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深く、ゆっくり呼吸し、気が上がらないように意識しましょう。


心の調整が必要なとき。平常心を保って。
5月の満月はあなたに希望を与えます。ハイになる傾向が強まり、普段はしないような向こう見ずな行動を促すかもしれません。大事には至らないので心配ないのですが、自分の中にそんなスパークする部分があることに気付かされるでしょう。一方、日食を伴う新月は、心と体のバランスを調整するようエネルギーを与えます。心身は呼吸でつながっているので、深い呼吸を意識して過ごして。この際、ヨガなどの呼吸法を体得するのも◎。
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