2 栗の花にも雨s-min日本の梅雨はつらい季節。ジメジメと湿度が高く、肌がべたついて不快なだけではありません。

頭が痛い・重い、肩こりが悪化する、だるい、朝すっきり起きられない、気分も落ち込みがち、こんなことはありませんか?

それはまるで、雨続きの空模様のようにどんよりした体調ですね。

そんな時、「お天気のせいかしら」と思うことはありませんか?

実際に、そのスッキリしない体調不良、お天気に左右されることも多いのです。

ヒトの体も気圧の影響を受ける!「気象病」とは

Young blonde housewife having a headache while preparing dinner.動物としてのヒトの体は、ふだんから気圧の影響を受けています。気圧が高い状態から低い状態に変化していく時、血管が膨張して低血圧となり、血流も変わります。

その結果、体内の組織が膨張して、体はむくみます。

むくんで膨張した組織が神経に触れることで、頭痛や神経痛が起こります。痛みはなくても、体がむくんでいる時は、ぼんやりしがち。

副交感神経と交感神経のスイッチ切り替えもうまくいきません。

この状態が「気象病」と呼ばれる症状の仕組みです。
気圧が低ければ雨が降るので、雨が降る時、降り始めに体調が悪いということは、天気が影響していると言えるでしょう。

気象病になる人・ならない人の違いは? その対策は?

気圧による症状なので、根本的な解決はできないと思われそうですが、この気象病、敏感に反応する人と、特に感じたことがないという人がいます。
その違いは、気圧の変化を感じとる体の受信の感度状態によります。

そもそも疲れがたまっていたり、ふだんから自律神経が乱れやすかったりという方の場合、繊細に気圧の変化にも反応します。
ゆっくり休養をとることが大切です。

とはいえ、なかなかゆっくり休養をとれる状況ではない人がほとんどです。

痛くなるたびに鎮痛剤を飲むことでの副作用も心配ですね。

できることなら、ナチュラルな方法でつらい頭の痛みやだるさの解決策がほしいところです。

B5-02_29s-minそれができるのが、マリエン薬局の〔IRIS〕頭痛対策セット

〔IRIS〕頭痛対策セットは、痛い部分の皮膚にスプレーして直接吸収させる[IRIS2] 外用スプレー[IRIS4] 内服用スプレーと、痛みをしずめる力を体内から引き出す[IRIS4] 内服用スプレー、リラックス用レメディウムをセットで使うことで、気圧によって変化している体内組織を細胞レベルで鎮静していきます。

天然成分のみで作られ、においや味などもなく、また皮膚への刺激もありません。

使用の年齢制限もなく、副作用の心配がないのも安心できる点です。

また、もっと手軽にアロマの力でファーストケアするなら、レスキューアロマオイルでリフレッシュ。

痛みがある部分を、軽くマッサージすると血行がよくなりスッキリしてきます。
メディカルレベルの高品質精油とキャリアオイルを使用しているので、安心して使うことができます。

体調の変化は、メンタル面にも影響し、放っておくと季節性うつに進んでしまうことも。

気圧の変化に敏感な方、梅雨が始まる前に、早めにケアできる「お守り」を用意しておきませんか?

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ドイツ自然療法師(ハイルプラクティカ)からのおすすめ

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※2 自然療法師(ハイルプラクティカ)は、ドイツ国家資格による医療従事者です。

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