「風邪」タグが付いた記事一覧

11月
8

シニアの風邪は治りにくい! 予防して悪化させない方法は?

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若いころに比べて、高齢になると風邪などの感染症にかかりやすくなります。 ご両親がそういえばよく風邪をひく、咳が出やすいなということはありませんか? これは年齢とともに免疫力が低下するから。若いころに比べて免疫細胞の働きも…

10月
30

風邪の初期症状の肩こりや頭痛ケア、妊婦さんや赤ちゃんにも安心な方法って?

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日本でも、精油を取り入れたセルフケアが人気です。香りが持つ作用を使ったアロマセラピーは、芳香浴だけでなくマッサージで肌に直接塗り込むケアも、よく知られるようになりました。 でも、精油を使ったマッサージは、小さな赤ちゃんや…

10月
18

急に寒くなると起こりやすい「寒暖差アレルギー」対処法は?

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秋から冬へ、また冬から春へ、の季節の変わり目に、どうも風邪ではなさそうなのに、鼻水が止まらなかったり、急にせき込んだり、といった症状が出ることはありませんか? 花粉症とも違うけど、なんだかアレルギー症状によく似ている…、…

10月
2

鼻水・鼻風邪・鼻づまりに使う点鼻薬で、のどが渇いたり、かえって炎症が悪化するのはどうして?

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朝晩だけでなく、急に気温が下がる季節。鼻水やくしゃみが出たら、風邪のひき始めかもしれません。ここで症状を食い止めて、ひどい風邪にならないようにしたいものですね。鼻のあたりにいる風邪ウイルスを体の深いところに入れないように…

11月
9

風邪、インフルエンザでの子どもの発熱。解熱剤以外の対処法、あります!

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大人も子どもも、できれば風邪やインフルエンザにはかかりたくないもの。インフルエンザの場合は予防接種をしたり、風邪の場合は、手洗い・うがいを習慣にして、免疫力を向上させるために健康的な日々を送ることが大切です。 ただ、子ど…

12月
20

寝込んでなんていられない!だから、○○○のバランスを整えて、風邪・インフルエンザ対策を

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年末年始を挟んで、何かと忙しい冬。風邪やインフルエンザがいちばん流行るシーズンに、忙しさからの疲れで体調管理がとても難しい季節ですね。 こんな時は、腸内フローラを整えることで、免疫力のバランスを整えていきましょう。この免…

12月
14

同じ環境なのにインフルエンザにかかる人とかからない人の違いは○○○にあった!

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職場でも家庭でも、同じようにインフルエンザウイルスや風邪ウイルスがいる環境にいて、かかりやすい人とかかりにくい人がいますね。周りが全員風邪をひいている中、一人だけ元気な人や、何年も風邪を引いたことがない人。逆に予防接種を…

12月
8

風邪・インフル、家庭内感染はNO!家族の健康習慣は、ママからまずスタート

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子どもの風邪予防というと、子どものお世話の方を考えがち。いやがってもマスクをさせたり、寒くないように重ね着させたり。夜は早く寝かせたり、ビタミンCが豊富な食事を心がけたり。ママがしてあげること、たくさんあります。 でも、…

11月
4

「忙しい時に限って!」風邪やインフルエンザにかからない!手軽に免疫力をアップさせる方法

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風邪やインフルエンザにかかるか、かからないかは、免疫力によって違ってきます。免疫力は、体の中に外部からの「悪者」であるウイルスや菌を入れないための力。自分の体の中にある「元気になろう、病気を治そう」とする力でもあります。…

10月
14

保育園からの「呼び出し電話」にビクつきたくない!子どもの風邪対策に常備したいものとは?

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子どもには風邪をひかせたくない!と思った時、かからないための対策はどうしていますか? 薬を飲みたがらない子どもはとても多いし、そもそも風邪のひき始めから風邪薬を服用させるのは子どもには負担が大きすぎるかもしれません。 や…