「更年期障害」タグが付いた記事一覧

11月
16

ホルモン補充療法に頼らない!ナチュラルな更年期の過ごし方って?

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女性は誰でも、閉経の直前に「更年期」を迎えます。 これは、「思春期」「妊娠期」と同じように使われる、その期間の名称です。 女性ホルモンは一生を通じてその分泌量が変わります。ホルモン分泌のラストスパートともいえる閉経前には…

10月
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更年期障害の症状を予防したかったら、今すぐできることを始めよう!

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人生の秋といわれる40代、いつも女性の頭の隅にあって、気になるのが更年期。 閉経するまでの数年、女性ホルモンがどんどん減少していく時期ですが、 「更年期障害」 という様々な症状が現れることを意味する言葉とセットになるため…