「お茶」タグが付いた記事一覧

2月
14

代謝のいい体はデトックスじょうず! むくみ、老廃物を排出して綺麗な春に

R2-3-GuterTag-Yoga-7s-min

春のイースターの前に、ドイツでは40日間の断食をする習慣があります。 これは、春を祝う祭りでもある復活祭のごちそうを食べる前に、体内をきれいにしておく、ということから。 それと同時に、冬の間にためこんだ老廃物をデトックス…

2月
25

その肌荒れや便秘、それはデトックスが必要かもしれません

A3_131

デトックスという言葉は、日本語には「解毒」と翻訳されるので、なにか体に蓄積した悪いものを出すイメージがあるかもしれません。 でも実際には毒素や有害物質のことではなく、体内で消化されて、本来なら体内に押し出されるはずの「不…