「代謝」タグが付いた記事一覧

7月
18

夏こそつらい冷え性は、入浴・腹巻だけが対策じゃない!体の内側から温める方法って?

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夏、気温が高くなるほど体は冷えるという現象が起こります。ただでさえ、体を冷やそうと働く生理機能があるうえに、エアコンや冷たいものの飲みすぎ・食べ過ぎで、体の外側からも内側からもすっかり冷え込んでしまうという経験はありませ…

2月
28

ツルスベ素肌で春を迎えたい! 毛穴の老廃物、肌デトックスの方法って?

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毎日、顔のスキンケアはしていても、忙しくてなかなか全身の肌までお手入れが行き届かないということはありませんか? 肌は、常に新陳代謝を繰り返していて、肌の奥から表面に向かって、古くなった肌細胞が押し出されるようにして入れ替…

2月
16

冬の間にためこんだ老廃物をスッキリ! 春のデトックスが体を元気にする理由

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日ざしが明るくなって、桜の蕾も大きくなり始める、春の始まり。なのに体が重くて体調もイマイチ、おまけに肌もトラブル続き、なんていうことはありませんか? 冬の間、寒さと日照時間の少なさから、どうしても家の中で過ごすことが多く…