「だるさ」タグが付いた記事一覧

5月
24

その頭の重さ、「気象病」かも。頭痛、だるいは気圧に大きく関係が!

Young blonde housewife having a headache while preparing dinner.

日本の梅雨はつらい季節。ジメジメと湿度が高く、肌がべたついて不快なだけではありません。 頭が痛い・重い、肩こりが悪化する、だるい、朝すっきり起きられない、気分も落ち込みがち、こんなことはありませんか? それはまるで、雨続…

4月
27

5月病の気分の落ち込み、だるさ対策には、いつでもどこでも使える○○○が味方!

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五月病という言葉は、日本特有のものなのでしょう。 4月の新年度スタートから1カ月がたち、ちょうど生活環境の変化にも慣れるころ。 極度の緊張状態から解放された時に、心身ともにふとゆるみすぎてしまうことから、だるさ、体調不良…

3月
23

春なのに気分の落ち込み、だるい、体調不良…なぜ?解決策は?

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やっと寒い冬から解放されて、心身ともにゆるむ春。 まさに「春眠暁を覚えず」というくらい、あくびが出てのんびりする季節、のはず。 ところが、眠いのを通り越して、だるい、体調不良になったり、さらに気分まで落ち込んでしまうとい…