「セルフケア」タグが付いた記事一覧

3月
16

保育園入園1年目、できるだけ「呼び出し」されないためにできること

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4月からの保育園入園、おめでとうございます。 これから始まる集団生活で、赤ちゃんは心身ともに一層元気に成長しますね。 でも、それと同時に心配なのは病気の感染。 さまざまな細菌やウイルスに出会って、自分の中に抗体を作って、…

12月
28

妊娠37週からすべき安産準備ラストスパートって?

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妊娠37週0日からは正期産。 おなかの赤ちゃんがここまで成長したら、あとはいつ生まれてもOKとなるいわば「安産解禁日」です。 切迫早産などで安静にしていた人も安静解除となるはずです。 安産まで、いわばラストスパートとなる…