「回復」タグが付いた記事一覧

1月
11

デスクワークでのひどい肩こりと腰痛。ケミカルな湿布や肩こりローションは使いたくない。安心で効果的な改善方法は?

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デスクワークに肩こりはつきもの。 生活習慣として、肩がこるような生活を送っている場合、肩こりは根深く、慢性化しやすくなります。 デスクワークする女性が知るべき肩こりの原因と、オフィスでも効果的に安心してできる対策をご紹介…

5月
31

とびひ、水いぼ、子どもの夏肌トラブルに、すぐできる&有効なケアって?

The child builds a sand castle on the beach toy shovel

夏、水遊びが大好きな子どもにとって、プールは楽しみですね。 でも、水いぼやとびひがあると保育園・幼稚園・学校でのプールは感染症を防ぐために入れなくなります。 しかも、とびひは、やっかいなことに、さわった手でほかの皮膚を触…

3月
8

その「上がり湯」がアトピーの原因に?赤ちゃんの肌は○○を守る洗い上がりで

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赤ちゃんの肌はとてもデリケート、そして新陳代謝が非常に活発です。 そんな赤ちゃんのスキンケア、さまざまな保湿剤をプラスすることの前に、まずはしっかり汚れを落としつつ、必要な皮脂を残してあげることが大切です。 肌の一番表面…

11月
8

ひとふんばりしたい時の集中力を高めたい!でも、その栄養ドリンク、大丈夫 ?

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仕事の締め切り、試験勉強だけではなく、日常的にも仕事に勉強に、「あとひと頑張り!」したいとき、ありますね。 そんな時、頑張るための集中力を高めるために栄養ドリンクが味方!という人も。でも、その瞬間は頑張ることができても、…

8月
16

疲れすぎると眠れなくなるのはどうして!? ぐっすり眠れる人になるためのアイディア集

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疲れた時は、そのまま布団に倒れ込むようにして眠ってしまいたいもの。なのに、なぜか頭がさえて寝つけないという経験、ありませんか? 仕事が忙しくて遅く帰宅した時、授乳で数時間おきに起きなくてはならない時、心配事が重なっている…

8月
5

頑張る人ほど陥りやすい、ストレスからくる慢性疲労。うまく解消した人が経験したこととは?

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どんなことにも真剣に打ち込み、頑張ることは悪いことではありません。 でも、頑張る力と体力・気力のバランスが崩れてしまうと、頑張りたいという気持ちばかりが重くなり、体と心の両方にストレスがかかってきます。 こうなると慢性疲…