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12月
28

妊娠中&授乳中の年初め、食事に気をつけるなら?

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初めての赤ちゃん過ごすお正月、また、おなかに赤ちゃんがいる年始は、特別に幸せな時間ですね! でも、なにかと制限が多いのが妊娠中、授乳中の体。特に食事には気を使うことが多いですね。 妊娠中は体重管理があってカロリーも気にな…