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8月
18

クラッとする産後のめまい、休む暇もないのに改善する方法はある? 

Woman paying bills and looking worried

産後にめまいを感じる時、「だって寝てないし、慣れない育児がんばっているし、慢性的に疲れているんだもの、めまいくらいするよね」とあきらめていませんか? 産後はどうしても赤ちゃん優先で、自分の体のケアは後回しになりがちですが…

8月
17

授乳中のママは成人男性の倍の鉄分補給が必要! ナチュラルな貧血対策って?

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妊娠中は、おなかの赤ちゃんのためにせっせと貧血対策をしていたというママも少なくないでしょう。肉や貝類の赤身や、牛乳、野菜ならほうれん草、プルーンなど鉄分豊富な食材をとり、さらには処方された鉄剤も飲み…と、頑張ってきたのに…

8月
16

産後、ごっそり抜け毛が気になってしかたない!その原因といますぐできる2つのこと

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赤ちゃんのお世話に追われる日々。ブラッシングするとごっそり髪が抜けたり、シャンプーすると浴室の排水口が髪の毛で詰まったり、朝起きると必ず目立つ量の抜け毛が枕カバーについていたり。こんな経験をしたママは少なくないでしょう。…

8月
10

乳児湿疹の対策は、肌を守りながら洗うことと、ナチュラルな保湿が一番!

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生後1カ月の前後ごろをピークに、赤ちゃんは乳児湿疹ができることがとても多くなります。ただ、ひとくちに乳児湿疹といっても、さまざまな種類があり、赤ちゃん時代によくみられる皮膚トラブルを総合して「乳児湿疹」と呼ばれています。…

8月
4

産後ママの睡眠不足解消のカギは、寝たい時にスッと深く眠れる「睡眠力」

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産後のママたちからよく聞かれるのが、「産後、こんなに眠れないなんて!」という嘆きの声です。赤ちゃんは寝るのが仕事、なんてとんでもない。授乳は3時間おきというのも何かの伝説みたいと感じたママはたくさんいることでしょう。 育…

8月
1

【医療機関・助産院・公的機関へご紹介ください】 ~自然災害地域へハーブティーを無償提供します~

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今年は、九州北部を始め、日本各地で集中豪雨による災害が多発しています。被災された皆様、そしてご家族や関係者の皆様に心からお見舞い申し上げます。 被災された皆様は、避難所やいつもと違う環境の中、ご不安で心細い思いをされてい…

7月
28

赤ちゃんのお口の周りに真っ赤な輪っか。よだれかぶれを防ぐには?

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元気で食欲旺盛な赤ちゃんは、よだれがいっぱい出ますね。スタイを1日に何枚も替えないと追いつかない!ということもよくあります。まだ、出てきた唾液を自分の口の中にうまく飲み込むことができない1歳半くらいまでの間は、赤ちゃんの…

7月
21

つらい妊娠中の頭痛、ほうっておかないで!といわれても薬を飲みたくない時、どうする!?

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妊娠してから、頭痛が頻繁に起こるようになった、という人も少なくないようです。妊娠中の頭痛には、いくつかの原因があります。妊娠すると、それまでと違うホルモンバランスになって、おなかの赤ちゃんが流産しないように体の状態を保ち…

7月
12

<九州北部エリア医療機関・助産院・公的機関にご紹介ください>ハーブティーを無償提供する取り組みを行っています。

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このたびの九州北部の豪雨災害において被災された皆様、そしてご家族や関係者の皆様に心からお見舞い申し上げます。被災された皆様は、避難所やいつもと違う環境の中、ご不安で心細い思いをされていらっしゃることとお察しします。お知り…

6月
30

赤ちゃんが吐いた!下痢!? もしかして「胃腸風邪」、どう対処する?

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赤ちゃんはほんとうによく吐きます。おっぱいやミルクを飲み過ぎても吐くし、授乳のあと動き回ったりすると吐くことも。それにうんちもゆるいことが多く、離乳食で新しい食材をあげてみたら、またうんちがゆるくなった、ということも。 …