12月
28

妊娠37週からすべき安産準備ラストスパートって?

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妊娠37週0日からは正期産。 おなかの赤ちゃんがここまで成長したら、あとはいつ生まれてもOKとなるいわば「安産解禁日」です。 切迫早産などで安静にしていた人も安静解除となるはずです。 安産まで、いわばラストスパートとなる…

12月
22

妊娠中の不安感、吹き飛ばしたいなら、まずは体調ケアから!

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安定期に入って、つわりも終わって、マタニティ生活を楽しめる!…はずなのに、なんとなく不安だったり、イライラしたり、気持ちが不安定になったりしませんか? 妊娠初期は、ホルモンバランスが急激に変化する影響で、気持ちも不安定に…

12月
15

授乳中に禁煙。イライラしないでスッパリやめられる禁煙方法ってある?

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どうしてもやめられなかった、たばこ。 妊娠中も、その前も、禁煙に何度もトライしてきたけれど、やっぱり禁煙できないまま、出産したママにとって、授乳中の今がもう一度禁煙するチャンスかもしれません。 自分自身のためだけでは、や…

12月
8

年末年始は乳腺炎になりやすい!? セルフケアで予防&悪化させない方法は?

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母乳育児をしている時に、一番困るのが乳腺炎。 おっぱいが赤く腫れたり、触るとしこりを感じるといった部分的な問題だけでなく、突然の高熱が出てしまうこともあります。 母乳自体がサラサラで乳管の中を滞ることなく流れていけば問題…

12月
1

「マタニティブレンド」なのに、妊婦さんには危険って本当なの?

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マリエン薬局のマタニティブレンドには、「妊娠中の禁忌と言われるハーブが使われているけど、大丈夫?」と、稀にご心配なさってお問い合わせをいただくことがあります。 結論から言えば、マリエン薬局のマタニティブレンドは、妊婦さん…