「疲労」タグが付いた記事一覧

1月
11

デスクワークでのひどい肩こりと腰痛。ケミカルな湿布や肩こりローションは使いたくない。安心で効果的な改善方法は?

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デスクワークに肩こりはつきもの。 生活習慣として、肩がこるような生活を送っている場合、肩こりは根深く、慢性化しやすくなります。 デスクワークする女性が知るべき肩こりの原因と、オフィスでも効果的に安心してできる対策をご紹介…

4月
12

冷え性って病気なの? どうしたら解消できる? 対策を教えて!

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手足が冷える末端冷え性など、体内の血行が悪くて起こる「冷え性」は、病気なのでしょうか? はっきりとした「病気である」とは言えません。でも、冷え性をそのままにしておくと、さまざまな病気に発展します。冷え性は何かしらの「病気…

11月
8

ひとふんばりしたい時の集中力を高めたい!でも、その栄養ドリンク、大丈夫 ?

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仕事の締め切り、試験勉強だけではなく、日常的にも仕事に勉強に、「あとひと頑張り!」したいとき、ありますね。 そんな時、頑張るための集中力を高めるために栄養ドリンクが味方!という人も。でも、その瞬間は頑張ることができても、…