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2月
14

代謝のいい体はデトックスじょうず! むくみ、老廃物を排出して綺麗な春に

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春のイースターの前に、ドイツでは40日間の断食をする習慣があります。 これは、春を祝う祭りでもある復活祭のごちそうを食べる前に、体内をきれいにしておく、ということから。 それと同時に、冬の間にためこんだ老廃物をデトックス…