「免疫力」タグが付いた記事一覧

2月
14

風邪をひかないためには「免疫力を高める」自宅で出来るカンタン対策法

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「免疫力をアップする」 「免疫力を高めることで”強い体”に」 など、「免疫力」という言葉は健康のためのキーワードですね。 でも一方で、「風邪をひかない」とか「花粉症が楽になる」といった具体的な症状…

12月
27

子どもの風邪・インフルエンザ対策、おいしいお茶でできる!?

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子どもは風の子という言葉があるように、冬でも元気に薄着で飛び回っているのが元気な子どものイメージですね。 でも、実際には子どもは大人よりも免疫力が不安定。新陳代謝が活発なため回復も早いけれど、あっという間に重症になりかね…

12月
21

受験に勝つ風邪の予防法とは?「受験生」がいる家庭の必需品。

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試験を控えている受験生にとっては、受験勉強の本格的な追い込みの季節に突入ですね。 勉強そのものは、受験生本人が頑張るしかありませんが、家族として応援できる大切なことが、風邪予防・対策です。 受験も最終的には体力勝負。 今…

12月
3

クリスマスを待つ「アドベント」。ただのイベントではなく「体の冬支度」になるその意味とは?

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ヨーロッパでは、クリスマスまでの4週間を「アドベント」と呼びます。 キリストの誕生を待ち望む期間という意味ですが、この期間を大切に過ごすのは宗教的な意味合いからだけではないようです。 それはいったいどんなことでしょう。 …

11月
21

風邪・インフルエンザの予防、「手洗い・うがい」以外にできることがあります

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インフルエンザの予防といえば、まず思い浮かぶのはワクチンの予防接種。でも、少しでもウイルスの型が違えば、ワクチンの抗体は役立ちません。また、風邪の場合は、症状を起こすウイルスが100種類以上あるとも言われ、予防接種できる…

10月
11

免疫力バランスをよくするために、食事だけでは補えない栄養って?

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決定的な病気というわけではないけれど、なんとなくいつも体調が悪かったり、スッキリ気分がすぐれている日が少ない、ということはありませんか? たとえば、こんな症状、思い当ることはないでしょうか。   風邪やインフル…

6月
15

夏風邪にかかる子・かからない子の違いは、○○力!病児保育に頼らず元気に過ごすには?

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三大夏風邪と呼ばれる手足口病、ヘルパンギーナ、プール熱(咽頭結膜熱)。 原因となるウイルスは違いますが、のどが痛くて高熱が出るという主症状は共通しています。 夏風邪ウイルスには非常にたくさんの型があって、冬のインフルエン…

3月
29

アトピー体質改善には、腸内フローラ整備が近道

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アトピー性皮膚炎が起こるのは、もともと持っているアトピー体質(アレルギー体質とも)を持っている場合、皮膚への刺激が原因で起こると言われています。 アトピー性皮膚炎をはじめ、ぜんそくやじんましんなどの症状は、外部からの刺激…

11月
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冬の味方クリスマススペシャルブレンドは毎年進化する! 2017年版の魅力は?

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ヨーロッパの長い冬は日照時間が少ないため、寒いだけでなく暗い日々が続きます。 そんな日々だからこそ、温かく明るく、美しいものが、心の健康も取り戻させてくれます。 心と体は繋がっています。免疫力を高めるためには、食生活や睡…

6月
29

腸内フローラを整えて免疫力を高める!シンプルな方法とは?

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健康的な毎日を過ごすために「免疫力を高める」という言葉は、健康的な毎日を過ごすために、欠かせないキーワードです。 免疫力を高めるため、さまざまな方法がありますが、その一つに「腸内フローラを整える」ということがあります。す…