「肩こり」タグが付いた記事一覧

8月
12

肩こり・腰痛の湿布、光線過敏症の心配があることをご存知ですか? 肌にやさしくしっかりケアできる商品、あります!

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肩こりや腰痛を楽にする方法、いくつご存知ですか? ストレッチなどで患部を動かす、マッサージする、湿布薬を貼る…いくつかありますが、このうち、湿布薬について、少し考えてみましょう。 肩こり・腰痛をやわらげるものとしてポピュ…

7月
28

肩こりは万病のもと。肩こりの原因チェックで、今すぐ解消!

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肩こりが起こるメカニズムは、現段階ではまだはっきりとは解明されていません。 たとえば、筋肉が冷えた状態のときに突然動かすことで生じる筋肉の損傷などがあり、この筋肉の状態が、コリの症状として表れるのではないかと推測されてい…

7月
26

日本人は肩こり民族!? でも、その原因がわかれば、つらい肩こりを解消できる!

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欧米人にくらべて、日本人は肩こりしやすいとよく言われます。その理由は、湿度が高めの気候や、年間休日が少ない・働きすぎという生活環境も関係していますが、生活習慣からくる筋肉の使い方にも関係があるそう。 マリエン薬局のモニカ…

4月
27

肩こりにも、季節が関係するんです。その理由って?

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春になると、肩こりで悩む方が増えるというのをご存知ですか? それは、入学・入園、新学期、引越しなど、新生活が始ま始まることで、緊張したりストレスが知らず知らずにたまるから。 交感神経が優位になることが、体をギュッとこり固…

11月
9

今すぐできて効果が高い肩こり解消&予防レシピ5

今すぐできて効果が高い肩こり解消&予防レシピ5

PCやスマホを日常的に使う生活につきものと言っていいのが、肩こり。 つらい肩こりの改善や予防に、今すぐできて効果が高い5つの肩こり解消・予防レシピを、マリエン薬局のモニカ・ミュラー自然療法師が紹介します。 1.体を温める…

10月
8

アイメイクをしても目の充血は隠せない!内側から輝く瞳をつくる自然療法

アイメイクをしても目の充血は隠せない!内側から輝く瞳をつくる自然療

「目は口ほどにものをいう」ということわざがありますが、白く澄んだキラキラ輝く瞳は、魅力的なもの。 先日発売になった雑誌「ViVi 11月号」(2015年9月23日発売/講談社)では、「キラッキラ少女マンガeyeのつくりか…