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「インフルエンザ」タグが付いた記事一覧

10月
19

子どもの風邪・インフルエンザ対策、おいしいお茶でできる!?

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子どもは風の子という言葉があるように、冬でも元気に薄着で飛び回っているのが元気な子どものイメージですね。でも、実際には子どもは大人よりも免疫力が不安定。新陳代謝が活発なため回復も早いけれど、あっという間に重症になりかねな…

10月
6

風邪・インフルエンザの予防、「手洗い・うがい」以外にできることがあります

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インフルエンザの予防といえば、まず思い浮かぶのはワクチンの予防接種。でも、少しでもウイルスの型が違えば、ワクチンの抗体は役立ちません。また、風邪の場合は、症状を起こすウイルスが100種類以上あるとも言われ、予防接種できる…

12月
20

寝込んでなんていられない!だから、○○○のバランスを整えて、風邪・インフルエンザ対策を

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年末年始を挟んで、何かと忙しい冬。風邪やインフルエンザがいちばん流行るシーズンに、忙しさからの疲れで体調管理がとても難しい季節ですね。 こんな時は、腸内フローラを整えることで、免疫力のバランスを整えていきましょう。この免…

12月
14

同じ環境なのにインフルエンザにかかる人とかからない人の違いは○○○にあった!

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職場でも家庭でも、同じようにインフルエンザウイルスや風邪ウイルスがいる環境にいて、かかりやすい人とかかりにくい人がいますね。周りが全員風邪をひいている中、一人だけ元気な人や、何年も風邪を引いたことがない人。逆に予防接種を…

12月
8

風邪・インフル、家庭内感染はNO!家族の健康習慣は、ママからまずスタート

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子どもの風邪予防というと、子どものお世話の方を考えがち。いやがってもマスクをさせたり、寒くないように重ね着させたり。夜は早く寝かせたり、ビタミンCが豊富な食事を心がけたり。ママがしてあげること、たくさんあります。 でも、…

11月
4

「忙しい時に限って!」風邪やインフルエンザにかからない!手軽に免疫力をアップさせる方法

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風邪やインフルエンザにかかるか、かからないかは、免疫力によって違ってきます。免疫力は、体の中に外部からの「悪者」であるウイルスや菌を入れないための力。自分の体の中にある「元気になろう、病気を治そう」とする力でもあります。…

9月
22

風邪やインフルエンザを予防できる体づくりって、どうしたらできるの?

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本格的な秋を迎えるころになると、学校行事もめいっぱい、決算期にあたる会社も多く、まさに「頑張り時」。それと同時に空気も乾燥してさまざまなウイルスが活性化する時期に。マスクをしている人も増えてきますね。 ごく一般的には、風…

9月
16

風邪・インフルエンザの「家族内感染」は困る!うつらないように、まず予防

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風邪やインフルエンザがはやるシーズンになると「子どもが幼稚園で風邪もらってきちゃって…」ということが発端で、家族が次々にかかり、どうかすると家族全員、同じ症状で寝込んだりすることにもなりかねません。 ひいてしまった風邪は…

2月
15

インフルエンザ、もしかかったら!? 家族にうつさず予防して、症状を緩和するなら

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日本の受験シーズンはちょうどインフルエンザや風邪が大流行する時期と重なります。 3月くらいまで流行が長引く場合もあり、卒園・卒業や、仕事の節目などとも重なって、「なぜ、よりによってこんな時に!」ということもありますね。 …

11月
6

「あ、ゴックンしちゃった!」でも大丈夫!お子さんにも安心なうがい薬の選び方、大事なポイントは?

「あ、ゴックンしちゃった!」でも大丈夫!お子さんにも安心なうがい薬の選び方、大事なポイントは?

風邪やインフルエンザの流行シーズン、感染予防の基本は、「手洗いとうがい」ですね。 でも、まだうがいの練習中の小さいお子さんは、うっかり「飲んじゃった!」ということも。 もちろん、大人でもあることかもしれません。 そんな時…