栄養機能食品とは何?サプリとの違いは

栄養機能食品とは、ビタミンやミネラルなど特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。

一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が、定められた上・下限値の範囲内にあれば、栄養成分の機能の表示ができます。

最近、栄養を補うためのサプリメントがいろいろあり、それも栄養機能食品のように思えますが、ビタミンやミネラルなどの国が基準値を定めた特定の成分について、その基準値に合っているものだけが栄養機能食品と言えます。

栄養機能食品 イミューラカプセル

マリエンの栄養機能食品としては、イミューラカプセルがあります。

イミューラカプセル 全成分

イヌリン、アセロラジュース粉末、乳牛の濃縮初乳、ベータDグルカン(出芽酵母由来)、クルクミンエキス、亜鉛酵母、ロンガム種ビフィズス菌、ビタミンD3、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸

栄養成分表示

(一日当たりの摂取目安量)
11歳以上、9カプセル

ビタミンB1    0.7524mg
ビタミンB2    0.9576mg
ビタミンB6    0.9576mg
ビタミンB12    1.71ug
ビタミンC     54.72mg
葉酸       136.8ug
亜鉛       3.42mg

栄養機能食品の規格基準


ビタミンB1
一日当たりの摂取目安量(下限):0.36mg
一日当たりの摂取目安量(上限):25mg
(機能)ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。


ビタミンB2
一日当たりの摂取目安量(下限):0.42mg
一日当たりの摂取目安量(上限):12mg
(機能)ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。


ビタミンB6
一日当たりの摂取目安量(下限):0.39mg
一日当たりの摂取目安量(上限):10mg
(機能)ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。


ビタミンB12
一日当たりの摂取目安量(下限):0.72ug
一日当たりの摂取目安量(上限):60ug
(機能)ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。


ビタミンC
一日当たりの摂取目安量(下限):30mg
一日当たりの摂取目安量(上限):1000mg
(機能)ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。


葉酸
一日当たりの摂取目安量(下限):72ug
一日当たりの摂取目安量(上限):200ug
(機能)葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育がよくなるものではありません。


亜鉛
一日当たりの摂取目安量(下限):2.64mg
一日当たりの摂取目安量(上限):15mg
(機能)亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
(注意)本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。亜鉛の摂り過ぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないよう注意してください。1日の摂取目安量を守ってください。乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。

亜鉛について、「乳幼児・小児(15歳未満)は摂取を避ける」と表示しているのはなぜ?

厚生労働省より、「マグネシウム」、「亜鉛」、「銅」を含む栄養機能食品には、「乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください」という注意喚起表示を入れるとされています。

亜鉛は、乳幼児が摂取してはいけない成分ということではありません。ただ、食事で摂ることが基本であること、乳幼児・小児の摂取に関するデータが不十分であることから、このような注意喚起表示を入れるとされています。

イミューラカプセルについて詳しくはこちら

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