ができてもチョコレートなどを控えればすぐによくなったのに、この頃、なにをしても肌荒れや体調不良が回復しない…といったこと、ありませんか? 高熱が出る、深い咳が…

10月
19

頭痛、ストレス、風邪のひき始め、肩こり…全部ケアできるお助けアロマオイルって何!?

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頭が痛かったり、風邪のひき始めで肩や首が痛かったり。また、ストレスから気分がすぐれないような時などは、血行が悪くなっていることが多くあります。 症状は軽いし、いつものことだからと我慢し続けるうちに、だんだん悪化してどうし…

9月
16

風邪・インフルエンザの「家族内感染」は困る!うつらないように、まず予防

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風邪やインフルエンザがはやるシーズンになると「子どもが幼稚園で風邪もらってきちゃって…」ということが発端で、家族が次々にかかり、どうかすると家族全員、同じ症状で寝込んだりすることにもなりかねません。 ひいてしまった風邪は…

9月
2

冷え性を治したら、困った症状の8割は改善できる!?その方法とは?

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手足の先が冷えやすいということから感じることが多い冷え性。でも、冷えているところだけ靴下などで覆ってみても改善しないのは、単に外気温が低いから冷えるという単純なものではないからです。 体の末端が冷えるのは、実は体の芯が冷…

8月
29

風邪をひかない、花粉症にならない、こんなに体が変わる! ふだん気づきにくい「免疫力バランス」を高める方法って?

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「免疫力をアップする」、「免疫力を高めて強い体に」など、「免疫力」という言葉は健康のためのキーワードですね。でも一方で、「風邪をひかない」とか「花粉症が楽になる」といった具体的な症状名ではないため、よくわからない、という…

8月
19

風邪ひいた?そのくしゃみ、もしかしたら秋の花粉症かも?

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夏から秋の季節の変わり目は、急に気温が下がったりすることもあって、風邪がはやります。鼻水やくしゃみが出るのは、ウイルス性の風邪というよりも、体が冷えて抵抗力が落ちることで起こる風邪症状が多いようです。 でも、この時期、風…