「体質改善」タグが付いた記事一覧

1月
8

賢い花粉症対策は効果アップをねらって!自然療法は組み合わせて使うのが◎

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花粉症対策、どうしていますか? 花粉症の薬による即効性のある対症療法もありますが、予防も含めると使用期間がどうしても長くなりがち。 副作用の心配も考えると、根本的な体質から改善していくことが大切でしょう。 どのようにした…

3月
29

アトピー体質改善には、腸内フローラ整備が近道

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アトピー性皮膚炎が起こるのは、もともと持っているアトピー体質(アレルギー体質とも)を持っている場合、皮膚への刺激が原因で起こると言われています。 アトピー性皮膚炎をはじめ、ぜんそくやじんましんなどの症状は、外部からの刺激…

3月
22

アトピー改善はデトックスがカギ 根本的な毒素を排出できる方法って?

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アトピー性皮膚炎や、季節の変わり目などに肌荒れなどの肌トラブルが起こりやすい場合、その解決策としてスキンケアに気遣うことは最優先事項。 でも、外側からのケアだけでなく、体の内側からのケアが大切なことも感じていることでしょ…

3月
14

アトピー性皮膚炎の対策は、まず○○できる体質に改善することから

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皮膚のかゆみを繰り返す、アトピー性皮膚炎。 この症状はアレルギー症状のひとつで、肌の免疫システムがうまく作動していないことで起こると考えられています。 ただ、アトピー性皮膚炎に限らず、例えば他の喘息、花粉症などといったア…

1月
25

子どもの花粉症予防、子どもがいやがらずに続ける方法は?

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子どもの花粉症が増えていて、日本では今や8人に1人以上が花粉症といわれています。 風邪でもなさそうなのに鼻がぐずぐずしているみたい、目をよくこすっているという症状が、春先など花粉が飛ぶシーズンに見られたら、風邪ではなくて…

12月
26

疲れが取れない、いつもどこか調子が悪い。若いころにはなかった悩み、あきらめない方法は?

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春は花粉症、夏は夏バテ、秋の夜長は寝つきが悪く、冬は風邪が長引きやすい。 さらに季節の変わり目といえば体調不良。 若いころにはなかった体調管理の難しさを感じることはありませんか? こうした体調不良、「老化」のひとことで片…

10月
20

「風邪ひきそう!」「かかったかも」のファーストケアは、風邪薬ではありません!?

「風邪ひきそう!」「かかったかも」のファーストケアは、風邪薬ではありません!?

くしゃみ、鼻水、軽い咳、のどの痛み、だるさを感じても、すぐに一般的な「風邪薬」を飲むほどじゃないと思った時、どんなケアをしていますか? 通常の対症療法薬もありますが、 「鼻水をとめる薬って、眠くなることが多い」 「解熱す…