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5月
24

安心も大事!効果も大事!蚊から赤ちゃんを守るには

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蚊よけが必須アイテムになります。 スプレータイプや手首につけるリングタイプやシールなど肌につけるもの、屋内への蚊の侵入を防ぐものであれば、昔ながらの線香や電気式、吊るすものまで、種類が豊富すぎて、目移りしてしまうほど。 …

5月
19

妊娠中の夏はつらい! おなかの赤ちゃんにやさしい夏バテ予防&対策は?

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妊娠中、意外とつらいのが暑い季節。おなかに赤ちゃんがいることもあって、妊娠前よりも体温が高くなっていることも影響します。それなのに、エアコンで冷えるとおなかの赤ちゃんが心配とばかりに、我慢しがちといったこともあるでしょう…

5月
12

子どもが風邪ぎみだったら、すぐ風邪薬? 自分で治る力を引き出すドイツの知恵とは?

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ちょっと鼻水が出ていたり、から咳をしていたり、体温は平熱だけど、なんとなく機嫌も悪くていつもと違うみたい。子どもの風邪のひき始めって、こんな感じではないでしょうか。そんな時、先手を打って風邪薬を飲ませることもあるかもしれ…

5月
2

私の胸は母乳育児に向いている?大丈夫!妊娠中からできる母乳ケアがあります

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初めてのお産を迎える妊婦さんにとって、産後の母乳育児については不安なことが多いでしょう。なにしろ初めてのことだし、大切な赤ちゃんの成長にも関わることだからです。その不安な気持ちは、ママになる責任感でもあり、もうすでにママ…

4月
28

赤ちゃんの日焼け対策、ケミカルなものを使わずにどうケアする?

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赤ちゃんや小さな子どもの紫外線対策は、大人以上に気を使いたいもの。それは、赤ちゃんや子どもの皮膚はとても薄く、ダメージに弱いからです。それと同時に、太陽の光をまったく浴びないでいることは健康への影響がありそう。そのバラン…

4月
21

育児に「正解」はありますか? 

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初めての妊娠、出産、育児。どうしたらいいのか不安でたまらない!というママは少なくないでしょう。未知の世界であると同時に、赤ちゃんの命に関わることでもあり、「うまくやっていけるかしら」と心配になってしまう方も。でも、そう感…

4月
14

授乳時のあの痛み、我慢するしかない?授乳ママを助ける方法とは?

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母乳育児がスタートしたばかりのママからは、「乳首が切れてしまった」というトラブルをよく聞きます。とても痛いけれど、かといって赤ちゃんの授乳はやめられないし、困っているママも多いことでしょう。 このトラブルの対策とケアにつ…

4月
11

妊娠中のつらい悪阻(つわり)、先輩ママが乗り切った方法とは?

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赤ちゃんを授かった喜びもつかの間、その後おそってくるつわりは本当につらいものです。気持ちが悪くて、吐いても吐いてもまだスッキリしなかったり、今まで全く平気だったある特定のにおいが急に鼻について、また気持ち悪くなったり…。…

4月
7

お腹の張りが気になった時はまず安静に。次に試してほしい対策は?

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妊娠中期も後半になって、大きくお腹が膨らんでくると、幸せ感もぐっと膨らんできますね。それと同時に起こりやすいのが「お腹の張り」。 お腹の張りは、もしかしたら妊婦さんにしかわからない感覚かもしれません。たとえば便秘してガス…

3月
29

ニコチンフリーで妊娠中も安心、イライラせずに禁煙できるアイテムって何?

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妊娠したら禁煙する。これはもうみなさんよくわかっていることだと思います。喫煙することで、血管が収縮し、必要な酸素も栄養もおなかの赤ちゃんには届きにくくなってしまうからです。 また、胎盤はほとんどの有害物質を通さないフィル…