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「対策」タグが付いた記事一覧

7月
21

つらい妊娠中の頭痛、ほうっておかないで!といわれても薬を飲みたくない時、どうする!?

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妊娠してから、頭痛が頻繁に起こるようになった、という人も少なくないようです。妊娠中の頭痛には、いくつかの原因があります。妊娠すると、それまでと違うホルモンバランスになって、おなかの赤ちゃんが流産しないように体の状態を保ち…

6月
28

産後や授乳中の疲れは仕方がない?ママが笑顔でいるために

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産後は、日中や夜間を問わず数時間おきの授乳や、赤ちゃんのお世話、家事で大忙し。ご兄弟がいる場合は、上の子たちのお世話もあって大変ですよね。産休明けで仕事に復帰する時も、疲れが取れる間もないのではないでしょうか。 育児・家…

6月
23

なぜ赤ちゃんばかり蚊は狙うの?安心な虫よけ対策で寝ている赤ちゃんを蚊から守ろう!

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一緒に寝ているはずなのに、赤ちゃんの方が蚊に刺されてしまうこと、ありますね。ママもパパも、蚊に刺されるのはもちろんいやだけど、赤ちゃんが刺されてしまうよりはずっとまし!と思ったりしませんか? だって赤ちゃんの肌は表皮がま…

6月
9

産後、汗っかきになった!? 汗のにおいが気になる!? ナチュラルに解決しましょう

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赤ちゃんを産んでから、なんだかやたらと汗っかきになったと感じているママは少なくないようです。たしかに、新生児のお世話は体を動かすことばかり。おむつ替えも授乳も前かがみの姿勢が多く、慣れないことに奮闘して、額から汗がポタポ…

5月
24

安心も大事!効果も大事!蚊から赤ちゃんを守るには

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蚊よけが必須アイテムになります。 スプレータイプや手首につけるリングタイプやシールなど肌につけるもの、屋内への蚊の侵入を防ぐものであれば、昔ながらの線香や電気式、吊るすものまで、種類が豊富すぎて、目移りしてしまうほど。 …

5月
19

妊娠中の夏はつらい! おなかの赤ちゃんにやさしい夏バテ予防&対策は?

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妊娠中、意外とつらいのが暑い季節。おなかに赤ちゃんがいることもあって、妊娠前よりも体温が高くなっていることも影響します。それなのに、エアコンで冷えるとおなかの赤ちゃんが心配とばかりに、我慢しがちといったこともあるでしょう…

4月
28

赤ちゃんの日焼け対策、ケミカルなものを使わずにどうケアする?

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赤ちゃんや小さな子どもの紫外線対策は、大人以上に気を使いたいもの。それは、赤ちゃんや子どもの皮膚はとても薄く、ダメージに弱いからです。それと同時に、太陽の光をまったく浴びないでいることは健康への影響がありそう。そのバラン…

4月
14

授乳時のあの痛み、我慢するしかない?授乳ママを助ける方法とは?

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母乳育児がスタートしたばかりのママからは、「乳首が切れてしまった」というトラブルをよく聞きます。とても痛いけれど、かといって赤ちゃんの授乳はやめられないし、困っているママも多いことでしょう。 このトラブルの対策とケアにつ…

4月
7

お腹の張りが気になった時はまず安静に。次に試してほしい対策は?

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妊娠中期も後半になって、大きくお腹が膨らんでくると、幸せ感もぐっと膨らんできますね。それと同時に起こりやすいのが「お腹の張り」。 お腹の張りは、もしかしたら妊婦さんにしかわからない感覚かもしれません。たとえば便秘してガス…

3月
21

妊婦さんの4割が貧血になる!? 赤ちゃんのためにも貧血対策したい!

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妊娠するとさまざまな負荷がママの体にはかかります。その代表的なトラブルの一つが、「貧血」。 妊娠中に気を付けたいのは、頭がクラクラする脳貧血ではなく、血中の鉄分が不足する鉄欠乏性貧血です。 なぜ、妊娠すると貧血になりやす…