2018springAromaoil-B2-03s-minつらい生理痛対策、あなたはどうしていますか?

子宮筋腫や内膜症といった病気の場合は婦人科での治療が必要ですが、検査しても特に原因がわからない生理痛というのも実は少なくありません。

鎮痛薬でしのいでいる、ということも多いかもしれませんが、それと同時に試してみたいのが、アロマオイルによる生理痛の緩和方法です。

アロマによる香りの効果

生理痛は、下腹部や腰を冷やさないことが有効、という昔ながらの知恵が、実は一番の近道。
血行をよくすることで、骨盤周りの緊張がほぐれて痛みも楽になるようです。

生理痛を緩和するには、この緊張がほぐれることがとても大切。
そのためにアロマオイルの力を借りるという人も増えています。

香りの成分が血流にのって脳に届き、リラックスを促すということも効果のひとつ。
もうひとつの方法は、肌に直接浸透させる方法です。

ただ、精油を肌に塗るためには、条件があります。

・品質の高い精油を使うこと
・肌細胞に精油成分を運ぶため、やはり品質の高いキャリアオイルで適切に希釈すること。

生理痛緩和に必要なのは、鎮痛・鎮静作用。また体を温める作用のある精油が、生理の子宮収縮が引き起こす痛みを鎮めます。

だからこそ、ただいい香りがするというだけの合成されたものや、原料のもつ成分や効能がはっきりしないものでは、かえって不要な化学物質を取り入れることになり、効果は感じられないでしょう。

また、生理痛は、痛いだけではありません。吐き気がしたり、頭痛や腰痛、下痢を伴うこともあります。
こうした多くの不快症状にも、アロマオイルの効果は対応します。

ただ香りでリラックスするだけではなく、患部である子宮に近い皮膚から、精油成分を吸収させることが大切です。その時に大事な役割を果たすのがキャリアオイル。

オイルは、熱が加わると酸化してしまい、肌への浸透力も落ちます。

そのため、低温圧搾(コールドプレス)で丁寧に抽出した植物油が適切です。

生理の時にアロマオイルを塗る方法

E5-05_12s-minこうした条件を満たしているのが、マリエン薬局の生理痛用アロマオイルです。

使用されているメディカルアロマオイルの原料はドイツ薬局方の基準をクリアしたメディカルハーブ。

それをできる限り成分を損なわない製法で精製した高品質の精油です。

また、キャリアオイルには、有機栽培の原料を低温圧搾した純度の高いホホバオイルを使用しています。

塗るだけで生理痛への効果を実感された方のお声も参考にしてください。

香りがとても落ち着きます。そのせいか、本当に生理痛が和らぎます。生理の少し前から下腹部に塗って備えます。その際、深呼吸しながらしっかり香りを吸い込みます。今回、切らしてしまい使用できなかった為、いつもより痛みが酷かったです。もう手放せないと感じました。(東京都  オレンジ様)

もともと生理痛がひどく、生理前からおなかの痛みに悩んでいたのですが、生理痛用アロマオイルを使用するようになってからは、痛み止めを服用しなければいけない回数がぐんと減りました。アロマオイルをおなかに塗ると、じんわりと温かくなり、痛みがほぐれているのを感じます。香りも良くリラックスできるので、欠かせないアイテムとなっています。
(東京都  I.T様)

夏の冷房の影響で下腹部と腰が痛く重くなったので、生理痛用アロマオイルを試してみました。 腰はスーッと重みがなくなり、下腹部は徐々に痛みが軽くなりました。 どんなに体を温めても、夏は冷房が必須なので、アロマオイルで助かりました。
(東京都  is様)

出産後、生理が再開した直後から生理痛がとてもつらく、藁をもすがる気持ちで、生理痛用アロマオイルを試してみました。塗るだけで手軽なため、劇的な変化はないだろうと半信半疑でしたが、生理が始まってすぐにアロマオイルを使用したところ、スウっと気分がやわらぎ、差し込むような痛みも気づかない程度になりました。とても驚きました。
(神奈川県  Mac様)

こんな風にスーッと痛みが楽になる生理痛用アロマオイル

次の生理の時に、品質の高さによる効果を実感してみてください。

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