「腸内環境」タグが付いた記事一覧

11月
10

子どものアレルギーを改善するなら、カギは「腸内フローラ」。菌活が体質を変える⁉

The child builds a sand castle on the beach toy shovel

花粉症やアトピー性皮膚炎など、アレルギーによって引き起こされるさまざまな症状が起こる年齢は、年々低くなっているといわれています。中には2歳で花粉症を発症するケースも。 親としては、できるだけ子どもにはつらい思いをさせたく…

10月
28

腸内環境を整えるために、腸内フローラの菌を増やす方法って?

20161028

腸内フローラは、腸の中にいる善玉菌と悪玉菌のバランスのこと。このバランスが整っていると、免疫力も向上し、風邪やインフルエンザにかかりにくい、疲れにくい元気な体になっていきます。 では、その腸内フローラのバランスを整えるに…

10月
26

「腸内フローラ」は、腸内細菌のお花畑。腸内環境を健康にするキーワード!

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腸の働きが、健康を決定づけるといわれています。それはなぜでしょう。 人の体は、食べたものをエネルギー源にして生きていきます。どんなものを食べているかも大切ですが、食べたものをどのようにエネルギーとして活用していけるかによ…

1月
21

花粉症予防の基本中の基本は、薬? いいえ違います。○○力を整えること!

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毎年、春になるとスギ花粉による花粉症がつらい方は、花粉が飛び始める前からすでに予防策を始めているのでは? 予防策のために、薬を飲んでいる、というケースも多いようですが、「長期間にわたってアレルギーの薬を飲むことには、ほん…