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4月
20

ただでさえアレルギー症状がつらい妊娠中、悪化させるPM2.5を撃退するには?

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妊娠中、アレルギー症状が出ても、妊娠前の薬をそのまま使うことができなくて、困っている妊婦さんも多いでしょう。 花粉症、アトピー性皮膚炎、ぜんそくなど、つらい症状は一度で始めると待ったなしです。 もちろん妊娠中に安心して使…

4月
13

妊娠中シミができやすいのは赤ちゃんを守るため!? でも余計なシミは作りたくない!

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妊娠中、シミが増えたと感じる人は少なくありません。 実はこれ、おなかの赤ちゃんを守るための仕組みからくるおまけのようなマイナートラブル。 しっかりサンケアをすれば、妊婦さんの増えやすいシミは防ぐことができます。 ただ、妊…

4月
6

腰痛知らずの妊婦は知っている! 安心成分の腰痛対策

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妊娠中の三大マイナートラブルといえば、腰痛・便秘・痔。 どれも下半身に関係することですね。 マイナートラブルは、おなかの赤ちゃんにも妊婦さん自身にも、命にかかわるようなトラブルではないものの、QOL(生活の質)を落として…

3月
30

ママの自分のためのスキンケアは贅沢!? いいえ、家族の健康管理にも必要です

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赤ちゃんが生まれると、何事も赤ちゃん優先になりがちなママ。 自分だけの時間は特別で贅沢、と思いこみがちですが、実はそうとも限りません。 人は誰でも、自分自身が疲れを癒して心身ともに満たされていないと、人にはやさしくできま…

3月
23

赤ちゃんが待ち遠しい幸せな妊娠中なのに、多いうつ症状。その原因は自律神経の乱れ

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赤ちゃんの誕生を待つ妊娠中は、ほんとうは幸せなはずなのに、なぜか感情の起伏が大きくなって、急に涙が溢れたりということがあります。 妊娠初期には、ホルモンバランスが大きく変化するために、また、つわりなどで体調がすぐれないこ…

3月
16

保育園入園1年目、できるだけ「呼び出し」されないためにできること

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4月からの保育園入園、おめでとうございます。 これから始まる集団生活で、赤ちゃんは心身ともに一層元気に成長しますね。 でも、それと同時に心配なのは病気の感染。 さまざまな細菌やウイルスに出会って、自分の中に抗体を作って、…

3月
9

産後始まった花粉症対策、母乳育児中でも「おうちで」できる方法って?

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出産するとさまざまな面で体質が変わることがあります。 花粉症症状もその一つ。 ひどかった花粉症が治った!というケースもありますが、いままで花粉症じゃなかったのに、始まってしまった、というケースも少なくありません。 産後に…

3月
2

授乳中の胃腸風邪、胃腸炎、薬を使わない対策って?

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まだまだ寒い冬シーズン、インフルエンザや、咳が出る風邪もこわいですが、胃腸風邪もはやります。 夏場の食中毒シーズンとは違うノロウイルスが繁殖し、下痢やおう吐、発熱といった症状を起こします。 ノロウイルスには、インフルエン…

2月
9

食物アレルギーはアトピー性皮膚炎を悪化させる!?

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赤ちゃんの肌はとてもデリケート。 ちょっとした刺激ですぐ赤くなったり、ポツポツができたり。 新陳代謝が活発なので、あっという間に直ったりもしますが、またすぐ別の湿疹が現れることもあります。 さらに、かゆみを繰り返すアトピ…

2月
2

誰にも聞けない…妊娠中のデリケートゾーンのかゆみ・お悩み解決したい!

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妊娠すると体はどんどん変化しますが、「こんなの聞いてない!」と思うこともしばしば。 その代表格に、デリケートゾーンのお悩みがあります。 膣口付近のかゆみやかぶれ、痔など、私だけ?と思いやすいお悩みですが、実は少なくありま…