10月
30

その風邪、悪化させないで!! 自然療法で体にやさしい風邪の治し方

その風邪、悪化させないで!! 自然療法で体にやさしい風邪の治し方

くしゃみ、鼻水、軽い咳、のどの痛み、だるさを感じても、「風邪薬」を飲むほどではない時ってありますよね。 でも、このままだと風邪をひいてしまいそうなとき、どんなケアをしていますか? 風邪をひいてしまっても、なるべく薬に頼り…

10月
30

アトピーにもつながる肌の乾燥・かゆみをやわらげるスキンケア裏ワザ

アトピーにもつながる肌の乾燥・かゆみをやわらげるスキンケア裏ワザ

乾燥が強まっていく季節、スキンケアも全身に欠かせなくなってきますね。 かさかさ感だけでなく、かゆみを感じる乾燥肌をそのままにしていると、肌のバリア機能が弱くなり、アトピーにもつながります。 そんな時はまず、保湿が大事です…

10月
29

ドイツ通信・「壁紙を変える」=環境を変える マリエン薬局スタッフのリフレッシュ旅行記

マリエン薬局スタッフErikoのドイツ通信・「壁紙を変える」=環境を変える マリエン薬局スタッフのリフレッシュ旅行記

【スタッフErikoのドイツ通信】 先日、マリエン勤務のスタッフにとって素敵な出来事がありました。 それは「社員旅行」! 各部署から40人ほどが集まり、 バスをチャーターしてオーストリア・チロル方面へ行ってきました。 今…

10月
28

風邪をひかない体になる!ための「今すぐできる5つの免疫力アップ術」

風邪をひかない体になる!ための「今すぐできる5つの免疫力アップ術」

免疫力を高めることは、これからの季節、風邪をひかないため体作りのために大切なこと。 「今すぐできる5つの免疫力アップ術」、マリエン薬局のモニカ・ミュラー自然療法師のレクチャーです。 風邪・インフルエンザをはねのける 【か…

10月
23

疲れやすい、だるい、やたらと眠い。病院へ行くほどでもない不調にこそ役立つのは、これ!

疲れやすい、だるい、やたらと眠い。病院へ行くほどでもない不調にこそ役立つのは、これ!

病院へいくほどじゃないけれど、なんだかすっきりしない不調や体のトラブル。 病気未満ということで「未病」ともいわれる状態は、放っておくと、慢性的な症状や病気につながっていきます。 その前にリカバリーしておきたいもの。 疲れ…

10月
23

「いい母乳が出るように&トラブル防止に」母乳育児のために、頼れる育児グッズとは?

「いい母乳が出るように&トラブル防止に」母乳育児のために、頼れる育児グッズとは?

育児グッズは、年々進化しますね。 今までにはなかった便利なものや、大流行するものもあれば、いつの間にかなくなってしまうものも。 移り変わっていく育児グッズの中でも、10年以上変わらずママたちの母乳育児に寄り添い続けてるの…

10月
23

秋の夜長を楽しんだあと、なかなか眠れない時にいい飲み物って?

秋の夜長を楽しんだあと、なかなか眠れない時にいい飲み物って?

秋の夜長、映画を見たり、読書を楽しんだりするときに、何を飲んでいますか?カフェインが入っているものだと寝つきが悪くなるし、アルコールは飲み過ぎると次の日に影響が出そう。 そんな夜に飲むのにぴったりな飲み物として、ハーブテ…

10月
23

ひどい生理痛を和らげるには?「生理痛には鎮痛剤」それでは根本的な解決にはなりません。

ひどい生理痛を和らげるには?「生理痛には鎮痛剤」それでは根本的な解決にはなりません。

生理痛がつらい時、おそらく多くの人がとる行動は「鎮痛剤を飲む」でしょう。 そしてそれは、ただ痛みの神経伝達をブロックしているだけで、生理痛そのものを治しているわけではないことまではわかると思います。 つまり、生理痛が発生…

10月
21

お産の時の「会陰切開」で「泣かない」ための別れ道は、会陰マッサージにあり!

お産の時の「会陰切開」で「泣かない」ための別れ道は、会陰マッサージにあり!

「会陰切開」について初めて聞いた時、「こわいと思った!」という妊婦さんは90%! そんなデータが、今月発売の「プレモ2015秋冬号」の『会陰切開で泣く人・泣かない人の別れ道』企画に掲載されています。 お産の時、ママは陣痛…

10月
20

「風邪ひきそう!」「かかったかも」のファーストケアは、風邪薬ではありません!?

「風邪ひきそう!」「かかったかも」のファーストケアは、風邪薬ではありません!?

くしゃみ、鼻水、軽い咳、のどの痛み、だるさを感じても、すぐに一般的な「風邪薬」を飲むほどじゃないと思った時、どんなケアをしていますか? 通常の対症療法薬もありますが、 「鼻水をとめる薬って、眠くなることが多い」 「解熱す…