「不調」タグが付いた記事一覧

2月
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更年期障害の代表的な10の症状、あの方法で楽になります!

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女性の一生をコントロールしている、女性ホルモン。40代の半ばくらいから、急激な変化が起こります。これまで、女性の体を守ってきたエストロゲンが急激に減ることにより、さまざまな不調があらわれる…それが更年期。 様々な更年期の…

6月
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生理痛、PMS、生理不順。ピルも鎮痛剤も使わずに解決する方法は?

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生理のお悩みは、さまざまありますね。生理痛が代表的ですが、それだけではありません。 生理が始まる1週間前後から、心身ともにつらいPMS(月経前症候群)。 イライラしたり気分が落ち込んだりといったメンタル面の症状や、腰が痛…