「family(家族のためのセルフケア)」カテゴリ記事一覧

2月
14

風邪をひかないためには免疫力が大事。高めるために家でできる方法とは?

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「免疫力をアップする」、「免疫力を高めて強い体に」など、「免疫力」という言葉は健康のためのキーワードですね。でも一方で、「風邪をひかない」とか「花粉症が楽になる」といった具体的な症状名ではないため、よくわからない、という…

2月
8

3月の花粉症対策って?マスク・メガネのほかにできる対策とは

くしゃみ・鼻水・目のかゆみ、花粉症のつらい症状にメディカルハーブティーのアレルギー対策ブレンド

3月は花粉症のピークです。花粉が飛び始めてマスクやメガネが手放せなくなっている方も多くいらっしゃることと思います。 日本は南北に細長い地形ですので、地域に多少の差があるかもしれませんが、この3月はスギやヒノキ、イネ科の花…

2月
5

2月の花粉症対策は?症状を感じる前にいまからできる対策とは

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「今年の花粉飛散量は去年の〇倍!」2月になるとニュースでも花粉症の話題がさかんに取りあげられるようになってきました。 2月下旬にはスギ花粉が本格的に飛び出すともいわれていますが、敏感な方はもうすでに鼻水、のどの痛み、咳の…

1月
28

花粉症には早めに体質改善することがおすすめ?いまから始めるセルフケア

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毎年、なんとなく体が不調になる春先。気づいた時には、のどがイガイガ、せきはでるし、鼻水は止まらないということはありませんか? 「そういえば、もう花粉症のシーズンになったのかも…」と、思っていたのを今年からやめて、体にも負…

1月
23

受験本番の大敵・風邪。もしかかっても、すばやく眠くならない対策で撃退!

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受験生にとって、いちばんこわいのは風邪。受験勉強だって体力勝負です。 しょっちゅう風邪で具合が悪かったら、勉強は進まなくなってしまいますね。 もちろん、試験本番でも、のどの痛みや鼻水に気をとられたり、熱で頭がもうろうとし…

1月
17

コデインの入った薬は12歳未満は使用禁止。副作用のないせき対策とは

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本格的に冷え込んできましたね。 風邪をひきやすい季節になりましたが、体調を崩されたりしていないでしょうか。 今回は2019年以降、12歳未満に使用不可となることで話題の「コデイン」という、薬に含まれている成分について取り…

1月
16

大人も子どもも風邪にドイツのメディカルハーブティーがおすすめの理由

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大人も子どもも、できれば風邪やインフルエンザにはかかりたくないもの。 手洗い・うがいを習慣にして、免疫力を向上させるために健康的な日々を送ることを意識している方も多いことでしょう。 ただ、風邪をひいてしまった時、子どもの…

1月
9

子どもの鼻水が止まらない時、市販の点鼻薬、使う?どうする?

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冬から春先にかけて、子どもの鼻水が止まらなくて困るということが多いですね。 そんな時、治療はどうしたらいいでしょう。熱は特にないし、症状は鼻水だけなのに、小児科や耳鼻科に連れて行ってかえって他の感染症をもらっても困るし、…

12月
27

子どもの風邪・インフルエンザ対策、おいしいお茶でできる!?

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子どもは風の子という言葉があるように、冬でも元気に薄着で飛び回っているのが元気な子どものイメージですね。 でも、実際には子どもは大人よりも免疫力が不安定。新陳代謝が活発なため回復も早いけれど、あっという間に重症になりかね…

12月
21

受験に勝つ風邪の予防って?「受験生」がいる家庭の必需品。

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受験生にとっては本格的な追い込みの季節に突入ですね。 勉強そのものは、受験生本人が頑張るしかありませんが、家族として応援できる大切なことが、風邪予防・対策です。 受験も最終的には体力勝負。どんなに勉強してきても、試験当日…