11月
30

ウーマンブレンドは、「危険」ではなく安全な3つの理由

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「ウーマンブレンドは飲用に注意が必要なハーブが配合されていると聞いたのですが、安心して飲用して大丈夫なのでしょうか」、「ウーマンブレンドって、妊娠中は飲んだらダメなんですか?」といったお問い合わせを稀ではありますが、いた…

11月
28

ドイツ通信・クリスマスのお助けお菓子「ベルリナー・ブロート」

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【スタッフErikoのドイツ通信】 日に日に寒さが増し、着実に冬の日々を重ねている南ドイツです。 先週末は、この辺りもついに雪が降りました! 今度の日曜日には、いよいよ「アドベント」に突入です。 「アドベント」とは、クリ…

11月
16

ホルモン補充療法に頼らない!ナチュラルな更年期の過ごし方って?

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女性は誰でも、閉経の直前に「更年期」を迎えます。 これは、「思春期」「妊娠期」と同じように使われる、その期間の名称です。 女性ホルモンは一生を通じてその分泌量が変わります。 ホルモン分泌のラストスパートともいえる閉経前に…

11月
15

手指のささくれに。料理中もこまめに塗り直せるハンドケアって!?

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水を頻繁にさわる人にとってつらいのが、手指のささくれ(さかむけ)、ひび割れ、あかぎれ。 料理をしたり食器を洗ったりといった炊事中はもちろん、掃除のあとや洗濯の時にも、手に汚れがつけば洗い、水に濡れれば拭き、家事中はその繰…

11月
15

ドイツ通信・晩秋の果実「ベルベリッツェ」

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【スタッフErikoのドイツ通信】 渡独してもう長い年月が経ちましたが、この国にはまだまだ私の知らないことがたくさんあります。 先日も、これまで聞いたことのない植物の名前を耳にしました。 「ベルベリッツェ」です。 資料に…

11月
9

風邪、インフルエンザでの子どもの発熱。解熱剤以外の対処法、あります!

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大人も子どもも、できれば風邪やインフルエンザにはかかりたくないもの。インフルエンザの場合は予防接種をしたり、風邪の場合は、手洗い・うがいを習慣にして、免疫力を向上させるために健康的な日々を送ることが大切です。 ただ、子ど…

11月
8

末端冷え性は、冷えているところだけ温めてもダメ。ほんとうの温活って?

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寒い季節だけでなく、1年通して手足の先がいつも冷えていると感じる、末端冷え性。 いつも靴下をはいていないと冷えてたまらない 足先が冷たくて寝つきが悪い 家族から手が冷たいと言われる こんな風に冷えを感じていませんか? ま…

11月
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冬の味方クリスマススペシャルブレンドは毎年進化する! 2017年版の魅力は?

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ヨーロッパの長い冬は日照時間が少ないため、寒いだけでなく暗い日々が続きます。 そんな日々だからこそ、温かく明るく、美しいものが、心の健康も取り戻させてくれます。 心と体は繋がっています。免疫力を高めるためには、食生活や睡…