「原因」タグが付いた記事一覧

6月
12

むくみ原因の解消方法とは?何をやってもムダと決めつけないで!

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夕方になると足がむくんで…と日常生活の中で、何度もむくみを経験されているでしょう。むくみの原因や解消する方法はネットで探してみたけれど、なかなか試す時間もないですね。 むくみの原因は水分のとりすぎだけではない むくみは、…

3月
11

あれっ、見えづらい…スマホ老眼かも?改善はメディカルハーブで。

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最近ではスマホを使う人が増え、「スマホ老眼」といわれる目のピント調節がうまくできない、目の疲れを感じているという方も増えているようです。 本格的な老眼とは違いますが、しょっちゅうスマートフォンを見ることにより、目のピント…

10月
11

免疫力バランスをよくするために、食事だけでは補えない栄養って?

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決定的な病気というわけではないけれど、なんとなくいつも体調が悪かったり、スッキリ気分がすぐれている日が少ない、ということはありませんか? たとえば、こんな症状、思い当ることはないでしょうか。   風邪やインフル…

9月
27

乾燥肌から敏感肌・肌荒れにしないためには、いつものスキンケアでは足りない! 

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乾燥が進む秋は、肌も乾燥しやすいシーズン。 これからの季節、肌が敏感になり、肌荒れがひどくなる場合もあります。 なぜ、肌は乾燥すると肌トラブルを起こしやすくなるのでしょう。 その原因は、外気の乾燥によって、細胞の内側が水…

9月
27

筋肉痛は、まず炎症を抑えて、そのあと血行をよくすること。その両方を実現する方法って?

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運動不足を解消しようとして急に体を動かしたら筋肉痛になってしまった、という経験はだれもがあることでしょう。また、普段から運動していても、トレーニング量がいつもより多かったり、ふだんと違うことをしたら筋肉痛が、ということも…

4月
10

人には言えない更年期の多汗・ほてり、のぼせといったホットフラッシュ、どうしたらいい?

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女性の年齢が40代半ばから50代になる頃、夫の定年が近かったり、親の介護が始まったり、と生活が変わることも多い時期ではないでしょうか。子どもが独立をし、ほっとする反面、ぽっかり心に穴があく気分になるようなことも耳にします…

4月
6

汗とにおいをコントロールするメディカルハーブって!?

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汗は健康のバロメーターになります。本来、無臭のはずの汗ですが、体臭が強くなったりワキガと呼ばれる体質となると、とたんに困ったものの代表になってしまいます。 また、更年期障害で起こりやすい「ホットフラッシュ」も、汗で困るこ…

2月
10

生理のたびに起こる頭痛、まだ鎮痛薬に頼ってる? ○○をととのえてナチュラルに対策したい!

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生理のお悩みといえば生理痛がまず思い浮かびますが、生理にともなうトラブルは、個人差がとても大きく、下腹部の痛みだけではありません。 腰痛やむくみ、痛みはないもののだるさや眠気といったものもあります。 そんな中で、生理痛と…

2月
8

生理不順改善をホルモン剤に依存したくない!でも放置もしてはいけない。副作用のない対策はあるの?

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毎月の生理、周期的にきていますか? 「半月くらいですぐきてしまってめんどうくさい」「1ヶ月半以上あいてしまって、いつくるかさっぱりわからない」、そんなことはありませんか? 生理不順、こんな状態だったら要注意 しょっちゅう…

9月
9

乾燥肌・肌荒れ対策は表面を濡らしただけでは間に合わない!肌の「基底層」から保湿するには?

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肌は、乾燥したままにしておくとさまざまな肌トラブルの原因となります。赤み、かゆみ、肌荒れはもちろん、湿疹や吹き出物ができたり、皮膚炎になったり。これは、肌細胞が乾燥してひび割れ、保護バリアの機能が落ちてしまうから。 その…