秋の夜長を楽しんだあと、なかなか眠れない時にいい飲み物って?秋の夜長、映画を見たり、読書を楽しんだりするときに、何を飲んでいますか?カフェインが入っているものだと寝つきが悪くなるし、アルコールは飲み過ぎると次の日に影響が出そう。

そんな夜に飲むのにぴったりな飲み物として、ハーブティーはいかがでしょう。特におすすめなのは、リラックスしてぐっすり眠れるリラックスブレンドがおすすめ。カフェインレスで、ゆっくりくつろげるフルーティーな味わいのメディカルハーブティーです。

雑誌「ビーズアップ 10月号」雑誌「ビーズアップ 10月号」(スタンダードマガジン)では、「今日から始めるSleeping Beauty」という特集の中で、自然の力で安眠をサポートするメディカルハーブティーとしてリラックスブレンドが紹介されました。

不眠を改善する代表ハーブ、ラベンダーをはじめとして、パッションフラワー、メリッサなど、イライラや不安による入睡障害を改善してくれるハーブを配合しています。また、筋肉のコリをほぐすバレリアン、疲労回復のハイビスカス、消化能力を整えて、気分もリフレッシュするペパーミントなど、疲れた体をほぐして、良質の眠りに導いてくれるハーブたちです。

寝る前に、ついスマホを使ったりすると、目や体も緊張モードになりがちで、その後の睡眠にも影響が。リラックスブレンドは、そんな緊張した神経と筋肉を解きほぐして、睡眠を良質のものにしてくれます。

質の高い睡眠で、毎日のすっきりとした目覚め。リラックスブレンドがサポートしますよ。

今回の記事は、お役に立ちましたか?

マリエン薬局のブログでは日々、自然療法ショップの情報をお届けしています。「いいね!」や「ステキ!」と感じたら、ぜひお友達にも紹介してください!