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12月
7

手洗い、うがい、バランスの良い食事、なのに風邪。効果的に免疫力を高めるには

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風邪やインフルエンザが流行る季節になり、手洗い・うがい・外出時にはマスクなど、予防している人はとても多いとおもいます。 風邪やインフルエンザにかからないようにするためには、体の中の調整力である「免疫力」のバランスをよくす…