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「予防」タグが付いた記事一覧

9月
22

風邪やインフルエンザを予防できる体づくりって、どうしたらできるの?

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本格的な秋を迎えるころになると、学校行事もめいっぱい、決算期にあたる会社も多く、まさに「頑張り時」。それと同時に空気も乾燥してさまざまなウイルスが活性化する時期に。マスクをしている人も増えてきますね。 ごく一般的には、風…

9月
16

風邪・インフルエンザの「家族内感染」は困る!うつらないように、まず予防

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風邪やインフルエンザがはやるシーズンになると「子どもが幼稚園で風邪もらってきちゃって…」ということが発端で、家族が次々にかかり、どうかすると家族全員、同じ症状で寝込んだりすることにもなりかねません。 ひいてしまった風邪は…

8月
23

季節の変わり目の咳やのどの痛み、「飲み物で予防」する方法があるんです

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急な温度差で体調を崩しがちなのが、季節の変わり目。特に気温が下がっていく季節は、のどが痛くなったり、咳が出たりという症状がまずあらわれてくることがあります。 薬を飲んだり、医師の診察を受けたりするほどではないから、と放っ…

6月
28

知っている人は始めている! メディカルハーブティーでできる夏バテ対策準備

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気温が高くなると、体の機能は低下します。これは自律神経に関係するもので、自分の意志だけではどうにもならないこと。特に食欲が落ち、「あともうひとがんばり!」の力が出なくなります。 食欲が落ちるのは、消化力が弱まって食べても…

6月
24

今から実践!夏バテしないための5つの方法

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暑い季節になると、体力が弱って、元気に日々が送れなくなることがあります。夏バテです。具体的な症状は、食欲の低下や食事の偏り、大量の発汗、睡眠不足といったもの。すべて暑さが原因です。 暑いことが原因だったら、夏バテすること…

6月
17

病院でも原因がよくわからない胃もたれに、薬以外の解決法があります!

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胃痛や胃もたれなど、胃のトラブルには、ほんとうにさまざまな原因があります。 胃潰瘍などの診断がつき、手術・投薬といった治療が必要なものから、悪いもの合わないものを食べたことで胃壁が荒れる一過性の胃炎、ストレスにより起こる…

6月
16

レメディウムって何?まずは使ってみることをおすすめします

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マリエン薬局の自然療法アイテムの中でも、「なんだかよくわからない」と思われやすいのが、レメディウムかもしれません。 メディカルハーブティーは薬効成分のある薬湯として、アロマオイルは精油の香りの力を使い、スキンケアアイテム…

6月
14

食中毒になってしまったら、水分補給が第一。でも水も飲めない時、どうする!?

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食中毒に気をつけなくてはいけないのは1年中のこと。でも、冬と夏は別の菌やウイルスが活動しやすい季節なので、特に対策が必要です。 寒い季節はノロウイルスやロタウイルスといった、低温に強いウイルスの活動が盛んになり、暑い季節…

2月
15

インフルエンザ、もしかかったら!? 家族にうつさず予防して、症状を緩和するなら

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日本の受験シーズンはちょうどインフルエンザや風邪が大流行する時期と重なります。 3月くらいまで流行が長引く場合もあり、卒園・卒業や、仕事の節目などとも重なって、「なぜ、よりによってこんな時に!」ということもありますね。 …

2月
2

花粉症の症状が出始めたら!「◎◎◎」をすれば体内が変わる

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花粉の飛散が始まった時に、薬に頼らずに症状を悪化させないために、毎日気をつけて摂取したいものがあります。 ヨーグルト? 納豆菌? 特殊なサプリメント? いいえ、そんなに難しいものではありません。もちろん、栄養バランスのと…