<b>冬は太る?いえいえ、冬こそダイエットに向いてるって知ってますか?</b>
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冬は太る?いえいえ、冬こそダイエットに向いてるって知ってますか?

寒くなってくると、暖かい部屋の中でぬくぬく。 冬は運動不足な上、忘年会や年末年始のごちそうで飲みすぎ食べすぎてしまうので、「冬は太る」と思いがちです。 でも、実は冬こそダイエットには向いている時期なのです。 冬がダイエットに向くポイントは、基礎代謝 人間の体は、体温を約36~7度前後に一定に...

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