オススメ記事

8月
4

産後ママの睡眠不足解消のカギは、寝たい時にスッと深く眠れる「睡眠力」

Baby girl with a pacifier is held by sleeping mother while on white background - Copyspace

産後のママたちからよく聞かれるのが、「産後、こんなに眠れないなんて!」という嘆きの声です。赤ちゃんは寝るのが仕事、なんてとんでもない。授乳は3時間おきというのも何かの伝説みたいと感じたママはたくさんいることでしょう。 育…

5月
7

母乳不足はハーブティーで解消する?頑張らない母乳を増やす方法

iStock_000056953712_Fulls-min

産後間もなくのころは、母乳不足で悩むママも少なくありませんね。でも、初めからスムーズに母乳が出るママもいます。この違いはなんなのでしょう?母乳不足用のハーブティーを飲むだけで解消できるものなのでしょうか?母乳不足解消の秘…

4月
23

産後の抜け毛が気になったら・・その原因といますぐできる2つのこと

blog_img

産後、赤ちゃんのお世話に追われる日々。ブラッシングするとごっそり髪が抜けたり、シャンプーすると浴室の排水口が髪の毛で詰まったり、朝起きると目立つ量の抜け毛が枕カバーについていたり。こんな経験をしたママは少なくないでしょう…

6月
3

妊娠中、約4割が貧血に? 対策は赤ちゃんのためにもきっちりと

A4_235ネトルs-min

妊娠中は、さまざまな負荷がママの体にはかかります。その代表的なトラブルの一つが、妊婦さんの「貧血」。 妊娠中に対策が必要なのは、頭がクラクラする脳貧血ではなく、血中の鉄分が不足する「鉄欠乏性貧血」です。 なぜ、妊娠すると…

6月
15

陣痛中はのどが渇く!必須の飲み物、安産を後押しする「力水」になるものは?

maternity_familienzeit_A-15s-min

妊娠中のすべての人の願いは「安産」 かわいい赤ちゃんと元気に対面するためにも、できるだけ体力消耗せずに陣痛を乗り切りたいですね。 先輩ママによると、赤ちゃんが生まれてくる分娩第二期よりも、子宮口が全開大になるまでの陣痛中…

7月
7

○○○が使われているのどの痛み用スプレーは妊娠中や授乳中は使えない⁉安心なのどの痛みや咳対策って?

K1-04_13

のどが痛い時にはのど飴をなめたり、のど用のスプレーでファーストケアをする、ということも多いでしょう。 ただ、そのスプレー、よく読むと妊娠中や授乳中は使用しないようにと書かれていることがあります。 その理由の一つは、ヨウ素…

3月
16

保育園入園1年目、できるだけ「呼び出し」されないためにできること

iStock_000005358590Mediums-min

4月からの保育園入園、おめでとうございます。 これから始まる集団生活で、赤ちゃんは心身ともに一層元気に成長しますね。 でも、それと同時に心配なのは病気の感染。 さまざまな細菌やウイルスに出会って、自分の中に抗体を作って、…

9月
21

赤ちゃんの皮脂、沐浴剤だけで、石けんを使わなくても汚れは落とせる?

P_iStock_000018555248XSmalls-min

産後、赤ちゃんのお世話をしていてびっくりすることの一つが、肌の新陳代謝の早さでしょう。 次々と肌トラブルが起こっては、またすぐ治るの繰り返し。 カサカサしていると思ってスキンケアしたらすぐにスベスベになったり、ちょっとし…

5月
11

赤ちゃんの体、沸騰させないで! 熱中症対策に大切なの水分補給、どうする?

P_iStock_000019835739XSmalls-min

初めての夏を迎える赤ちゃん。心配なのは熱中症です。 赤ちゃんは大人よりももともと平熱が高め。 そして、まだ自律神経が未発達の低月齢のころは、体温調節も、じょうずに自力ではできません。 ちょっと心配な、真夏日の赤ちゃんの過…

7月
12

夏のあせも、3つの対策とマリエン薬局商品で乗り切る!

monikababy4s-300x195

真夏の赤ちゃんの肌トラブルといえば、圧倒的に多いのが「あせも」。赤ちゃんは大人に比べ体温が高く新陳代謝も盛んです。さらに、汗腺の数が大人と同じなので、どうしても汗腺が密集してしまい、汗を多くかいてしまいます。汗をかくこと…