「冬」タグが付いた記事一覧

2月
5

ドイツ通信・冬の植物園はメルヘンの世界

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【 スタッフErikoのドイツ通信 】 先日、思いつきで夕方の植物園に行ってみました。 暖かい季節には、家族連れも含め多くの訪問者でにぎわう植物園ですが、さすがにこの時期は花も人も少なくて閑散としてるだろうなと思って、行…

1月
6

冬こそ脱水症状に気をつけて! 正しい水分補給には何を選ぶのが正解?

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冬は夏よりも、水分補給を忘れがちです。 夏の冷たい水はガブガブ飲むけれど、冬の温かい飲み物は少量をゆっくり飲むことが多い、ということもありますが、そもそものどがあまり渇かないということも原因としてありそうです。 冬でも水…

11月
25

冬は太る?いえいえ、冬こそダイエットに向いてるって知ってますか?

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寒くなってくると、暖かい部屋の中でぬくぬく。 冬は運動不足な上、忘年会や年末年始のごちそうで飲みすぎ食べすぎてしまうので、「冬は太る」と思いがちです。 でも、実は冬こそダイエットには向いている時期なのです。 冬がダイエッ…

3月
6

ドイツ通信・人気上昇中 「スノーシュー」

1 スノーシュー、クローズアップ-min

【スタッフErikoのドイツ通信】 世界をフィーバーさせた平昌冬季オリンピックが閉幕しましたね。 日本にも、ドイツにも、輝かしい結果がもたらされ、続いて開催されるパラリンピックにも期待が高まります。 山国・雪国として名高…

1月
10

ドイツ通信・真冬のほっこり – カッヘルストーブ

4 食堂のカッヘルストーブs

【スタッフErikoのドイツ通信】 皆さん、素敵な年末年始を過ごされましたか。 どうぞ今年1年が、皆さんにとって健康で幸せいっぱいの年になりますように! 01/06の御公現の祝日までは、一応オフィシャルにはクリスマスシー…