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12月
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風邪ぎみの時は、お風呂の入り方で回復できる!

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風邪をひいた時、風邪ぎみの時、一番の免疫力対策は、体を温めること。 靴下を履く、もう一枚服を着る、しょうが湯を飲むなど、さまざまな方法がありますね。 ドイツの自然療法ではもう1つ、体の外側と内側、両方から温める方法をおす…