毎年、なんとなく体が不調になる春先。気づいた時には、のどがイガイガ、せきはでるし、鼻水は止まらないということはありませんか？ 「そういえば、もう花粉症のシーズンになったのかも…」と、思っていたのを今年からやめて、体にも負…
「改善」タグが付いた記事一覧
冬に活動が活発になるのが、ノロウイルスやロタウイルスなど、胃腸炎を起こすウイルスたち。 嘔吐や下痢が続いて何も食べられなくなったり、それにプラスして高熱も出たり、胃腸風邪のひどい症状は本当につらいですよね。 こうしたウイ…
肩こりや腰痛、つらいですね。ストレッチしても改善されない時に頼りたいのが、筋肉のこわばりをほぐす湿布やローションなどのアイテムです。この一般的な肩こり・腰痛をやわらげるアイテム、ほとんどに鎮痛剤や筋肉を弛緩させる成分が含…
鼻炎になりやすい体質の場合、風邪をひいた後、必ず鼻の症状が残ってしまうということがありますね。代表的な症状が、副鼻腔炎と後鼻漏でしょう。 副鼻腔炎は、鼻の奥に広がっている副鼻腔が炎症を起こして腫れていたり、副鼻腔内に膿が…
乾燥が進む秋は、肌も乾燥しやすいシーズン。 これからの季節、肌が敏感になり、肌荒れがひどくなる場合もあります。 なぜ、肌は乾燥すると肌トラブルを起こしやすくなるのでしょう。 その原因は、外気の乾燥によって、細胞の内側が水…
夏のお悩み解決通信、担当のTomoです。 汗のべたつきが気になる季節になりました。少し汗をかいただけでも脇の下がベタついてしまうとき、とても不快な気持ちになってきますよね。せっかく外出しても、脇の下や体全体に汗がべたつき…
3月
29
アトピー体質改善には、腸内フローラ整備が近道
アトピー性皮膚炎が起こるのは、もともと持っているアトピー体質（アレルギー体質とも）を持っている場合、皮膚への刺激が原因で起こると言われています。 アトピー性皮膚炎をはじめ、ぜんそくやじんましんなどの症状は、外部からの刺激…
女性は誰でも、閉経の直前に「更年期」を迎えます。 これは、「思春期」「妊娠期」と同じように使われる、その期間の名称です。 女性ホルモンは一生を通じてその分泌量が変わります。 ホルモン分泌のラストスパートともいえる閉経前に…
寒い季節だけでなく、1年通して手足の先がいつも冷えていると感じる、末端冷え性。 いつも靴下をはいていないと冷えてたまらない 足先が冷たくて寝つきが悪い 家族から手が冷たいと言われる こんな風に冷えを感じていませんか？ ま…
10月
26
秋の冷え、肩こり・腰痛には、ひんやりするケアはNG！
季節の変わり目には、様々な体の不調があらわれます。 体調を一定に保ってくれる自律神経が、激しい気温の変化や気圧の移り変わりによって乱されて、体調をリセットしづらい状態になるからです。 しかも、秋から冬に向かっての季節の変…
