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11月
22

明るく前向きな気持ちになる、ハーブとしてのバニラの力は本物でこそ発揮される!

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ハーブティーが単なる嗜好品のお茶としてではなく、心や体への効用のあるものとして、日本でも認識されるようになってきました。 ハーブティーに用いられる原料ハーブの植物自体が持つ成分の働きが、抽出液の形で体内に入り、消化のプロ…

11月
16

ホルモン補充療法に頼らない!ナチュラルな更年期の過ごし方って?

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女性は誰でも、閉経の直前に「更年期」を迎えます。 これは、「思春期」「妊娠期」と同じように使われる、その期間の名称です。 女性ホルモンは一生を通じてその分泌量が変わります。 ホルモン分泌のラストスパートともいえる閉経前に…

11月
15

手指のささくれに。料理中もこまめに塗り直せるハンドケアって!?

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水を頻繁にさわる人にとってつらいのが、手指のささくれ(さかむけ)、ひび割れ、あかぎれ。 料理をしたり食器を洗ったりといった炊事中はもちろん、掃除のあとや洗濯の時にも、手に汚れがつけば洗い、水に濡れれば拭き、家事中はその繰…

11月
15

ドイツ通信・晩秋の果実「ベルベリッツェ」

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【スタッフErikoのドイツ通信】 渡独してもう長い年月が経ちましたが、この国にはまだまだ私の知らないことがたくさんあります。 先日も、これまで聞いたことのない植物の名前を耳にしました。 「ベルベリッツェ」です。 資料に…

11月
9

風邪、インフルエンザでの子どもの発熱。解熱剤以外の対処法、あります!

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大人も子どもも、できれば風邪やインフルエンザにはかかりたくないもの。インフルエンザの場合は予防接種をしたり、風邪の場合は、手洗い・うがいを習慣にして、免疫力を向上させるために健康的な日々を送ることが大切。 ただ、子どもの…

11月
8

末端冷え性は、冷えているところだけ温めてもダメ。ほんとうの温活って?

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寒い季節だけでなく、1年通して手足の先がいつも冷えていると感じる、末端冷え性。 いつも靴下をはいていないと冷えてたまらない 足先が冷たくて寝つきが悪い 家族から手が冷たいと言われる こんな風に冷えを感じていませんか? ま…

11月
2

「受験生」がいる家庭の必需品。受験に勝つ風邪対策って?

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文化祭シーズンも終わる11月。受験生にとっては本格的な追い込みの季節に突入ですね。 勉強そのものは、受験生本人が頑張るしかありませんが、家族として応援できる大切なことが、風邪対策です。 受験も最終的には体力勝負。どんなに…

11月
1

冬の味方クリスマススペシャルブレンドは毎年進化する! 2017年版の魅力は?

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ヨーロッパの長い冬は日照時間が少ないため、寒いだけでなく暗い日々が続きます。 そんな日々だからこそ、温かく明るく、美しいものが、心の健康も取り戻させてくれます。 心と体は繋がっています。免疫力を高めるためには、食生活や睡…

10月
31

ドイツ通信・秋深いロマンティック街道のフッガーライ

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【スタッフErikoのドイツ通信】 皆さんのなかで、ドイツのロマンティック街道を訪れたことのある方、 また機会があれば訪れてみたいと考えておられる方はいらっしゃるでしょうか。 ロマンティック街道は、 絵本のように美しい中…

10月
26

秋の冷え、肩こり・腰痛には、ひんやりするケアはNG!

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季節の変わり目には、様々な体の不調があらわれます。 体調を一定に保ってくれる自律神経が、激しい気温の変化や気圧の移り変わりによって乱されて、体調をリセットしづらい状態になるからです。 しかも、秋から冬に向かっての季節の変…