「maternity(妊娠)」カテゴリ記事一覧

5月
16

妊婦さんのお腹の張りが気になった時の対策は、まず安静。その次は?

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妊娠中期からだんだんつわりも落ち着いてきて、大きくお腹が膨らんでくると、妊婦さんの幸せ感もぐっと膨らんできますね。 その時期に起こりやすいのが「お腹の張り」。 「病院に行った方がよいのかしら?」と不安に思うこともあるでし…

4月
22

「妊婦さん・妊娠中は控えた方がいい禁忌・禁止ハーブ」に、おどかされていませんか?

マタニティブレンド,妊娠,ハーブ

妊婦さんはおなかの赤ちゃんと自分の体調を考えて、妊娠中の飲み物、食べ物にとても気を付けるようになりますね。 妊婦さんにとって、ノンカフェインのハーブティーでも、控えたほうがいい「禁忌」(きんき)「禁止」とされるハーブもあ…

3月
25

妊娠したいと思ったら、妊活は何から始めるべき?

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「妊活」「ベビ待ち」という言葉は、不妊に悩む人が増えているため、雑誌やニュースなどでも取り上げられることが多く、すっかり一般的になりました。 妊娠を希望する女性にとって、妊娠しやすい体づくりを始めることが、妊活の第一歩と…

3月
7

妊娠中の花粉症対策、薬を使わずどうしたらいい?

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妊娠中、花粉症になると困るのはそれまで使っていた薬に必ずしも頼れるとは限らないこと。 抗アレルギー薬の中には、妊娠中には積極的に使いたくないものもあります。 対策としては、花粉が飛散し始める1カ月ほど前から、抗アレルギー…

2月
1

「頭が痛い、だるい」 雨の日の体の不調、気のせいではなかった! 妊婦の「気象病」対策 

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梅雨や台風、お天気が悪いとなんだか気分が滅入ったり、何もする気が起きなかったり・・・妊娠して妊婦になってからはさらにひどくなった気がする、と感じるときはありませんか?天気が悪くて外が暗い、だから気分が滅入る、と考えがちで…

5月
25

妊娠中の食中毒からおなかの赤ちゃんを守るには?

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高温多湿のシーズン、こわいのは食中毒です。食中毒とは、食品についてくる細菌やウイルスなどによって起こる感染症です。 妊娠中に食中毒を起こすと、おなかの赤ちゃんが心配ですね。 食中毒の原因菌やウイルスがそのまま子宮の中に入…

4月
27

陣痛中はのどが渇く!必須の飲み物、安産を後押しする「力水」になるのはどんなもの?

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妊娠中のすべての人の願いは「安産」。 かわいい赤ちゃんと、元気にご対面するためにも、陣痛はできるだけ体力消耗を少なくして産みたいもの。 最終的に最終的に赤ちゃんが生まれてくる分娩第二期よりも、子宮口が全開大になる分娩第一…

4月
20

ただでさえアレルギー症状がつらい妊娠中、悪化させるPM2.5を撃退するには?

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妊娠中、アレルギー症状が出ても、妊娠前の薬をそのまま使うことができなくて、困っている妊婦さんも多いでしょう。 花粉症、アトピー性皮膚炎、ぜんそくなど、つらい症状は一度で始めると待ったなしです。 もちろん妊娠中に安心して使…

4月
13

妊娠中シミができやすいのは赤ちゃんを守るため!? でも余計なシミは作りたくない!

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妊娠中、シミが増えたと感じる人は少なくありません。 実はこれ、おなかの赤ちゃんを守るための仕組みからくるおまけのようなマイナートラブル。 しっかりサンケアをすれば、妊婦さんの増えやすいシミは防ぐことができます。 ただ、妊…

4月
6

腰痛知らずの妊婦は知っている! 安心成分の腰痛対策

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妊娠中の三大マイナートラブルといえば、腰痛・便秘・痔。 どれも下半身に関係することですね。 マイナートラブルは、おなかの赤ちゃんにも妊婦さん自身にも、命にかかわるようなトラブルではないものの、QOL(生活の質)を落として…