「更年期」タグが付いた記事一覧

8月
15

年代によって変化する女性ホルモンバランス。「今の私」にピッタリのケアって?

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女性の体は、ライフステージによって大きく変わります。その理由は、分泌される女性ホルモンのバランスが、年代ごとに非常に大きく変わっていくからです。 10代半ばの初経(初めての生理)が起こる思春期には女性ホルモンの分泌量は急…

4月
12

更年期の気になる薄毛対策に有効なのは、育毛剤じゃない育毛ケア!

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髪が細くなった、コシがなくなった、分け目の地肌が目立つようになった、髪がぺったりしやすくてヘアスタイルが決まりにくい、そんな風に感じたことはありませんか? 更年期の悩みのひとつに、髪の毛の変化もあります。 加齢そのものが…

1月
10

えっ!男性だけじゃない? 加齢臭をスプレーでごまかさず、根本的に解決するには?

加齢臭というと、思春期の娘がお父さんに向かって「くさーい」と言ったり、男性上司との打ち合わせは内容よりもにおいがつらい、といったように、男の人特有のものと思われがち。 たしかに、加齢臭の原因となるのは皮脂分泌に大きく関係…

11月
16

ホルモン補充療法に頼らない!ナチュラルな更年期の過ごし方って?

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女性は誰でも、閉経の直前に「更年期」を迎えます。 これは、「思春期」「妊娠期」と同じように使われる、その期間の名称です。 女性ホルモンは一生を通じてその分泌量が変わります。ホルモン分泌のラストスパートともいえる閉経前には…

10月
25

更年期障害の症状を予防したかったら、今すぐできることを始めよう!

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人生の秋といわれる40代、いつも女性の頭の隅にあって、気になるのが更年期。 閉経するまでの数年、女性ホルモンがどんどん減少していく時期ですが、 「更年期障害」 という様々な症状が現れることを意味する言葉とセットになるため…

4月
10

人には言えない更年期の多汗・ほてり、のぼせといったホットフラッシュ、どうしたらいい?

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女性の年齢が40代半ばから50代になる頃、夫の定年が近かったり、親の介護が始まったり、と生活が変わることも多い時期ではないでしょうか。子どもが独立をし、ほっとする反面、ぽっかり心に穴があく気分になるようなことも耳にします…

2月
3

更年期障害の代表的な10の症状、あの方法で楽になります!

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女性の一生をコントロールしている、女性ホルモン。40代の半ばくらいから、急激な変化が起こります。これまで、女性の体を守ってきたエストロゲンが急激に減ることにより、さまざまな不調があらわれる…それが更年期。 様々な更年期の…

2月
1

プレ更年期?生理の重さ、だるさ、気分の浮き沈みを癒す、ナチュラルな解決法って?

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女性の一生は、ホルモンバランスによって左右されていると言っても過言ではありません。 10代の思春期に始まり、その後、妊娠・出産では短期間に目まぐるしいほどの女性ホルモンバランスの変化があり、そして40代くらいから50歳前…