「むくみ」タグが付いた記事一覧

6月
12

むくみ原因の解消方法とは?何をやってもムダと決めつけないで!

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夕方になると足がむくんで…と日常生活の中で、何度もむくみを経験されているでしょう。むくみの原因や解消する方法はネットで探してみたけれど、なかなか試す時間もないですね。 むくみの原因は水分のとりすぎだけではない むくみは、…

6月
1

夏のむくみ足、解消してスッキリ美脚になるキーワードは「ミネラルバランス」

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夏は足がむくむ季節です。オフィスワークで座っている時間が長い人は、1年じゅうむくみやすいかもしれませんが、夏はさらにむくむ要素がいっぱいです。 その原因は、 ・冷房で下半身が冷えやすく、冷えた分だけ血行が悪くなる ・冷た…

2月
14

代謝のいい体はデトックスじょうず! むくみ、老廃物を排出して綺麗な春に

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春のイースターの前に、ドイツでは40日間の断食をする習慣があります。 これは、春を祝う祭りでもある復活祭のごちそうを食べる前に、体内をきれいにしておく、ということから。 それと同時に、冬の間にためこんだ老廃物をデトックス…

11月
8

末端冷え性は、冷えているところだけ温めてもダメ。ほんとうの温活って?

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寒い季節だけでなく、1年通して手足の先がいつも冷えていると感じる、末端冷え性。 いつも靴下をはいていないと冷えてたまらない 足先が冷たくて寝つきが悪い 家族から手が冷たいと言われる こんな風に冷えを感じていませんか? ま…

4月
26

冷え性に負けない! オフィス環境に負けない体づくりの方法

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オフィスで働く女性にとって、特に困るのは、オフィス環境のエアコンによる「冷え」。夏はエアコンが効きすぎて寒い、冬はエアコンの効き過ぎで暑くて室内外の温度差が激しすぎてコントロールが難しい、ということから、「手足だけはいつ…