「解消」タグが付いた記事一覧

9月
13

マッサージに通うだけじゃない! 肩こり・腰痛がラクになる方法。

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肩や腰、ガチガチに凝り固まっていませんか?本来なら、「今すぐできて効果が高い肩こり解消」 ここにあるような日常生活でできることを続けて、体がこらない体づくりをして、解消する方法が一番。ということはわかっていても、とにかく…

9月
5

便秘を体に負担なく解消できる「メディカルハーブティー」って?

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がんこな便秘、つらいですよね。おなかが張って苦しいし、食事もおいしく感じられなくなったり。また、おなかポッコリも気になっておしゃれも楽しめなくなることも。 そんなつらい便秘の解消に、メディカルハーブティーがお役に立てるか…

8月
5

頑張る人ほど陥りやすい、ストレスからくる慢性疲労。うまく解消した人が経験したこととは?

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どんなことにも真剣に打ち込み、頑張ることは悪いことではありません。 でも、頑張る力と体力・気力のバランスが崩れてしまうと、頑張りたいという気持ちばかりが重くなり、体と心の両方にストレスがかかってきます。 こうなると慢性疲…

8月
2

だるい、疲れ、かゆみ。あって当然と思っていた症状、「ある方法」で解消します!

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私たちの日常生活の中には、重金属が体の中に入ってくる状況がたくさんあります。特に日本の場合、古くなった鉛の水道管から重金属が溶け出し、有害重金属が含まれた水道水を飲んでいたり、むし歯治療の古くなった詰め物から有害重金属が…

7月
28

肩こりは万病のもと。肩こりの原因チェックで、今すぐ解消!

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肩こりが起こるメカニズムは、現段階ではまだはっきりとは解明されていません。 たとえば、筋肉が冷えた状態のときに突然動かすことで生じる筋肉の損傷などがあり、この筋肉の状態が、コリの症状として表れるのではないかと推測されてい…

7月
26

日本人は肩こり民族!? でも、その原因がわかれば、つらい肩こりを解消できる!

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欧米人にくらべて、日本人は肩こりしやすいとよく言われます。その理由は、湿度が高めの気候や、年間休日が少ない・働きすぎという生活環境も関係していますが、生活習慣からくる筋肉の使い方にも関係があるそう。 マリエン薬局のモニカ…

6月
24

今から実践!夏バテしないための5つの方法

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暑い季節になると、体力が弱って、元気に日々が送れなくなることがあります。夏バテです。具体的な症状は、食欲の低下や食事の偏り、大量の発汗、睡眠不足といったもの。すべて暑さが原因です。 暑いことが原因だったら、夏バテすること…

2月
25

その肌荒れや便秘、それはデトックスが必要かもしれません

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デトックスという言葉は、日本語には「解毒」と翻訳されるので、なにか体に蓄積した悪いものを出すイメージがあるかもしれません。 でも実際には毒素や有害物質のことではなく、体内で消化されて、本来なら体内に押し出されるはずの「不…