「ホルモンバランス」タグが付いた記事一覧

5月
23

つらい生理痛には鎮痛剤? 生理痛を和らげるもっと根本的な解決法があります

ひどい生理痛を和らげるには?「生理痛には鎮痛剤」それでは根本的な解決にはなりません。

生理痛がつらい時、おそらく多くの人がとる行動は「鎮痛剤を飲む」ことでしょう。 ですがそれは、ただ痛みの神経伝達をブロックしているだけで、生理痛そのものを治しているわけではないことはおわかりでしょう。 つまり、鎮痛剤を必要…

11月
9

どうやったら整うの?生理不順を改善する4つの近道とは?

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女性の生活の中で、切っても切り離せないのが生理。 正常な生理周期は25日~38日ですが、それよりも短かったり長かったりすると、それは生理不順と考えられます。 女性の体はとてもデリケートなので、ちょっとしたストレスで排卵が…

3月
16

思春期女子のママ必見! 生理がスタートしたころのイライラ・PMS、どう解決してあげる?

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日本の女の子の平均的な初潮を迎える時期は、だいたい12~13歳ごろといわれています。でも、初めての生理が来たからと言っても、すぐに大人の女性のように安定したリズムで生理がくるわけではありません。初めての生理からだいたい2…

2月
1

プレ更年期?生理の重さ、だるさ、気分の浮き沈みを癒す、ナチュラルな解決法って?

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女性の一生は、ホルモンバランスによって左右されていると言っても過言ではありません。 10代の思春期に始まり、その後、妊娠・出産では短期間に目まぐるしいほどの女性ホルモンバランスの変化があり、そして40代くらいから50歳前…