「整える」タグが付いた記事一覧

11月
9

どうやったら整うの?生理不順を改善する4つの近道とは?

P_iStock_000016974790XSmalls

女性の生活の中で、切っても切り離せないのが生理。 正常な生理周期は25日~38日ですが、それよりも短かったり長かったりすると、それは生理不順と考えられます。 女性の体はとてもデリケートなので、ちょっとしたストレスで排卵が…

6月
29

腸内フローラを整えて免疫力を高める!シンプルな方法とは?

33100-Immunpower135-a04s-min

健康的な毎日を過ごすために「免疫力を高める」という言葉は、健康的な毎日を過ごすために、欠かせないキーワードです。 免疫力を高めるため、さまざまな方法がありますが、その一つに「腸内フローラを整える」ということがあります。す…

2月
1

プレ更年期?生理の重さ、だるさ、気分の浮き沈みを癒す、ナチュラルな解決法って?

A4_256

女性の一生は、ホルモンバランスによって左右されていると言っても過言ではありません。 10代の思春期に始まり、その後、妊娠・出産では短期間に目まぐるしいほどの女性ホルモンバランスの変化があり、そして40代くらいから50歳前…

12月
20

寝込んでなんていられない!だから、○○○のバランスを整えて、風邪・インフルエンザ対策を

33100-Immunpower135-a02s

年末年始を挟んで、何かと忙しい冬。風邪やインフルエンザがいちばん流行るシーズンに、忙しさからの疲れで体調管理がとても難しい季節ですね。 こんな時は、腸内フローラを整えることで、免疫力のバランスを整えていきましょう。この免…

10月
28

腸内環境を整えるために、腸内フローラの菌を増やす方法って?

20161028

腸内フローラは、腸の中にいる善玉菌と悪玉菌のバランスのこと。このバランスが整っていると、免疫力も向上し、風邪やインフルエンザにかかりにくい、疲れにくい元気な体になっていきます。 では、その腸内フローラのバランスを整えるに…