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各界の専門家が語るナチュラルセルフケア

現代医療の医師・管理栄養士・歯科医師・心理カウンセラーなど、健康に関する各ジャンルで活躍中の日本の専門家に、それぞれの分野の最新トレンドに加え、自然な方法を用いて手軽に実践できるセルフケア、「ナチュラル・セルフケア」について伺いました。

専門家のもとで受ける「治療」とは別に、私たちが毎日を元気で明るく過ごすため、ご家庭やご自身でできること、体質改善をはじめとした健康のために役に立つ方法や考え方などを伺っています。みなさまの健康にお役立てください。