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「頭痛」タグが付いた記事一覧

6月
1

片頭痛をなくすために、今日から始められるの対処法、どれからスタートしてみますか?

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緊張性頭痛と片頭痛は突然起こることがあります。よくある症状としては、頭部全体の鈍く圧迫されるような痛み、あるいは長く引きつるような痛み、こめかみに鈍い痛みなどの症状ですが、そのほかにも、頭痛から派生して起こるさまざまな症…

5月
31

つらい片頭痛、緊張型頭痛、そのメカニズムがわかったら、楽になる糸口が見える!

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多くの人を苦しめている頭痛。体のどこが痛くてもつらいものですが、頭が痛いと、もう何も考えることもできない、痛いだけでなく吐き気もしたり、座っているのさえつらくなるもの。また、「次いつあの痛みがくるのだろう」と思うだけでメ…

3月
9

風邪の初期症状の肩こりや頭痛ケア、妊婦さんや赤ちゃんにも安心な方法って?

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日本でも、精油を取り入れたセルフケアが人気です。香りが持つ作用を使ったアロマセラピーは、芳香浴だけでなくマッサージで肌に直接塗り込むケアも、よく知られるようになりました。 でも、精油を使ったマッサージは、小さな赤ちゃんや…

2月
10

生理のたびに起こる頭痛、まだ鎮痛薬に頼ってる? ○○をととのえてナチュラルに対策したい!

Young blonde housewife having a headache while preparing dinner.

生理のお悩みといえば生理痛がまず思い浮かびますが、生理にともなうトラブルは、個人差がとても大きく、下腹部の痛みだけではありません。腰痛やむくみ、痛みはないもののだるさや眠気といったものもあります。そんな中で、生理痛と並ん…

1月
26

その肩こり、頭痛の原因は「目」かも。眼精疲労の解消に「飲む」方法!?

Young woman pushes with fingers on closed eyes. Isolated over white.

肩こりもひどくなると頭まで痛くなります。血行の悪さによって起こりますが、血行が悪くなる原因はどこにあるでしょう。 ・気温が低かったりエアコンで冷えてしまう ・同じ姿勢でいつづけることが多い ・運動不足 ・体を冷やすものば…

12月
14

鎮痛剤の使用は1ヶ月間に10日まで!それ以上は痛み止めが頭痛を招く!?

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あなたは、頭が痛い時、まずどうしますか?多くの人が「鎮痛剤を飲む」と答えるのではないでしょうか。実際、現在先進国に住む10人に2.4人が、この半月以内に頭痛で悩み鎮痛剤を服用した、という調査があるほどです。 これだけ鎮痛…

10月
19

頭痛、ストレス、風邪のひき始め、肩こり…全部ケアできるお助けアロマオイルって何!?

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頭が痛かったり、風邪のひき始めで肩や首が痛かったり。また、ストレスから気分がすぐれないような時などは、血行が悪くなっていることが多くあります。 症状は軽いし、いつものことだからと我慢し続けるうちに、だんだん悪化してどうし…

7月
29

子どもの不機嫌、実は頭痛が原因かも。数も増えて、低年齢化も進んでいる!

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子どもが頭痛だなんて、よっぽどの高熱がある時や、なにか病気がある場合以外、考えられなかったものですが、現代社会の中では増えています。その数や頻度だけでなく、低年齢化も進んでいるのが現状です。 「頭が痛い」と症状をうまくう…

7月
28

肩こりは万病のもと。肩こりの原因チェックで、今すぐ解消!

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肩こりが起こるメカニズムは、現段階ではまだはっきりとは解明されていません。 たとえば、筋肉が冷えた状態のときに突然動かすことで生じる筋肉の損傷などがあり、この筋肉の状態が、コリの症状として表れるのではないかと推測されてい…

7月
26

日本人は肩こり民族!? でも、その原因がわかれば、つらい肩こりを解消できる!

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欧米人にくらべて、日本人は肩こりしやすいとよく言われます。その理由は、湿度が高めの気候や、年間休日が少ない・働きすぎという生活環境も関係していますが、生活習慣からくる筋肉の使い方にも関係があるそう。 マリエン薬局のモニカ…